Hvordan påvirker selvværd at få venner?

At have mange venner af god kvalitet har en positiv indflydelse på vores selvværd, men det ser ud til, at dette forhold også er to-vejs. Det vil sige, at hvis vi værdsætter os selv på en meget positiv måde, vil vi være mere tilbøjelige til at have gode venner.

Den måde, hvorpå selvværd påvirker, når man får venner, er meget varieret, selvom vi allerede kan forudse, at hvis det er lavt, venner, vi får, vil være kortvarige, eller i andre tilfælde bliver de ved vores side bare for at drage fordel af os.

I dag skal vi finde ud af det hvordan højt og lavt selvværd påvirker det at få venner og hvad er de aspekter, der griber ind i vores venskabsrelationer, der indikerer, at vi værdsætter os selv lidt.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

Hvordan påvirker vores niveau af selvværd os, når vi får nye venner?

I et ideelt forhold kender både du og dine venner værdien af ​​den anden og behandler hinanden med respekt og hengivenhed for hinanden. Venner er en grundlæggende del af vores liv, mennesker der kan give os velvære og støtte.

Forholdet mellem venner og selvværd er to-vejsMed andre ord, at have gode venner forbedrer vores selvværd, og også at værdsætte os selv på en positiv måde får os til at nyde bedre venskaber.

I tilfælde af selvværdsproblemer er kvaliteten af ​​vores venskabsforhold højst sandsynligt ikke tilstrækkelig. Som man siger, "Gud rejser dem, og de kommer sammen." mennesker med lavt selvværd tiltrækker andre, som også har samme problem, der opstår et forhold, hvor vi i stedet for at have støtte finder toksicitet, bebrejdelser, underkastelse og dominans og respektløshed. Hvis ingen værdsætter sig selv, jo mindre vil de værdsætte andre.

Det kan også ske, at kun den ene af de to venner har lavt selvværd. To ting kan ske her, den ene god og den anden knap så meget.

Det kan ske, at vi er mennesker med ringe påskønnelse af os selv, men vores venner værdsætter os og hjælper os til at få et bedre syn på os selv. Men, desværre kan det ske, at vores "venner" langt fra hjælper os og får os til at føle os bedre, udnytter vores usikkerhed og drage fordel af os.

• Du kan være interesseret i: "Ekstrem generthed: hvad det er, årsager og hvordan man overvinder det"

Tegn på lavt selvværd, når man får venner

For at forstå, hvordan selvværd påvirker det at få venner, lad os starte med at se på tegnene om venskabsforhold, når det er meget lavt.

Selvværd er et kognitivt aspekt, men Som alt hvad vores tanker er, påvirker de vores følelser og dermed vores adfærd. Hvis vi har negative tanker, er der større sandsynlighed for, at vi opfører os på en dysfunktionel og utilpasset måde sammenlignet med, hvad vi gør, når vi har positive tanker.

Da selvværd er synonymt med selvværd, selvrespekt og påskønnelse af, hvem vi er, vil vores mening om os selv stærk indflydelse på vores sindstilstand og også vores adfærd, hvilket vil ses, når du prøver at gøre det venner. Hvis vi værdsætter os selv godt, vil vi være mere selektive med venner, og hvis vi værdsætter os selv dårligt, vil vi ikke være så meget.

Blandt de indikatorer, der kan ses, når man forsøger at få venner, der er direkte relateret til at have lavt selvværd, kan vi finde:

• At vælge venner, der dumper dig, udnytter dig eller får dig til at føle dig dårlig.
• Undskyld konstant til dine venner for at ville gøre eller sige noget.
• At tro, at du ikke fortjener bedste venner.
• Manglende evne til at acceptere komplimenter fra andre
• Svært ved at se folk i øjnene, når de taler til dem.
• At antage, at alt, der bliver sagt i en samtale, er et angreb på dig.
• At miste entusiasmen i at få nye venner.
• Negativ holdning til livet
• Klæberende og medafhængig holdning til andre.
• Manglende evne til at være alene, selvom vores venner sårer os.

• Relateret artikel: "Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende"

1. Ekstrem afhængighed

Lavt selvværd påvirker den måde, du interagerer med andre på. Hvert venskab har sin naturlige fremskridtshastighed, der kræver en forskellig hastighed afhængigt af den person, der har mødt. Der er drenge og piger, der bliver vores bedste venner på meget kort tid, mens andre har det sværere, De har brug for deres tid og skaber et rum af tillid og tryghed for at turde tage skridtet og bruge det ord, der for nogle lyder meget stærk: ven.

Når du har lavt selvværd, føler du dig i det mindste i det øjeblik, du møder en ny, så usikker, at du er meget bange for at miste dit nye venskab. For at undgå dette, stikker personen med dette selvværdsproblem som en limpet til sin nye ven, forsøger at bruge meget tid sammen med ham, næsten uden at lade ham flygte. Problemet er, at hvis den anden person begynder at føle sig utilpas med denne adfærd, hvilket er ret sandsynligt, vil de løbe væk. Medafhængighed og klæbrighed er frastødende midler fra potentielle venner.

