Narcissistiske familier: 21 egenskaber og hvordan man genkender dem

Ingen familie er perfekt. Der er altid noget, der forhindrer os i kategorisk at sige, at vores barndom var helt lykkelig siden at en eller anden diskussion, upassende kommentar eller følelsesmæssig spænding sløret for en eller anden dag i vores barndom.

Det betyder ikke, at alle familier er dårlige, men at de er mennesker. Det er ikke muligt at have en perfekt og glad familie, og den, der siger det, lyver for sig selv og for andre. Dette er dog ikke at sige, at der ikke er dysfunktionelle og giftige familier.

Der er flere karakteristika, som vi kan identificere i den narcissistiske familie. Gennem de følgende afsnit vil vi fordybe os i rollerne, processen, strukturen og måden at forstå de familieforhold mellem denne dysfunktionelle type familie.

• Det kan interessere dig: "Narcissistiske mennesker: det er de 9 træk, der definerer dem"

Narcissistiske familier: fælles egenskaber og hvordan man genkender dem

Ved mere end én lejlighed har vores familie gjort eller sagt noget, som vi ikke kunne lide. Vi har alle en torn i tanden, noget vores forældre gjorde mod os, der forhindrer os i at tale om vores barndom som en helt lykkelig periode. Ingen er perfekte, og familier er mindre, en virkelighed, der ikke betyder, at de alle er dysfunktionelle eller dårlige, men at beviser det faktum, at gode og dårlige ting sker i alle familier og overvinder modgang, når den opstår.

Der er ingen familie, der lever lykkeligt og fredeligt hver dag i sit liv, da der er op- og nedture i livet, og familier påvirkes af dem. Der er dog bedre og værre familier, og narcissister er et eksempel på dette. De er familier, hvor skaden er meget dyb og hyppig, der er præget af stivhed, skyld, følelsesmæssig manipulation og hensynsløs kritik.

En narcissistisk familie er en, hvor forældrenes behov er i centrum, og det forventes, at børnene tilfredsstiller dem, et omvendt mønster til en sund familie. I stedet for at være far eller mor, der fungerer som et sundt familiemodel og støtter børnene og fremmer deres udvikling, er det børnene selv, der spiller disse roller. Alt dette resulterer i et miljø med omsorgssvigt, misbrug og benægtelse, urealistiske forventninger, manglende empati og konstant konflikt.

Karakteristika for narcissistiske familier er forskellige, og i de næste afsnit vil vi se dem dykke ned i rollerne, træningsprocesserne og tavse regler, der findes i dem.

Roller i den narcissistiske familie

I den narcissistiske familie kan vi genkende forskellige roller udført af dets medlemmer. Hvert familiemedlem bidrager på deres egen måde til at skænke familien toksicitet og dysfunktionMen det, der gør dette til en narcissistisk familie, er utvivlsomt tilstedeværelsen af ​​en primær narcissist, der får familien til at dreje rundt om ham.

1. Vigtigste narcissist

Denne rolle spilles normalt af en af ​​forældrene, normalt faderen. Narcissisten trækker et dybt følelsesmæssigt sår, hvis oprindelse stammer fra barndommen, hvilket har ført til udviklingen af ​​en stor personlighed, perfektionistisk, intolerant over for fejl. Fordi hans selvopfattelse og selvværd er meget skrøbeligt, har narcissisten brug for at fremhæve andres uheld og svagheder for at holde sit ego højt.

Hertil kommer, at denne karakter bruger sine egne børn og ægtefælle, som om de var et spillebræt. skak, tildele roller, når de har det bekvemt, og hvis de ikke gør, hvad han eller hun vil, skal konflikt. Derfor bruger dine børn meget af deres tid på at tænke på, hvordan de kan undgå sådanne konflikter med deres far eller mor og undgå deres hensynsløse og sure vrede.

Den vigtigste narcissist bærer ikke engang dette navn. De tager deres egne behov som en prioritet efter andres, hvis det indebærer nogen form for fordel. Fra denne type tankegang opbygger han krænkende, uagtsom og skadelig adfærd for livet som familie og som par. Hvis nogen tør konfrontere ham og gøre oprør mod ham eller hende, er han ude af stand til at forstå sådan utaknemmelighed og slipper sit raseri og paranoia mod dissidenten løs.

2. Kodeafhængig

Den afhængige kan også være narcissistens medskyldige. Det er den, der letter den vigtigste narcissists adfærd og normalt falder på ægtefællens skikkelse eller et af børnene, især de ældste. Det er de mennesker, der ønsker at formidle budskabet om "intet sker", at alt dette er normalt og benægter det indlysende, at er i en familie med giftig og krænkende dynamik, der ved mange lejligheder pådrager sig verbal, psykologisk og fysisk.

Den medafhængige har så lidt selvværd, at det får ham til at acceptere en formodet lillehed i lyset af den storhed, som den største narcissist viser, selvom det ikke er mere end en facade. Kodependenter behandles manipulativt, skiftevis elskværdig tilstand med misbrug og chikane.

