Cooley's Mirror Self Theory: hvad det er, og hvad det siger om selvværd

Når vi ser på os selv i et spejl, er det, vi ser, ikke os, men vores refleksion. Denne refleksion kan være forvrænget, underlagt forskellige skævheder og subjektive fortolkninger af det, vi ser.

Den samme effekt sker, når vi interagerer med andre. Vores forældre, venner og bekendte opfører sig, som om de var spejle, og afspejler det billede, vi tror, ​​vi giver. Det billede, vi har af os selv, er betinget af, hvad vi tror, ​​andre opfatter og tænker om os.

Cooleys spejlselvteori Den fortæller os om, hvordan vores selvopfattelse, selvværd og selvbillede er betinget af, hvad vi tror, ​​andre ser og tænker om os. Lad os grave lidt dybere for at se, hvad det handler om.

• Relateret artikel: "Top 10 psykologiske teorier"

Hvad er Cooleys spejlselvteori?

Spejl-selv-teorien er et koncept, der oprindeligt blev foreslået af den amerikanske sociolog Charles Horton Cooley (1864-1929). Dette forslag hævder, at en persons selv vokser fra sociale interaktioner der fastholder den enkelte med mennesker omkring ham. Vi projicerer alle os selv i samfundet på den ene eller anden måde, men den refleksion er defineret af vores egne opfattelser af, hvordan vi antager, at andre ser os.

Cooley forklarede, at det er som at se sig i et spejl. På dens reflekterende overflade observerer vi et ansigt, en figur, noget tøj... I hans teori ser vi i dette tilfælde os selv fra andres sind, ikke fra vores eget.

Ligesom vi aldrig vil være i stand til at se os selv fysisk uden at bruge et spejl, vi kan heller ikke se os selv psykologisk, hvis det ikke er gennem andres sind. Det billede, vi ser, vil virke attraktivt eller ubehageligt afhængigt af, hvordan vi vurderer andres opfattelse af os selv.

Interaktion med andre mennesker, især familie, venner og bekendte fungerer som det sociale spejl, som hjælper os til at have en opfattelse af vores image og endda vores værd. Vores selvopfattelse er dannet ud fra en forståelse af, hvordan andre opfatter os, og hvordan vi tror, ​​andre opfatter os. Den idé, vi har om, hvordan vores eget billede er, er faktisk et produkt af overbevisninger og refleksioner om, hvordan vi tror, ​​at de omkring os vurderer os.

Forestil dig for eksempel forældre, der synes, deres barn er meget smart. Disse voksne vil have en tendens til at have visse forventninger til barnet. Som en konsekvens af dem vil barnet tro, at det virkelig er en intelligent person, uanset hans akademiske præstation eller IQ, hvilket vil påvirke hans egen adfærd, selvværd og selvopfattelse.

Hvis de samme forældre derimod mener, at deres barn er "dumt", vil barnet gå ud fra, at det i virkeligheden ikke er særlig intelligent, for det er sådan de andre har "reflekteret" ham.

• Du kan være interesseret: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Hvordan er vores spejl-selv dannet?

Ifølge Cooley, dannelsen af ​​spejl-selvet involverer tre trin.

1. Personen forestiller sig, hvordan andre ser ham

Først og fremmest forestiller vi os, hvilket udseende vi viser andre. Nogle gange er dette billede ret tæt på virkeligheden, men andre gange er det totalt forvrænget i forhold til, hvad vores virkelige udseende er foran andre mennesker. Det billede, vi danner os af, hvordan vi tror, ​​andre ser os, er stadig noget markant subjektivt..

• Relateret artikel: "Theory of Mind: hvad er det, og hvad fortæller det os om os selv?"

2. Personen forestiller sig, hvordan andre dømmer ham

Når vi har dannet os et billede af, hvordan vi tror, ​​andre ser os, forestiller vi os, hvad de synes om det. I dette trin forestiller vi os, hvilke domme folk gør over os baseret på vores udseende., domme, der kan være positive eller negative.

3. Personen føler ud fra, hvordan de tror, ​​de bliver opfattet

Det tredje og sidste trin i processen med dannelse af spejl-selvet er, at vi føler på den ene eller anden måde afhængigt af, hvilke domme andre har om det billede, vi tror, ​​vi giver. Det er i dette trin, vi kan mærke forskellige følelser, fra glæde og stolthed over at tro, at vi er værdsat af andre, til tristhed og skam, hvis vi opfatter vores refleksion i andre som negativ.

• Du kan være interesseret: "17 kuriositeter om menneskelig opfattelse"

Børn og spejlet selvteori

Cooley påpegede, at børn er særligt orienterede til at bruge Mirror Self. Børn og unge er meget følsomme over for andres meninger om sig selv.

Hvis vi modtager en positiv interaktion fra en tidlig alder, bliver vores følelser valideret, og det er vi værdier for, hvordan vi er, vil det billede, vi vil se i vores sociale spejle, være sundt, smukt og pæn.

Det personlige billede af børn og unge afhænger af deres sociale miljø, lever i høj grad af kritik og belønninger fra forældre, venner, skolekammerater og lærere.

• Relateret artikel: "Barndommens 6 stadier (fysisk og mental udvikling)"

Spejljeget og sociale netværk

Selvom spejlselvteorien blev postuleret i 1902, er den perfekt anvendelig til nutidens verden. Vi lever i et samfund, hvor praktisk talt alle bekymrer sig om, hvordan andre ser ham, og hvad de tænker om, hvad han tænker. Det har vi bevis på i sociale netværk, platforme, der er den levende demonstration af, hvordan spejl-selvet fungerer. Selvværdet, selvopfattelsen og selvbilledet hos de fleste brugere af disse netværk er stærkt betinget af den feedback, de modtager fra deres følgere.

Sociale netværk er det spejl, hvori vi reflekterer over den moderne verden, det spejl, hvori vi bygger vores selvbillede baseret på andres vurderinger. Når vi poster et billede på Instagram eller en video på TikTok, vil generere interaktioner i form af forstærkninger eller kritik. Positiv interaktion giver i dag mulighed for at opbygge et positivt selvbillede. I stedet boykotter det negative fuldstændig den opfattelse, vi har om os selv.

• Du kan være interesseret: "Hvad er socialpsykologi?"

Om os?

For at forstå Cooleys spejlselvteori er det uundgåeligt at stille følgende spørgsmål: hvem er vi egentlig? Når man husker på, at vores selvopfattelse afhænger af, hvad vi tror, ​​andre ser i os, vores opfattelse af os selv er ikke helt ægte.

Hvordan kan vi vide, hvem vi virkelig er? Kan vi være sikre på vores "sande jeg", adskilt fra alle ting i den ydre sociale verden? Virkelig, det er meget kompliceret. En dyb selverkendelse og ignorering af andres mening er nødvendig for at kende sig selv.

Alle ønsker at blive elsket og værdsat for den, de er, for deres talent og personlighed. Men hvis vi har et svagt billede af os selv eller lægger for stor vægt på andres mening frem for vores egen, vi vil få vores liv til at afhænge af de forventninger, som andre har til os.

Derudover må vi forstå, at virkeligheden stadig er noget, der passerer gennem vores sinds filtre, skævheder og forvrængninger, der gør det umuligt for os at kende den uden forvrængning. Den virkelige sociale verden, som vi opfatter den, forbliver blot en illusion.