Hvordan genkender man succesfulde relationer?

Ofte kommer der mange krav til høringen afledt af utilfredshed på området for parforholdet. Disse er normalt motiveret af eksistensen af ​​fælles problemer, der på grund af deres tilbagevendende karakter kan føre til tvivl om kontinuiteten i forholdet.

Selvom denne beslutsomhed er påvirket af en betydelig del af følelsesmæssige og subjektive problemer, såsom følelser af binding med det andet medlem af parret, er der en række faktorer, der kan være nyttige til at objektivere, hvor forholdet er, hvis dette kan give en tilstrækkelig grad af tilfredshed, eller hvis de problemer, der opstår, kan løses positivt.

• Relateret artikel: "De 5 typer parterapi"

Typer af parforhold

I firserne Robert Sternberg foreslået den velkendte Triangular Theory of Love (Sternberg, 1986), hvorfra de beskrev tre hovedkomponenter i romantiske forhold, som udgjorde, hvad forfatteren kaldte fuldendt eller fuldstændig kærlighed: intimitet, engagement og lidenskab.

Et sundt og tilfredsstillende parforhold har således normalt de tre faktorer i balance, da Fraværet af nogen af ​​dem kan føre til andre former for kærlighed, såsom skæv eller skør kærlighed (manglende intimitet), det

romantisk kærlighed (fravær af engagement) eller omgængelig kærlighed (fravær af lidenskab).

Denne type analyse er nøglen, da der nogle gange er en tendens til at forvirre en partner eller social kærlighed (især i par af lang varighed) med fuldendt kærlighed, og dette genererer en holdning af passiv konformitet, der forhindrer søgen eller genvinding af en kærlighed mere fuld.

En anden af ​​de klassifikationer, som eksperter på dette område synes at give en vis konsensus til i vurderingen af ​​niveauet af ægteskabelig tilfredshed, henviser til grad af uafhængighed etableret mellem de to. I denne forstand er der fire typer ægteskabelige bånd.

1. Sundt forhold

I denne forholdsstil har begge medlemmer af parret individuelle områder (fagområde, fritidsområde og særlige interesser, område af sociale relationer osv.), og der er også områder, der deles af parret, så at hver enkelts uafhængighed respekteres, og dedikationen til hver af dem er på et afbalanceret niveau.

2. Vanvittigt forhold

Det er karakteriseret ved ikke-eksistensen af ​​individuelle områder i hvert medlem af parret, så plottet i forhold til forholdet optager hele tiden for begge medlemmer og en fuld dedikation til at fremme dette bånd er udtænkt, og forsømmer resten af ​​personlige områder.

3. Afhængigt forhold

Denne type link indebærer en dynamik af dominans-underkastelse roller i parret, hvorved det forsørgede medlem fremlægger en eksklusiv dedikation til parforholdet, mens den anden part har selvstændige personlige områder uden for det ægteskabelige område. Denne ulighed fører ofte til udvikling af usikkerhed, lavt selvværd, jalousi og tilbagevendende konflikter og spændinger mellem de to.

4. Tomt forhold

Den slags forhold består af den totale uafhængighed af hvert medlems personlige områder, og der er et absolut fravær af delte områder mellem de to.

• Du kan være interesseret i: "Relationsproblemer: hvad forårsager dem, og hvordan behandles de i psykologi"

Indikatorer for sund kærlighed

Som det ses, svarer den profil, der med størst sandsynlighed vil give tilfredsstillelse til parforholdet, til den første type.

En sund dynamik præsenterer således karakteristika som f.eks gensidig respekt, frihed/lighed og uafhængighed for hvert af medlemmerne, tilstedeværelse af effektiv og empatisk kommunikation mellem begge og endelig medansvar og autonomi af hver enkelt.

Disse elementer afspejles i konkrete handlinger og holdninger som det følgende.

