Afhængige familier: hvordan de er, og hvordan man håndterer dem

Der er to typer familier: forsørgede familier og parcelfamilier.; og hvis vi tilføjer en mere, ville dette være det ideelle, som er en afbalanceret familie.

I denne artikel vil vi behandle spørgsmålet om afhængighed i familien, og hvad der kan gøres ved det.

• Relateret artikel: "De 3 typer af følelsesmæssig afhængighed: hvad er de?"

afhængige familier

Afhængige familier gør det ikke nemt for deres medlemmer at udvikle deres personligheder.

Ikke efter at have nået denne selvrealisering, som personen har befundet sig i, begynder de at komme frem følelsesmæssige mangler, der skaber følelsesmæssige afhængigheder hos medlemmerne; Her taler vi endnu ikke om en anden stor afhængighed, som er den økonomiske.

Følelsesmæssigt afhængige familier mangler den skelnen som individer følelsesmæssigt og økonomisk.

Det andet plan er økonomisk afhængighed; når mennesker er økonomisk afhængige mellem deres ægteskabelige medlemmer, det er at foretrække at lave aftaler, så familiesystemet ikke kommer i ubalance. Den økonomisk afhængige bør have personlige udviklingsaktiviteter for ikke at falde i total afhængighed af deres ægtefælle.

Når følelsesmæssig og økonomisk afhængighed mødes, der har tendens til at generere, hvad der i dag er kendt som giftige forhold. I sidstnævnte er retssagerne konstante, uden løsning, på et niveau med et stort antal fornærmelser, da der i virkeligheden er frygt for, at den anden person vil forlade os. Uden at have været i stand til at udvikle deres egen personlighed, bliver den økonomiske afhængighed endnu større, og det medfører en stor frygt for at blive forladt. I situationer som denne kan folk falde i:

• Drilleri at sænke selvværd af den anden person og på den måde bliver han ved sin side.
• Følelsesmæssig eller økonomisk bestikkelse (behandler ægtefællen som et barn, som du køber ting af).
• At true ægtefællen til ikke at købe personlige ting, til huset, til børnene eller til udflugter.
• Få den person, der ikke opfatter økonomi, til at føle mindre for på denne måde at holde ham ved sin side.
• At spille offeret i konstante og tilbagevendende retssager (cyklus) for at "vedligeholde" det destruktive forhold.
• Gør følelsesmæssig afpresning til den anden person, så de ikke vokser som person og dermed ikke forlader dem eller så de ikke er mere end ham eller hende.

• Du kan være interesseret: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

Hvordan kommer man ud af afhængigheder i familien?

Bemærk venligst følgende tips til at overvinde disse afhængighedsdynamikker i familien:

• Fremme følelsesmæssig udvikling gennem meddelelse, brætspil, tjenestehandlinger, hvert medlem af familien skiftes til at lave aftensmad, taler 5 minutter om ugen sammen uden at slås.
• Skriv på et blankt stykke papir, hvem du er, og hvad du kan lide, og læs det højt, så andre familiemedlemmer kan høre.
• Hav separate ting, der tilhører hvert medlem, og respekter ikke at røre ved disse ejendele.
• Lav en liste efter farvepræferencer, vælg 5 farver og skriv en følelse, der er relateret til den farve, og læs den højt.
• Spørg dig selv individuelt: Hvad føler jeg mig iført i dag? På ingen måde bør tøj vælges med tanke på, hvad et andet medlem af familien vil tænke eller sige.
• Respekter smagen af ​​de fødevarer, som hvert medlem vælger.
• begynde at øve opmærksom vejrtrækning når et familiemedlem begynder at tale (dette vil få dem til at lære at lytte og ikke vil blande sig, bare vær opmærksom på, hvad der bliver sagt).
• Medtag ikke forslag fra et andet familiesystem (såsom oprindelsesfamilier) om, hvordan familien skal være i samtaler.
• Respekter hvert barns individuelle rum.
• Tage sig af familieroller; Nogle gange sker det, at når der er en fraværende far/mor, påtager en søn eller datter den rolle, der ikke er deres, og begynder at udføre den fars pligter, hvilket vil skabe en ubalance i familiesystemet.

Værdien af ​​familieterapi

At opretholde en sund udvikling af mennesker i familiesystemet det er vigtigt at respektere hvert medlem, som det er så længe din adfærd ikke skader et andet medlem.

Gå til familieterapi Det er vigtigt at vide, hvad det vil sige at have en familie, at vide, hvilken slags familie man har, at vide, hvordan familien er organiseret og lære effektive kommunikationsteknikker såvel som de livscyklusser en familie gennemgår samt kriser, den måske eller måske ikke går igennem passere.