Hvad er tilknytning? Definition og typer vedhæftede filer

Folk undrer sig ofte over, i hvilket omfang de oplevelser vi havde i barndommen, især dem vi kunne deling med vores forældre eller andre relevante figurer, kan betingelse af vores måde at være og forholde os i livet voksen.

Mennesket kommer til verden nedsænket i den mest absolutte sårbarhed, da det tager flere måneder at opnå et minimum af autonomi. Derfor er vi afhængige af andre for at overleve og knytter et nødvendigt bånd til tilknytning til vores nære miljø.

Disse tilknytningstal garanterer ikke kun de ressourcer, der er nødvendige for at overleve, men også de væsentlige. at leve, da de vil blive den første kilde til kærlighed og forståelse, som barnet vil stille deres forventninger til og længsler.

Derfor bidrager tilknytning afgørende til at bygge det grundlæggende fundament for den private tryghedsfølelsei en kritisk alder for følelsesmæssig og social modning. At kende ham er derfor vigtigt at forstå, hvem vi er og hvorfor.

• Anbefalet artikel: "Tilknytningsteorien og båndet mellem forældre og børn"

Vedhæftet fil: hvad er det?

Vedhæftning er et begreb, der er vidt undersøgt i den videnskabelige litteratur, især fra teorierne om John Bowby om at opbygge vores første relationer i barndommen.

Som udtryk refererer det til den særlige måde, hvorpå folk har en tendens til at interagere med dem, som de etablerer en relevant bånd, herunder følelserne af intimitet og engagement, som et subtils bånd i et forhold bygger på human.

Vedhæftning ville være pentagrammet, som den sociale melodi ville udvikle sig på, og ville synke sine rødder i begyndelsen af ​​de første relationer. I den korte periode, der inkluderer ethvert menneskes barndom, følelsen af ​​tilgængelighed for forældrene (eller andre mennesker, der kan sammenlignes i affektive termer) i lyset af eventuel skade eller trussel, ville positivt forme visionen af et skiftende miljø i dets natur, for at gøre det forudsigeligt og behageligt at blive udforsket uden frygt, der hæmmer nysgerrighed.

Vedhæftningsteorier hævder, at nervesystemets særlige egenskaber i denne evolutionære periode ville fremme neuroplastiske ændringer, som det ville blive bygget på a posteriori den voksne hjerne, på trods af at det er umuligt at mejle minder, der bevidst kan fremkaldes (da hippocampus modnes efter næsten fem års levetid). Frygt i denne evolutionære periode ville gøre sårbarhed til hjælpeløshed og strække sig fra nu af til alle hjørner af den subjektive oplevelse af de kommende år.

Med det formål at evaluere den måde, hvorpå børn interagerer med deres tilknytningsfigurer, hvilket er det mål, det kan trækkes ud fra oplysninger til bestemmelse af integriteten af ​​disse links og deres følelsesmæssige konsekvenser, har psykologi proceduren for "Mærkelig situation". Gennem denne teknik udsættes barnet for en struktureret sekvens af møder og misforståelser med deres primær omsorgsperson og et ukendt emne, der vurderer deres reaktioner på tilgangen og fjernelse af begge to.

Gennem anvendelsen af ​​denne strategi er der blevet fastlagt fire forskellige stilarter for tilknytning, som beskriver særlige følelses- og adfærdsmåder, der opstår under interaktionen. Alle spiller en væsentlig rolle i forståelsen af ​​den måde, vi har en tendens til at binde på, ikke kun i barndommen, men også i resten af ​​livscyklussen. Derefter stopper vi for at skitsere en kort beskrivelse af hver af dem og dens mulige personlige eller sociale konsekvenser.

1. Sikker fastgørelse

Sikkert tilknyttede børn opfatter deres forældre (eller deres jævnaldrende) som troværdige figurer, som de kan ty til, hvis deres henvendelser om miljøet ved et uheld indebærer en situation med potentiel fare. Børn med denne særlige stil har en tendens til at opsøge deres omsorgspersoner, når de oplever en vanskelig følelse og dermed opnå lindring af den. Når forældre forsvinder, føler de sig først ubehagelige, genvinder kontakten naturligt, når de vender tilbage.

Voksne med denne tilknytningsstil oplever en generel følelse af tilfredshed i deres relationer til andre, at kunne etablere en relationel ramme, der letter alles sund udvikling involveret. Ærlighed og tillid stiger op som det stof, hvormed sømmen af ​​venskab eller venskab broderes. parforhold, være i stand til at etablere et dybt følelsesmæssigt bånd med dem, der anser for værdig det. Det er den mest almindelige form for tilknytning og fungerer som en beskyttende faktor mod psykopatologi.

2. Bekymret eller ængstelig tilknytning

Børn, der præsenterer denne form for tilknytning til deres forældre, har ikke sikkerhed for at have den hjælp, de måske har brug for i tilfælde af behov. Denne usikkerhed tilskynder interesse for miljøet til at blive betinget af frygt, på en sådan måde, at udforskning begrænses af en latent, men konstant usikkerhed. Denne følelse forværres i de tilfælde, hvor forældre griber truslen om opgivelse som en mekanisme til at kontrollere forstyrrende adfærd.

