Midtlivskrise: Er vi dømt til det?

Ifølge en undersøgelse foretaget i 1994 erklærede 86 % af de konsulterede unge (med et gennemsnit på 20 år), at de troede på eksistensen af ​​den s.k. "modenhedskrise", også kendt som midtvejskrise. Det er et koncept, der har været kendt i lang tid, selvom det var i 1965, da nogen besluttede at navngive det.

Specifikt var det psykoanalytikeren Elliot Jaques, der døbte visse adfærdsmønstre, som han havde observeret som en modenhedskrise hos mange kunstnere, da de trådte ind i den vitale fase, der går fra 40 til 50 og et par år, noget der kunne tolkes som en forsøg på at genoplive college-alderen, noget der gik hånd i hånd med den frustration, der opstod ved ikke at opleve autentisk ungdom.

I dag tyder alt på det bekymring for midtvejskrisen er ikke mindre udbredt. I en tid, hvor udseendets herredømme er blevet endnu mere totaliserende, og hvor idealiseringen af ​​ungdommen og aspektismen dækker stort set alle markedsføringsprodukter, mange af de kunstneriske udtryksformer og endda kommunikation politik, at være over 40 kunne næsten virke som en forbrydelse, og vi synes dømt til at lide lidt ekstra ubehag under den fase af livet. Men... Er midtlivskrisen virkelig udbredt?

• Relateret artikel: "De 9 stadier af menneskelivet"

Kriserne i 40'erne og 50'erne

Inden for den brede paraply af muligheder, der er omfattet af et så generisk begreb som mediankrisen alder, skelnes der normalt mellem en, der forekommer omkring 40 år, og en anden relateret til alder tæt på 50'erne. I begge tilfælde er der lignende situationer.

På den ene side, hver gang der er gået et årti siden fødslen, overskrides en tærskel at selvom det ikke i alle tilfælde involverer en kvalitativ ændring i den biologiske udvikling (som det f.eks. sker med puberteten), har det en stærk psykologisk indvirkning. Kunstigt og socialt konstrueret, men ikke mindre virkeligt for det.

På den anden side er der i middelalderen en større bevidsthed om egen dødelighed, blandt andet på grund af de tegn på fysisk slid, der begynder at blive bemærket i egen krop, og til dels også af elementer af miljøet, som f.eks. at forventningerne til store livsændringer på dette stadie er stærkt reduceret og de største Det nye, der ligger forude, er pensionering, eller muligheden for, at flere kære i løbet af disse år dør, såsom fædre og mødre eller onkler og skal bruge For ham duel.

Det er således let at forestille sig, at længslen efter ungdom vokser, men på forhånd betyder det ikke, at det kommer til at ske, eller at det involverer et slag så stærkt, at det kan kaldes en "krise"; Det er kun en teoretisk, hypotetisk forklaring af elementer, der kunne føre til dette psykologiske fænomen. Lad os gå nu til hvad vi ved om midtvejskrisen takket være empirisk testning. I hvilket omfang eksisterer det?

Midtlivskrise: fakta eller myte?

I hans fremragende bog 50 store myter om populær psykologi, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio og Barry Beyerstein tilbyder betydelige mængder data, ifølge hvilke denne forestilling katastrofalt, at de fleste af os vil gå igennem en midtvejskrise er overdrevet, selvom det har en antydning af sandhed.

For eksempel, i en undersøgelse udført med en stikprøve på 1.501 gifte kinesere mellem 30 og 60 år, gjorde psykologen Daniel Shek ikke fandt væsentlige beviser for, at efterhånden som de passerede gennem middelalderen oplevede størstedelen af ​​deltagerne en vækst i utilfredshed.

Med hensyn til mennesker med tilknytning til vestlig kultur er den største undersøgelse udført af mennesker i det vitale modenhedsstadium (mere end 3.000 interviews), mænd og kvinder kvinder mellem 40 og 60 år viste generelt højere grader af tilfredshed og kontrol over deres eget liv, end de havde oplevet i det foregående årti.

Derudover var bekymringen og ubehaget, der blev genereret af ideen om at have en midtvejskrise, hyppigere end de tilfælde, hvor dette fænomen faktisk blev oplevet. Det har anden forskning vist kun mellem 10 og 26 % af personer over 40 år de siger, at de har været igennem en midtvejskrise.

Modenhed kan også nydes

Så hvorfor er dette fænomen blevet så overdrevet? Det kan til dels skyldes, at det, der menes med en midtvejskrise, er noget meget tvetydigt, så det er nemt at bruge det begreb, når man skal navngive, hvad der får os til at lide.

For eksempel et kvalitativt spring i forbrugsmønstre, som at begynde at rejse, når du fylder 41, kan tilskrives behovet for at leve igen ungdommens eventyrlystne ånd, men det kan også ganske enkelt forstås som frugten af ​​at bruge år på at spare i en periode, hvor luksus var uden for rækkevidde.

Det er også muligt, at kommunikationsproblemer med unge eller kedsomhed er forårsaget af en arbejdssammenhæng mere stabil genererer et ubehag, som vi på en abstrakt måde forbinder med aldring, selvom det teknisk set ikke har noget med det at gøre behandle.

Under alle omstændigheder tyder alt på, at det værste ved midtlivskrisen i de fleste tilfælde er dens forventning og den uberettigede bekymring, som den skaber. Modenheden det er normalt et øjeblik i livet, der kan nydes lige så meget eller mere end noget andetOg det er ikke værd at skabe kunstige problemer, mens man venter på en krise, der nok ikke kommer.

• Du kan være interesseret: "Empty Nest Syndrome: når ensomheden overtager hjemmet"

Bibliografiske referencer:

• Brim, O. G. og Kessler, R. C. (2004). Hvor sunde er vi? En national undersøgelse af trivsel midt i livet. John D. og Catherine T. MacArthur Foundation Network of Mental Health and Development. Undersøgelser om succesfuld udvikling i midten af ​​livet (R. C. Kessler, red.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. og Beyerstein, B. (2011). 50 store myter om populær psykologi. Vilassar de Dalt: Buridán Bibliotek.

• Shek, D. (1996). Mid-life crysis hos kinesiske mænd og kvinder. Journal of Psychology, 130, s. 109 - 119.