Hvordan fremmer man et godt selvværd hos børn? 5 tips

Børns selvværd er et af de vigtigste psykologiske aspekter for at fremme den korrekte psykologiske udvikling af et barn. Alt efter om det er for lavt eller ej, vil du kunne foreslå udfordringer, der giver dig mulighed for at udnytte dit potentiale, du vil nemt kunne få nye venner, du vil passe bedre på dig selv mv.

Derudover er selvværd et modificerbart aspekt afhængigt af de følelsesmæssige ledelsesstrategier, der anvendes på daglig basis, og også afhængigt af den type oplevelser, man udsættes for. På godt og ondt, Dette indebærer, at det, vi gør, påvirker, hvordan vi værdsætter os selv, og det gælder også for barndomsstadiet. Lad os se, hvordan du kan udnytte dette, når du opdrager og opdrager de små.

• Relateret artikel: "5 almindelige kilder til barndomsangst, der kan påvirke små børn"

Tips til at fremme et godt niveau af børns selvværd

Hver dreng og pige fortjener en personlig behandling tilpasset deres behov, men det er også rigtigt, at der er nogle strategier og teknikker, der i de fleste tilfælde er nyttige til at fremme et gode agtelse. Nedenfor finder du flere tips, der kan guide dig i den forbindelse.

1. Hjælp ham med at genkende sine følelser

Det er meget vigtigt at vide, hvordan man korrekt identificerer sine egne følelser og følelser at bevare et godt selvværd, især i barndommen, da manglen på erfaring i denne fase af livet kan føre til at begå meget væsentlige fejl.

For eksempel kan mange børn forveksle angst med følelser af mindreværd eller frygt med skyld.

I den forstand er det godt at have samtaler med dem fra tid til anden, så de udtrykker, hvad de føler; Ud fra dette kan de få mulighed for at reflektere, når de sammenligner disse følelsesmæssige tilstande med hinanden: begge dele i dets subjektive aspekt som i den type handlinger, der giver dig lyst til at gøre, når du oplever disse fænomener psykologisk.

2. Lær ham at forbedre sig selv ved at sammenligne sig selv med sine tidligere præstationer, ikke med andre

For at styrke din psykologiske udvikling, det er vigtigt, at de vigtigste incitamenter og kilder til motivation har at gøre med selvforbedring, ikke med at ligestille eller overgå andre i alle livets aspekter. På denne måde vil referencen for dine fremskridt til enhver tid være meget klarere og vil heller ikke afhænge af subjektive vurderinger, der er tilbøjelige til at blive påvirket af angst og usikkerhed.

For eksempel vil et barn, der ser på sine nuværende og tidligere akademiske resultater, have en meget stærkere forestilling om sine fremskridt end et barn, der ser på altid i andres karakter, fordi du altid vil have mulighed for at føle dig dårlig over ikke at have overgået nogen på niveau med deres klasse, deres kursus, deres distrikt...

• Du kan være interesseret i: "Sådan passer du på dit følelsesmæssige velvære, mens du opdrager dit barn"

3. Foreslå projekter

Det er godt at give det en chance hobbyer og opgaver, der giver dig tilfredsstillende oplevelser og giver dig mulighed for at lære. For eksempel: at lære at spille et simpelt instrument, at lave håndværk, at dyrke en sport... Altid og når det interesserer dig og ikke er en påtvingelse, vil dette give dig mulighed for at se din evne til læring.

Det bør dog ikke glemmes, at børn ikke kan begrænses til at være konstante maskiner for formel læring og træning: de skal også have deres "improve" fritid til at hvile og socialisere i en afslappet sammenhæng.

4. Anerkend deres fremskridt

Det kan virke som en no-brainer, men i praksis lægger mange forældre meget mere vægt på irettesættelser og straffe end på ros, når børn optjener fortjeneste. Hvad mere er Dette bør ikke kun ske ved at rette disse komplimenter mod barnet, men også ved at tale med andre i deres nærvær.

5. Opmuntr dine vaner til selvpleje

God hygiejne og en sund livsstil (inden for dine muligheder og fysiske udviklingsniveau) er meget vigtigt, så dit selvbillede ikke lider. For eksempel har noget så simpelt som jævnligt kløe af ikke at have været i bad for længe en markant effekt på selvværdet, og det samme gælder mangel på søvn. Sidstnævnte har desuden en meget skadelig effekt på mental sundhed generelt, hvilket letter synes ikke kun lavt selvværd, men også angst, koncentrationsbesvær og flere forstyrrelser psykologisk.