De 8 typer af glæde og hvordan man identificerer dem

Af al den brede vifte af følelser, som vi kan opleve, er nok den, vi alle ønsker at opleve, glæde. Det er en grundlæggende følelse, hvis tilstedeværelse ikke kun giver os glæde, men også synes at lette vores liv i alle situationer. aspekter og domæner og indebærer også normalt, at alt eller i det mindste noget, der betyder noget for os og ophidser os, fungerer som vi vil gerne have.

Men sandheden er, at vi ikke altid oplever glæde for de samme ting eller på samme måde, eller nogle gange dette det kan være overfladisk eller manifest på trods af at det ikke eksisterer, eller endda være et tegn på, at noget fungerer på en måde forkert. Det er på grund af det vi kan tale om forskellige former for glæde, som vi vil se gennem hele denne artikel.

• Relateret artikel: "De 8 typer følelser (klassificering og beskrivelse)"

Hvad er glæde?

Joy er en af ​​menneskets grundlæggende og vigtigste følelser, er også en af ​​de mest givende og appetitvækkende. Det er en fornemmelse, der er forbundet med eksistensen af ​​en række fysiologiske aktiveringer og effekter (bl.a. en stigning i hjertefrekvensen og luftveje og sekretion af hormoner og endorfiner), og som generelt sker ud fra en erfaring (enten denne eller intern), som forsøgspersonen værdsætter på et kognitivt niveau som gunstige.

Det genererer normalt typiske adfærdsmanifestationer som at smile (At være oprigtig glæde den eneste følelse, der i denne handling genererer aktiveringen af ​​visse øjenmuskler), eller latter. Det ser generelt ud til at være forbundet med og er en af ​​de grundlæggende dele af de begreber, som vi kalder lykke, tilfredsstillelse eller velvære.

Uanset hvilket velvære det genererer, er glæde en dybt adaptiv følelse: den letter udforskning og kontakt med andre og med omgivelserne, udover at stimulere kreativitet og fleksibilitet mental. Det har vist sig at fremskynde informationsbehandlingen og lette søgningen efter nye og mere effektive metoder.

Gør socialisering og samfundsliv lettere og det favoriserer også gentagelsen af ​​den adfærd, der har frembragt denne fornemmelse. Ligeledes favoriserer glæde, at informationssættet observeres mere end hvert af de elementer, der er en del af situationen, noget der igen kan få dig til at miste opmærksomheden på detaljer og endda tage flere risici i ydeevne.

Faktisk er det blevet observeret, at det at føle glæde er positivt for helbredet, da det forbedrer vores immunforsvar, er det forbundet med et bedre hjerterestitution efter koronare hændelser og forbedrer patientens prognose ved en lang række ændringer, sygdomme og skader. Det reducerer eller modvirker også reaktionerne af negative følelser, såsom angst eller tristhed.

Forskellige former for glæde

De fleste af os og på en generaliseret måde har en tendens til at tænke på glæde som et begreb unikke og ensartede, og det er ikke normalt, at vi stopper op for at tale om den mulige eksistens af typer af glæde. Det er dog muligt at lave en kort klassifikation ud fra dens egnethed i forhold til den oplevede situation eller endda det niveau af realisme, den opleves med.

1. Autentisk glæde

Vi forstår ved autentisk eller følt glæde den type glæde, der virkelig opleves af den, der siger, at den gør, eksisterende en positiv sindstilstand, hvor fysiologisk ophidselse og ophidselse og en følelse af lykke, et ønske om at eksperimentere og wellness. Denne fornemmelse optræder naturligt og udtrykkes flydende udadtil., der er et produkt af en situation eller præstation, der anses for positiv af emnet.

2. Morsom glæde

Morsom glæde er det, der opstår som et resultat af en sans for humor eller fysiologiske reaktioner som ikke nødvendigvis optræder i en situation med lykke og velvære, men efter fangsten og bearbejdningen fra generelt uventede stimuli eller situationer, der er komiske for os. Det er en af ​​de mest almindelige former for glæde.

