Aflytning: at lytte til sin egen krop

Når vi taler om sanserne, tænker vi generelt på alle fem dedikeret til opfattelsen af ​​omverdenen, det vil sige syn, hørelse, lugt, smag og berøring. Takket være dem opfatter vi billeder, lyde, lugte og feromoner, smag, temperatur og fysisk kontakt.

Vi savner dog ofte en vigtig detalje. Vi kan også opfatte vores interiør. Vi bemærker hovedpine, kvalme, indre kløe, puls eller muskelsmerter. Og dette kan tilskrives en anden forstand: aflytning. I denne artikel vil vi lave en kort analyse af dette koncept.

• Relateret artikel: "Dele af nervesystemet: anatomiske strukturer og funktioner"

Hvad er interoception?

Vi forstår ved aflytning opfattelsen af ​​organismens indre tilstand og giver information om indvoldens og indre organers funktion eller dysfunktion. Det er en følelse, der hjælper os med at opretholde homeostase eller kropsbalance. Selvom det ofte er undervurderet, er interoception afgørende for overlevelse: takket være det kan vi opfatte, at vi er skadet, det noget går ikke godt i vores krop, at vi har brug for en større iltforsyning, at vi skal drikke vand eller spise eller at vi er seksuelt begejstret.

Selvom det undertiden adskilles fra interoception, opfattelsen af ​​smerte eller nociception Det ville også være inkluderet i evnen til at registrere ændringer i kropsbalancen.

Og ikke nok med det: selvom interoception generelt kun betragtes som noget fysiologisk, er sandheden, at det stort set er forbundet med eksperimentering af følelser. For eksempel er det ikke let at afgøre, om vi føler afsky, hvis følelsen af ​​utilfredshed ikke ledsages af mavefornemmelser. Og det er vigtigt, når det kommer til at kunne styre vores følelser og adfærd selv afhængigt af den situation, vi lever i, og hvad der vågner i vores krop. Det hænger også sammen med opfattelsen af ​​sig selv som sin egen enhed.

• Du kan være interesseret: "Nociceptorer (smertereceptorer): definition og typer"

Interoceptive receptorer

For at kunne opfatte stimuleringen skal der være en eller anden form for element, der er ansvarlig for at detektere den. Med andre ord, det er nødvendigt, at der er en eller anden form for biologisk receptor.

Interoceptive receptorer findes i hele kroppen, normalt i alle større organer og blodkar. De findes i endoderm. Det interoceptive system bruger ikke en enkelt type receptor, men indsamler oplysninger fra mekanoreceptorer (følsomme over for deformation), termoceptorer (som fanger temperatur), baroreceptorer (følsomme over for blodtryk) eller nociceptorer (som registrerer nedbrydning af celler og sender smertefornemmelser) og rapporterer status af de pågældende organer (disse receptorer kan blive påvirket af forskellige stimuli eller situationer afhængigt af det specifikke organ, vi taler om).

Disse er generelt receptorer, der forbliver tavse, medmindre der er en ændring, der aktiverer dem og får dem til at reagere ved at sende signaler. For eksempel, vi forstår normalt ikke, at vores hjerte går hurtigere eller langsommere, medmindre vi er nervøse eller accelereret, eller at vi mangler vand, medmindre deres mangel får disse til at generere fornemmelser (hvilket får nervesystemet til at udløse opfattelsen af ​​tørst for at kompensere.

• Relateret artikel: "Penfields sensoriske og motoriske homunculi: hvad er de?"

Kropssystemer, hvor denne sensoriske funktion er blevet undersøgt

Følelsen af ​​aflytning strækker sig til næsten hele sættet af organer og væv i kroppen. Imidlertid er denne sans rolle blevet undersøgt oftere i nogle specifikke kropssystemer.

1. Kardiovaskulære system

Det system, der har fået størst opmærksomhed inden for forskning. I denne forstand, interoceptiv information giver os mulighed for at have hjertelignende fornemmelser såsom puls eller kapløb eller blodtryksniveauer. Det er oplysninger, der giver os mulighed for f.eks. At indse, at vi får et hjerteanfald, eller at vores puls kører.

Opfattelsen af ​​ændringer i dette system er hovedsageligt baseret på hjertets handling, oplysningerne sendes til somatosensoriske receptorer i brystkassen. På hjerneniveau spekuleres det i, at den højre halvkugle kan være mere relateret til den bevidste behandling af kardiale oplysninger, men de foretagne undersøgelser har ikke afspejlet eksistensen af ​​afgørende data på respekt.

2. Åndedrætsorganerne

Pulmonal aflytning er en anden af ​​de mest undersøgte, også knyttet til et stort antal mulige oplevede fornemmelser. Strækning og udvidelse, irritation og volumen, tryk og bevægelse er nogle af de oplysninger, der fanges. Også vi kan registrere eksistensen af ​​forhindringer.

3. Mave -tarmsystemet

Bevægelse, distension, temperatur eller endda kemoception er nogle af de fornemmelser, der er forbundet med aflytningen af ​​fordøjelseskanalen. Selvom mange af de oplysninger, der behandles i dette system normalt er bevidste, er det blevet observeret, at nogle små stimuleringer skaber muligvis ikke opmærksomhed.

Ændringer i aflytning

Interoception er en følelse af stor betydning, der giver os mulighed for at tilpasse vores adfærd til det, der sker internt med vores organisme. Det fungerer dog ikke korrekt for alle mennesker, hvilket kan forårsage forskellige problemer.

Disse ændringer kan være overdrevne eller defekte: det er muligt, at der er en overfølsomhed, der gør, at receptorerne interoceptiver aktiveres med lidt stimulering, eller at receptorerne ikke aktiveres, hvilket ville gøre det meget svært at justere responsen adfærdsmæssig.

Dette er hvad der sker med dem med medfødt ufølsomhed over for smerter med anhidrose eller CIPA, ikke at være i stand til at opfatte den lidelse, stimuleringen genererer og (generelt) temperatur. Vi kan også finde ud af, at interoception ændres under forskellige psykiatriske tilstande, f.eks. I nogle hallucinationer typisk for psykotiske episoder eller maniske episoder. Endelig kan forbruget af nogle lægemidler og / eller forgiftning af et eller andet giftigt element ændre organismens interceptive kapacitet.

Bibliografiske referencer

• Quirós, P. Grzib, G. & Conde, P. (2000). Neurofysiologiske baser for aflytning. Magasin af de Psicolo. Gral. og app., 53 (1): 109-129