• Hver af medlemmerne af parret accepterer den anden og har ikke til hensigt at ændre deres personlighed eller forme deres karakter for deres egen bekvemmelighed.
• Der gives adfærd og budskaber om positiv validering og gensidig anerkendelse.
• Der er opfattelsen af ​​støtte, forståelse og akkompagnement mellem begge parter, såvel som gestus af opmuntring til at påtage sig personlige mål og mål.
• Du har en effektiv kommunikationskapacitet til at nå frem til løsninger og aftaler, der giver dig mulighed for at løse konflikter på en konsensuel måde.
• Begge parter respekterer hinanden både følelsesmæssigt og med konkrete handlinger og handlinger.
• Der er en balance mellem følelsesmæssig egenomsorg og omsorg for den anden.
• Ideen om at afslutte parforholdet er ikke ofte givet, og heller ikke eksistensen af ​​vedvarende tvivl om forslaget om et muligt brud.

De 5 typer af kærlighedssprog

Et tredje aspekt, der kan udsættes for observation og analyse, består i at bestemme den type kærlighedssprog, som hver enkelt udtrykker på en primær og/eller sekundær måde. Denne klassificering blev foreslået af forfatteren Gary Chapman i hans arbejde "The 5 languages ​​of love", hvor han forsvarede som en relevant faktor for udviklingen af ​​et højere niveau af velvære i mellemmenneskelige forhold og især i parret, at vide, hvilken af ​​de fem typer kærlighedssprog, der manifesteres som primær og sekundær (mere udviklet end resten af ​​sprog) i hvert medlem af par.

En væsentlig del af konflikterne mellem begge parter opstår således, fordi hver person præsenterer et andet sprog som primær eller sekundær, så de tegn på kærlighed, som den ene udøver, opfattes ikke på en værdifuld måde af den anden. Derudover fremhæver forfatteren relevansen af ​​at undgå den fejl at antage, at den anden del af parret skal spontant eller telepatisk udtrykke det kærlighedssprog, der forventes af hun. De fem typer foreslået af forfatteren er som følger.

1. Ord

Udtryk påskønnelse mundtligt, ros, lykønsk den anden person, sig "jeg elsker dig" eller "jeg kan lide, hvordan du er" osv.

• Du kan være interesseret i: "De 28 typer kommunikation og deres egenskaber"

2. Kvalitet timeshare

At lytte aktivt til den anden, når de udtrykker deres følelser eller meninger, være for den anden person i stedet for at være sammen med den anden person, udføre fælles aktiviteter uden afbrydelser, nyde fælles tid blot ved at være sammen mv.

• Relateret artikel: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"

3. Gaver

Tilbyd både materielle og ikke-materielle detaljer, investere tid i at udvikle en gave uanset økonomisk værdi, give gaver under hensyntagen til den anden persons interesser og bekymringer osv.

4. Tjenestehandlinger

Udfør handlinger for at lette eller hjælpe med at gøre den andens liv lettere frivilligt og uden at forvente noget til gengæld, simpelthen ved at ville tage sig af den anden.

5. Fysisk kontakt

Fysiske udfoldelser af hengivenhed såsom kærtegn, kram, holde i hånd, kysse, give massage osv.

• Relateret artikel: "Hvad er hengivenhed, og hvorfor præger det os hele livet?"

Afslutningsvis...

Efter ovenstående linjer er der mange aspekter, der er indbyrdes forbundne med hensyn til at bestemme niveauet af velvære og/eller lykke, som et parforhold bringer til hvert af medlemmerne.

Det er vigtigt undgå at falde i bias, når du udelukkende overvejer sentimentale aspekter såsom graden af ​​forelskelse eller hengivenhed, der opstår fra et sådant bånd, er der en række mere testbare indikatorer, der kan tilføje et mere rationelt perspektiv på, hvor tilfredsstillende og sund en sådan ægteskabelig binding og dermed på en mere stringent måde kunne afgrænse både oprindelsen og de mulige løsninger på ægteskabelige problemer opdaget.