Voksne med denne tilknytningsstil har en tendens til at undgå deres følelser, i betragtning af at de kan blive overvældet på grund af dens intensitet, hvilket gør det svært at erhverve væsentlige ressourcer til regulering af oplevelser indre. Daglige liv opleves ofte fra en ambivalens mellem tilnærmelse og afvisning, da begge dele generere en sådan grad af ubehag, at personen vandrer i svajen af ​​de grå rum, der grænser op mellem a og en anden. Frygten for opgivelse og følelsen af ​​utilstrækkelighed kan være tilbagevendende.

Barnet med dette tilknytningsmønster opfatter, at ethvert forsøg på at søge den trøst, som hans omsorgsfigur kan give ham, vil ende i en situation med åben hån eller foragt, som også vil blive fulgt af det totale fravær af beskyttelse og sikkerhed sammen med en skadelig følelse af hjælpeløshed lærte. Denne omstændighed bidrager til, at barnet forsøger at indtage en position med selvforsyning i et forsøg på at opbygge scenarier, hvor det kan føle sig trygt uden andres bidrag.

I voksenalderen, denne tilknytningsstil er præget af den bevidste søgen efter ensomhed og ubehag i personlige relationer. Uafhængighed får en stor betydning, der opstår en livmoderfrygt før forventningen om engagement med andre mennesker inden for venskab eller parret. Søgningen efter ensomme job og mangel på interesse for at knytte nye relationer kan også være almindelig.

4. Uorganiseret tilknytning

Børn, der udvikler denne særlige stil, har oplevet flere situationer med deres eksplicit truende tilknytningstal, da de indtager en uagtsom eller endog krænkende holdning (i den brede betydning af udtrykket). Fordi barnet ikke kan antage en fysisk eller følelsesmæssig frigørelse, ville han nødvendigvis forblive tæt på skadelig indflydelse fra deres omsorgspersoner, der viser angst både i deres nærvær og i deres fravær (kaotisk og uorganiseret).

Denne tilknytningsstil genererer dybe spor i personligheden og selvbilledeaf denne grund er den, der præsenterer et tættere forhold til psykopatologien hos den voksne og barnet. Dernæst vil der blive foretaget en kort gennemgang af de tilgængelige beviser vedrørende Psykiske sundhedsmæssige konsekvenser, der kan tilskrives usikre tilknytningsmønstre (bekymret, bange og uorganiseret).

Tilknytning og psykiske problemer i voksenlivet

Der er flere undersøgelser, der har til formål at undersøge det mulige forhold, der er etableret mellem tilknytning i barndommen og udviklingen af ​​psykologiske lidelser i voksenlivet. Alligevel gør mangfoldigheden af ​​påvirkninger, der konvergerer til at forme et individ, det svært at isolere sig med rollen som disse tidlige interaktioner om sundhed, på trods af tilgængeligheden af ​​talrige data, der tyder på sådan Forbindelse.

Der er videnskabeligt bevis for, at usikre vedhæftede filer er forbundet med en højere forekomst af humør- og angstlidelser, samt det kliniske udtryk for symptomer tvangstanker. Tilstedeværelsen af misundelse inden for romantiske forhold er det også hyppigere blandt dem, der har et mønster usikker tilknytning, og er ofte forankret i en intim følelse af usikkerhed og frygt for opgivelse.

Andre forfattere mener, at den ængstelige tilknytning kunne antage kimen til en senere forstyrrelse af personlighedens struktur, begge i klynge B (histrionisk eller grænseoverskridende) og klynge C (afhængig), mens den undgående ville være relateret til den ensartede personlighedsforstyrrelse (undgås). Under alle omstændigheder står vanskeligheder ved at regulere følelsesmæssig oplevelse som den fælles faktor bag denne omfattende psykopatologi.

Vedhæftelsesstilens indvirkning på mental sundhed er et meget aktuelt emne inden for videnskabelig psykologi, da det kunne være et forklarende element af enorm værdi at forstå manges distale risikofaktorer psykiske lidelser der begrænser befolkningens livskvalitet. Det er et område i kontinuerlig ekspansion, som vi først lige er begyndt at løse sin overflade af.

Det er også vigtigt at overveje, at mange undersøgelser peger i den retning, at tilknytning ikke behøver at stille sig op som en stiv og uforanderlig virkelighed, men kan opleve transformationer under livets udvikling som følge af personligt arbejde og etablering af relationer, der giver plads til reparation følelsesmæssig.

Et barns sind har potentiale til at bygge et lykkeligt liv. På trods af den sårbarhed, der ledsager det på tidspunktet for dets fødsel, er de første år elementer til at definere, hvem vi vil være, og hvilke stier vi vil rejse i den hektiske rejse eksistens. De første sociale relationer er i denne forstand nøglen til at kanalisere udvikling mod biologisk, social og følelsesmæssig opfyldelse.