Hvordan socialiserer man sig bedre? 7 nyttige tips

Mennesker er sociale dyr, hvilket betyder, at vi er væsener, der har brug for interaktion med andre, i en sådan grad, at gennem hele vores liv evolution som art har vi udviklet et system af samfund, der giver os mulighed for at nyde følelsen af, at vi tilhører noget meget større end os selv.

Fra dette synspunkt ville det være logisk at tro, at alle mennesker formår at udvikle de samme socialiseringsevner, men dette er slet ikke virkeligheden. På grund af forskellige påvirkningsfaktorer er nogle mennesker ikke i stand til fuldt ud at udvikle disse færdigheder, så i hele denne artikel vil vi se nogle tips til, hvordan man bedre socialiserer.

• Relateret artikel: "9 vaner for at forbinde følelsesmæssigt med nogen"

Hvad vil det sige at socialisere?

Socialiseringshandlingen, også kendt som socialisering, er en proces, som praktisk talt alle går igennem, og som består af den kognitive assimilering af alle elementer, principper og sociokulturelle fundamenter af deres miljø og derefter integrere dem i strukturen af ​​deres personlighed, dem alle medieret af indflydelsen fra deres livserfaringer og sociale agenter.

Denne proces udføres takket være aktionen fra de sociale agenter, som består af familiemiljøet, skolen, jævnaldrende og endda medierne og institutionerne.

Inden for alle disse agenter, familien betragtes som en væsentlig del af socialiseringsprocessen da det forudsætter vores første kontakt med andre mennesker end os selv, og de tjener som en vejledning for vores første kontakter med omverdenen.

For det andet er skolen, inden for denne kontekst lærer vi de retningslinjer, der skal følges for interaktion med vores jævnaldrende, samt en første omgang med andre autoritetsfigurer end forældre eller undervisere.

Hvorfor er ikke alle mennesker lige dygtige?

Blandt mennesker er der store forskelle, når vi udvikler de færdigheder, der giver os mulighed for at socialisere med resten. Selvom nogle viser store evner til at forholde sig og skabe venskaber på en meget enkel måde, kræver det en stor indsats for andre.

Disse vanskeligheder med at møde mennesker og få venner kan forårsage store følelser af frustration og kvaler siden at personen føler behov og ønsker at interagere med andre, men deres uvidenhed eller mangel på færdigheder gøre det umuligt.

De færdigheder, der giver os mulighed for at interagere med andre og etablere positive personlige og venskabsbånd er kendt som sociale færdigheder. Dette koncept omfatter al den adfærd og adfærd, der udføres af personen inden for en interpersonel kontekst.

Det består dybest set af udtryk for følelser, følelser, ønsker og meninger på en effektiv og passende måde i henhold til den situation, som personen befinder sig i. Derudover er det også kendetegnet ved evnen til at respektere andre og effektivt løse problemer, samtidig med at konsekvenserne og fremtidige komplikationer minimeres.

Grunden til at nogle mennesker ikke har disse færdigheder er det ikke har haft mulighed for at lære og omsætte dem i praksisEnten ved utilstrækkelige eller ikke meget direkte læringsmodeller eller ved indblanding af negative tanker eller usikkerhed på grund af negative livserfaringer.

7 tips til bedre socialisering

Men ligesom resten af ​​færdighederne er disse modtagelige for at blive lært og øvet. Selvom dette kan blive lidt mere kompliceret over tid, er det aldrig for sent at ændre eller forbedre socialiseringsvaner og mønstre.

Dernæst vil vi gennemgå en række forslag, der ikke vil gøre det lettere at interagere med andre mennesker og de vil hjælpe os til at føle os mere trygge.

1. Start småt

På grund af den stress, der kan generere en samtale eller kontakt med en anden person, er det værd at starte i det små. Vælg lidt overfyldte steder, der giver dig mulighed for at have en stille samtale med en eller to personer.

At vælge hverdagskontekster, hvor folk taler på en naturlig eller sædvanlig måde, f.eks. Køer i supermarkeder og igangsætter en lille afslappet interaktion, giver os mulighed for at øve og mister frygten for at starte samtaler.

På samme måde er det tilrådeligt at starte med små kommentarer, som kan føre til en samtale, men uden at resultere i detaljerede eller overdrevent dybe udtryk eller sætninger. Omstændige kommentarer, der viser punkter til fælles med den anden person, er normalt meget effektive, når det kommer til at skabe et bånd.

2. Smil

Vi refererer naturligvis ikke til tvungne eller konstante smil, da disse kan overføre en følelse af mærkelighed eller mistillid til andre mennesker. Smilende når nogen nærmer sig, når der kommer sjove kommentarer og vedligeholder en afslappet og ubekymret ansigtsbevægelse, hjælper os med at føle os tæt på mennesker og at disse føler sig godt tilpas hos os.

3. Sørg for tilstrækkelig øjenkontakt

At se på mennesker, mens de taler, er et tegn på, at du lytter og gør det let at knytte bånd til andre. Ellers ser det ud til, at vi ikke er interesseret i det mindst, hvad der tæller, og dette kan skabe en barriere mellem de to.

På samme måde, hvis vi også er dem, der taler det tilrådes at opretholde øjenkontakt med vores samtalepartner eller samtalepartnere, da dette overfører sikkerhed og også letter oprettelsen af ​​personlige bånd eller venskab.

4. Lyt

At socialisere med involverer kun at tale med andre mennesker, men også at passe på dem og aktivt lytte til, hvad de ikke siger. Aktiv lytning giver os mulighed for at indsamle nok information fra den anden person til at kunne formulere de relevante spørgsmål og kommentarer, som vil tillade os at fortsætte samtalen effektivt og formidle interesse for den anden.

• Relateret artikel: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"

5. Holde øje

At observere mennesker omkring os, eller som vi har en samtale med, kan give os mange oplysninger om dem, f.eks. Hvordan de har det, når de taler om et emne. Disse oplysninger giver os mulighed for at få kontakt med dem og lette samtalens begyndelse og fremgang.

6. Hold dig informeret

Ved at vide, hvad der sker omkring os, vil de seneste nyheder og begivenheder give os en lang række emner at starte samtaler med og for effektivt at kunne deltage i de debatter, der kan dukke op under de sociale sammenkomster.

• Du kan være interesseret: "15 interessante og sjove samtaleemner"

7. Ikke dømme

Hvis når du ankommer til et mødelokale, er det første, du gør, at foretage værdidomme, vil du skabe en barriere mellem dig og resten af mennesker, da du vil eliminere muligheden for at kende dem og vide, hvordan de virkelig er, især hvis disse domme er negativer.

På samme måde, komme med negativ kritik eller bedømmelse af mennesker, du lige har mødt Det sender normalt et meget dårligt billede, så du vil kun få disse mennesker væk fra dig.