3. Flyvende aber

Flyvende aber er normalt børn eller andre slægtninge. Det er de pårørende, der påtager sig den narcissistiske families beskidte arbejde, der består af et eller flere familiemedlemmer, der aktivt søger kritik og konflikt. De genererer og opretholder spændinger motiveret af princippet om "opdeling og erobring".

De er eksperter i at skabe sider og generere situationer på to eller flere mod en. De, der er involveret i disse konflikter, ændrer sig over tid og efter hver krise, valgt af disse flyvende aber både på egen hånd og styret af den vigtigste narcissist. Det kan siges, at de er små narcissister, lærlinge hos mesteren den vigtigste narcissist.

4. Gyldent barn

Hans navn siger alt. Det gyldne barn er favoritten, den idealiseret af den narcissistiske forælder, skabt i billedet og lignelsen af ​​de ønsker, som hans far har. Han overholder alt, hvad narcissisten beder ham om, og viser blind lydighed, der formoder isolering af de andre familiemedlemmer, der ser ham som den forkælede lille dreng. Imidlertid bærer han også en tung belastning på skuldrene, da den mindste fiasko, skuffelse eller jota af kritisk tænkning vil gøre ham fra favorit til syndebuk.

5. Syndebuk

I narcissistiske familier er tilstedeværelsen af ​​en person, der fungerer som syndebuk, afgørende. Det patologiske system vælger, hvem der vil udøve denne rolle baseret på, hvor forskellig den er med hensyn til gruppen, eller hvordan den bevæger sig væk fra det, der ses som "det ideelle medlem" af familien. Det kan være en oprørsk person, kritisk over for familien eller empatisk over for dem, der er ofre for den vigtigste narcissist. Dette får dem til at blive identificeret som synderne i problemerne og også være ofre for narcissisten og hans flyvende aber.

6. Neutralt barn

Det neutrale barn er beregnet til at fungere som en støttemur mellem patologiske narcissister og resten af ​​familien. Han vil berolige tingene og vælger ikke at tage parti med hinanden. På trods af sin neutralitet i et naturligt patologisk og dysfunktionelt miljø som i en narcissistisk familie er det usundt at tilføje sider uden at tage parti udover det faktum, at du ikke kan nyde et godt psykisk helbred, der forsøger at indeholde en uudholdelig virkelighed som psykisk misbrug familie.

7. Tabt søn

Det tabte barn er det usynlige barn, ikke set eller taget i betragtning af sine egne forældre. Din strategi for at overleve familiens narcissisme er ikke at lave støj, ikke at blive lagt mærke til eller at stille krav. at på trods af at de ignoreres, ser det ud til, at det i denne type familier er mere hensigtsmæssigt, at de ignorerer dig end ikke, at de bliver primet med dig.

Men på trods af at anvende et forsvar for at gå ubemærket hen over deres egne forældre og undgå at blive offer for angreb fra den vigtigste narcissist, dette gør dem også til dem, der lider mest under dramaet om omsorgssvigt følelsesmæssig.

Dannelses- og vedligeholdelsesprocesser for den narcissistiske familie

Hver familie er en verden, og det gælder også for narcissistiske familier, men det er rigtigt, at vi kan identificere en række processer deles mellem denne type grupper, der får dem til at blive patologiske, udover at opretholde patologiske stilarter i relationer interpersonel.

1. Forældreskab

Forældreskab er omvendt rolle mellem forældre og børn. Et af børnene, normalt de ældste, vælges til at udføre opgaver, der ikke røres i hans alder, herunder at tage sig af søskende, lave mad, være fortrolig og endda bringe penge hjem.

Forældreskab repræsenterer en alvorlig begrænsning af børns og unges friheder og rettigheder, som det medfører en stor skade på psykologisk plan, da den unge føler sig frustreret over ikke at kunne opføre sig som et barn af ham alder. Du kan føle dig speciel eller vigtigere i et stykke tid, men når du bliver voksen, vil du lide konsekvenserne, herunder at tro, at kærlighed skal tjene ved at arbejde.

Gaslighting er en desværre almindelig adfærd. Det består i at få en anden person til at tvivle på deres egen opfattelse af virkelighedenfår dig til at tro, at du har en psykisk lidelse eller en eller anden form for kognitiv dysfunktion, viser dig en snoet eller forvrænget virkelighed baseret på, hvad den vigtigste narcissist ønsker at få. Det er uden tvivl et tegn på psykisk misbrug.

Projektionen består i at se andre mennesker tanker, følelser, holdninger og overbevisninger, der virkelig er af en selv, men som man ikke er villig til at acceptere eller genkende. Fremskrivningen er typisk hos narcissisten, da der ikke er noget, der forvrænger opfattelsen af ​​sig selv end ens egen forfængelighed.

4. Ærekrænkelse

Foragtkampagner er almindelige i narcissistiske familier, konstanter, hvis eneste variabel er offeret og årsagen til, at de er vanæret. Sladder, løgne, pejorative kommentarer... adfærd typisk for en legeplads med forkælede unge, men begået af forældre og børn.