3. Afledt af hedonia

Glæde kan have forskellig oprindelse og deltager i så relevante fænomener som opfattelsen af ​​lykke. Hvad dette angår, du kan blive glad og opleve glæde på baggrund af forskellige aspekter. En af dem er afledt af eksperimenteren med nydelse, opnået gennem tilfredsstillelse af de mest basale behov og ønsker hos personen, samt undgåelse af det, der genererer ubehag.

4. Afledt af eudaimonia

Sammen med hedonia er en anden af ​​årsagerne til lykke og glæde, der normalt er en del af det, det, der er kendt som eudaimonia: i dette tilfælde, velvære og glæde afledt af det faktum at arbejde med sin egen udvikling og forfølgelse af mål og formål. Det handler om den glæde, selvrealiseringen bringer.

5. Foregivet

Vi forstår ved fingeret glæde, at sæt prøver af en positiv, ekspansiv og endda glad sindstilstand udføres med vilje og uden at der virkelig er en følelsesmæssighed, der retfærdiggør dem, er glæden en forfalskning, der er genereret med en form for formål. Så vi har virkelig at gøre med nogen, der ikke rigtig føler glæde. For at genkende det, er det mest effektive at se på, om der er uoverensstemmelser mellem bevægelserne i munden og øjnene, når du smiler.

6. Kynisk

Det er en form for glæde meget lig den fingerede og som faktisk kunne betragtes som en undertype af denne, den kyniske glæde er den glæde manifesteret som en maske eller forsvarsmekanisme for at undgå at vise en anden følelse, generelt negativ.

7. Patologisk: maniske og hypomane tilstande

Det er sandsynligt, at på et generelt niveau, når vi forestiller os tilstedeværelsen af ​​glæde, gør vi det i en kontekst, hvor den er positiv, forbedrer vores humør og letter vores velvære, idet det generelt er forårsaget af en gavnlig begivenhed, der giver os glæde emotion.

Det er dog også muligt at finde mennesker, der oplever en form for glæde, der ikke er normativ, men patologisk, som undslipper kontrol over situationen, og som det kan blive overvældende og utilpasset og endda farligt.

Dette er, hvad der sker i nogle patologier, såsom de maniske episoder, der er typiske for bipolar lidelse, nogle tilfælde af skizofreni og andre psykotiske lidelser eller efter stofforgiftning. Mere end autentisk glæde ville vi tale om situationer med eufori, hvor ekspansivitet, logorrhea og øget tankehastighed opstår. Under sådanne omstændigheder er det muligt at miste kontrollen over situationen og lider af et fald i evnen til dømmekraft og risikoanalyse, til det punkt, hvor vrangforestillinger om storhed, irritabilitet og fjendtlighed over for andre endda kan opstå.

8. Parathymisk

Det forstås som sådan en form for glæde, der betragtes som patologisk, fordi den nævnte følelse opstår, det er en situation, der ikke svarer til noget, som subjektet genererer glæde eller der opstår på et tidspunkt eller i en situation, der ikke burde generere det (det er ikke nødvendigvis, at det opstår i en situation, hvor det anses for socialt upassende, men også selv følelsen af ​​glæde dukker op, selvom det der skete faktisk kan være trist for emnet selv) eller hvor det fysiologiske udtryk ikke ledsager følelsen følte.

9. Moria: den tomme glæde

En anden form for glæde, der blandt andet findes hos mennesker med hjerneskade, hjernetumorer, kognitiv svækkelse eller demens, er moria. Det forstås sådan en positiv og ekspansiv stemning, men tom i indholdet, som dukker op, uden at der er grund til en sådan glæde. Det er almindeligt, at personer med dette symptom viser trang til at joke, excentrisk adfærd og ekstrem jovialitet uanset konteksten.