Kærlighed i parret: Hvordan forholder man sig tilfredsstillende?

Mange gange insisterer verden på, at den partner, vi har, er vores bedre halvdel og at denne anden halvdel "vores" vil give mening til vores liv. Stor fejltagelse!

Til det har vi alle de tyrkiske sæbeoperaer, der vil få os til at græde og lide kærligheden og hjertesorgen fra deres eventyr og uheld. Lad os ikke forvandle vores liv til den sorg i håb om, at kærligheden vil være en frelser eller en skændsel, hvis den ikke gør det.

• Relateret artikel: "De 4 typer af kærlighed: hvilke forskellige former for kærlighed findes?"

Myten om den bedre halvdel

Her er en hemmelighed, der er blevet verbum for mig. Vi er ansvarlige, ja, ansvarlige, for en enkelt voksen, som er vores egen person. Og jeg siger voksen, fordi hvis vi vælger at få afhængige børn, har det været vores voksne valg.

Derfor må vi som voksne, som vi er, bygge os selv op til at tænke over, hvem vi er, og hvad vi vil med vores liv, det vi har i dag og er i vores hænder, hvilket giver det mening. ære hende

Det er noget, vi skal gøre for at være orienteret mod et mål, der

vil give mening til vores handlinger og vores sunde livsstil. Men den mening kan andre end os ikke give. Når den anden er den, der giver mening til mit liv, vil de før eller siden holde op med at have det, og jeg vil ønske, de var langt væk.

Mødet med den anden bliver, hvis (og kun hvis) mit liv har en mening. Hvis ikke, vil jeg ikke have noget at dele eller planlægge med den anden på en sund måde, og jeg vil kræve et giftigt forhold fra den anden, en afspejling af min toksicitet.

I dag ved vi, at vi som mennesker er før et svimlende liv med stærke krav og forandringer, som gør, at de planer, vi lægger i dag, ikke altid definerer den person, vi skal være i morgen. Derfor er det essentielt kende hinanden, vide, hvad vores styrker og svagheder er og være i stand til at visualisere, hvor vi vil hen. Give mening til vores liv for os selv. Først da vil vi føle, at vi er på rette vej. Vi kan altid ændre nuancerne, men farvepaletten bliver vores.

• Du kan være interesseret: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"

Håndtering af parforhold

For at et par kan fungere som et team, skal der tages flere hensyn.

At starte og afslutte dagen sammen er noget meget vigtigt. Det indebærer ikke, at man fysisk er på det samme sted, men det betyder, at man hilser på hinanden hver morgen og går i seng uden at være i en tvist, og at man slutter fred på forhånd, hvis det er tilfældet. At kunne tale, hvis der er opstået en uenighed, er afgørende og tilgiv hinanden, hvis der var noget, der sårede den anden, der søgte at reparere den.

kram når du ser, er det meget vigtigt at bruge et par minutter på den genforening. åbenbar kærlighed at vi føler, og at den anden føler sig elsket, er afgørende. Hav små bevægelser, der får den anden til at føle, at vi havde ham til stede i vore dage, stræb efter at behage den anden og demonstrer beundring for hans person er gestus, som vi nogle gange i hverdagens hvirvelvind ikke tager hensyn til og får vores partner til at føle sig elsket og tilfreds.

Lad os huske, at det er lige så grundlæggende at føle sig elsket og at vores partner føler vores kærlighed, og det går ud over at fortælle ham. At dedikere tid til mikroeventyr, leve oplevelser sammen, fejre, grine, er det, der forener os mest.

Sund humørstyring gør det sådan, at uanset hvor mange vanskeligheder vi møder, finder vi i hinanden det tilflugtssted og evnen til at grine os selv og de situationer, vi lever i, finde den magi, der forbinder os med hvad positiv.

Lad os elske af hele vores sjæl, men først os selv, så finder vi vejen til at elske den anden på en sund måde.