Denne ekstreme medafhængighed, når man starter et forhold, vil ende med at blive den dybe frygt for at føle afvisning igen, så intens, at det vil få os til at frygte at møde nogen igen. Altså træt af at møde mennesker, tilbringe tid med dem, skræmme dem og mærke den bitre afvisning igen interpersonelle, vil vi foretrække ikke at gå ud på jagt efter nye venner, og vi vil ikke turde prøve igen at få venner.

• Du kan være interesseret i: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

2. Følelse af, at vi ikke fortjener at have venner

Selvværdsproblemer kan hæmme os i at forsøge at få venner ved at tro, at vi ikke er værd nok til at have venner. Hvis du synes, at du ikke fortjener at have gode venner, er det muligt, at i det øjeblik, når nogen inviterer dig til at mødes til en kop kaffe eller gå til deres fest, Vi afviser invitationen for den simple kendsgerning at tro, at vi ender med at kede ham, vi vil ikke lide ham, eller han vil simpelthen se, at vi ikke fortjener at være ved hans side.

Usikkerhed, den følelse, der er typisk for lavt selvværd, kan være så intens, at vi endda mistroer den sødeste, mest sympatiske og behagelige person i verden. Vi synes, det er for rart for nogen at interessere sig for os, og vi tænker, at de enten laver sjov med os, eller at de simpelthen tager fejl. Som et resultat af dette ender du med at opgive at prøve at møde nye venner og afvise enhver mulighed, de giver dig for at starte et nyt venskab.

• Relateret artikel: "Pessimistisk personlighed: hvilke 6 træk karakteriserer den?"

3. Lavt selvværd og giftige forhold

Man skal være forsigtig med de typer venner, man får. Du kan være omgivet af mennesker, der ikke vil gøre dig godt, men du bliver ved med at hænge ud med dem, fordi du har svært ved at finde nye venner.

Hvis du synes, du ikke fortjener at have gode venner, er det sandsynligt, at du ender med folk, der behandler dig dårligt, folk, der udnytter dig. Da du ikke tror, ​​du kan stræbe efter mere, lader du dig selv blive trampet på af dem, der hævder at være dine venner, men som faktisk er dine følelsesmæssige misbrugere.

For at undslippe denne kvælende fælde med giftige venskaber, er det nødvendigt at stoppe op et øjeblik og se objektivt på den type venskaber, vi har. Får dine venner dig til at føle dig dårlig? Blandt de ting, som giftige "venner" har, har vi:

• De misbruger dig verbalt, gør grin med dig og giver dig respektløse øgenavne.
• De kritiserer dig konstant.
• De tillader dig ikke at tale: De værdsætter ikke din mening eller tager dine ønsker i betragtning.
• De husker dig kun, når de har brug for noget.
• Hvis du har brug for noget fra dem, er de simpelthen ikke tilgængelige.

For at møde denne uretfærdige situation, prøv at tage afstand fra disse typer mennesker og se efter andre. Det kommer til at tage et stykke tid at få nye venner, men det kommer ikke til at vare for lang tid, og faktisk vil du før eller siden ende med at være omgivet af bedste venner, mennesker, der vil fodre dit selvværd med positive og motiverende kommentarer, der værdsætter dig som er.

• Du kan være interesseret i: "De 6 hovedtyper af giftige forhold"

4. Højt selvværd og venskabsrelationer

Der er flere egenskaber, som vi kan finde i venskabsforhold, som er umagen værd. Denne type forhold næres og konsolideres takket være det faktum, at medlemmernes selvværd ikke er på jorden..

I tilfælde af at der er nogen, der har problemer med selvværdet, vil de andre medlemmer af gruppen af venner støtter ham, prøv at opmuntre ham og få ham til at se, at der er mange gode ting, der udgør hans person.

I venskabsforhold, hvor medlemmerne har et godt selvværd, ser vi:

• Relationen er baseret på gensidig respekt og hengivenhed.
• Rivaliseringen er lav og støtten høj.
• Der er flere positive end negative interaktioner.
• Uenigheder udfordrer ikke forholdet.
• Undskyldningerne er oprigtige og dybtfølte af begge parter.

At have højt selvværd indebærer også høj agtelse for andre. Arrogance, stolthed og selvcentrering bliver meget ofte forvekslet med højt selvværd, men det er ikke rigtigt ægte selvværd..

Ægte selvværd indebærer at respektere og værdsætte sig selv, men at huske på, at vi ikke er perfekte eller overlegne i forhold til andre, at hver enkelt har deres styrker og svagheder. Mennesker med virkelig højt selvværd får også mennesker omkring dem til at føle sig godt.