Årsagen bag kan være meget forskelligartet, men Hævn for at have været fornærmet eller frygt for, at offeret vil afsløre en fejl begået af den vigtigste narcissist, er normalt almindelig og nedbringe dens manipulationskraft.

5. Idealisering og devaluering

I narcissistiske familier er situationer med vanvittig konkurrence almindelige. Narcissistiske forældre eller børn søger at opdele og konfrontere deres børn, søskende og andre familiemedlemmer for bedre at kunne kontrollere dem. En af de bedste strategier for dette er at idealisere nogle og devaluere andre, eller hvad der er det samme, favorisere nogle og ødelægge andre.

På den ene side skal vi overdrive fordelene ved nogle børn og vise dem frem for det andet afkom, mens de på den anden side anvender devalueringstaktik som at kritisere, bebrejde, ydmyge og skamme de børn, der har taget en bid af dem og er blevet gederne forsonende. Uanset hvad det er, kan narcissisten i begge tilfælde ikke objektivt se, hvordan den person, de idealiserer, er, og hvad de devaluerer.

Hvordan genkender man en narcissistisk familie?

Endelig kommer vi til at se en række regler og adfærd, der regulerer den narcissistiske families funktion, som kan hjælpe os med at genkende denne type familiekerne.

De tavse regler, der følger, er resultatet af det hårde arbejde, pædagog og journalist Julie L. Hall, forfatter til bogen "Narcissisten i dit liv: Genkende mønstrene og lære at bryde fri", en bog, der har hjulpet tusinder af mennesker med at løsrive sig fra deres narcissistiske familiemiljøer.

1. Betinget accept

For at opnå accept fra deres forældre skal børn overholde, hvad voksne bestiller dem, i overensstemmelse med familiens fortælling og værdisystem. Ethvert aspekt, der adskiller sig fra det, der forventes af dem, uanset hvor trivielt, afvises og endda patologiseres.

2. Indsendelse

De vigtigste narcissister forventer, at resten af ​​familien underkastes deres design, uanset om dine anmodninger er totalt vilkårlige, grusomme og nedsættende over for den psykiske og fysiske sundhed hos de mennesker, du beder om.

3. Der er altid en syndebuk

Alle narcissistiske familier har en syndebuk. Når faderen mister sit job, brænder moderen maden, en lillebror knækker et legetøj... uanset hvad der skete, skal nogen betale prisen, selvom det ikke har noget at gøre med det. fjern. Syndebuk skal bære andres byrde, deres frustrationer og ulykke samt den primære narcissists forventede selvafsky.

4. Ulykker ses som svagheder

Den mindste fejl, uanset hvor utilsigtet og ubevidst den måtte have været, ses som en svaghed, der vil forårsage den vigtigste narcissist behandler gerningsmanden på en skammelig og ydmygende måde, selv for flere flere år.

5. Absolut partiskhed

I disse familier er det næsten umuligt at opretholde en neutral position, da alle dets medlemmer er nedsænket i dynamik af "enten er du med mig, eller også er du imod mig". Hvis du ikke er på den dominerende narcissists side, vil han altid bebrejde dig.

At prøve ikke at tage parti som voksen i denne type familie er kompliceret, men muligt, hvilket ikke er så meget når du er barn, og du skal tage parti med en af ​​de to forældre, en bror eller andre medlemmer af familie.

6. Der er aldrig nok kærlighed og respekt for alle

Kærlighed og respekt er begrænsede ressourcer i narcissistiske familier. Narcissistiske forældre investerer kun disse typer ressourcer i deres yndlingsbarn, eller som de anser for værdig til kærlighed og respekt. Der er ingen mellemvej: Hvis de respekterer et barn, respekterer de andre.

7. Undertrykkelse af følelser

Følelser ses som et tegn på svaghed og undertrykkes i narcissistiske familier. På trods af at følelser gør os til mennesker og hjælper os med at forbinde og tilpasse os den sociale kontekst, betragtes de i denne type familie som et tegn på egoisme og selvcentrering.

Dette er imidlertid anderledes, når det udtrykkes af hovednarcissisten, den eneste person, der betragtes som ham selv. som værdig til at udtrykke deres bekymringer, følelser og meninger, selvom det betyder at respektere deres pårørende.

8. Vredesudbrud fra den vigtigste narcissist

Familiemedlemmer skal sluge og udholde hovednarcissistens vredeudbrud, karakteriseret som værende irrationelle og uberettigede. Han opfører sig på en despotisk måde med sine børn, uanset deres alder eller deres grad af forståelse for, hvad narcissisten tilskriver dem at have gjort. Disse intense udbrud af uforholdsmæssig vrede er bekymrende, et muligt symptom på psykisk lidelse.

9. Konstant benægtelse af misbrug

I narcissistiske familier, trods en lang historie med stressende og krænkende øjeblikke, disse nægtes systematisk, især af den dominerende narcissist. Det er almindeligt, at han endda fastholder, at hans familie er virkelig sund og funktionel, eksemplet på en perfekt familie, på trods af de åbenlyse problemer, der findes i den, materialiserede sig i:

• Krænkende hændelser
• Konstant frygt
• Misbrug af syndebuk
• Uagtsomhed