Hvad du behøver at vide om social angst hos børn

Føler dit barn sig ekstremt utilpas i sociale situationer? De fleste forældre går ud fra, at det skyldes generthed og at deres børn simpelthen er mere generte end andre børn.

Sandheden er, at det er helt normalt at føle sig genert i nogle situationer, som når man taler foran hele klassen. Men ikke desto mindre, i tilfælde af nogle børn er det mere end simpel generthed, vi kan stå over for en social angstlidelse. I denne artikel vil vi tale i detaljer om dette angst lidelse.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Hvad er social angst hos børn?

Social angst er en bestemt type angstlidelse, der udløses, når barnet bliver konfronteret med sociale situationer. Det er vigtigt at være klar over, at social angst er mere end generthed eller forlegenhed. Børn med social angst er ekstremt utilpas i sociale sammenhænge. Derudover påvirkes din evne til at udføre hverdagens opgaver.

Børn med denne type angst bekymrer sig om, hvordan andre mennesker opfatter dem i sociale situationer. Det vil sige,

har mange bekymringer om at møde eller tale med mennesker og konstant frygt for at blive flov, negativt dømt eller afvist. I mange tilfælde sker det, at de kun føler sig godt tilpas med mennesker, de kender meget godt.

Denne intense frygt for sociale situationer gør det ofte svært for barnet at få nye venner og nyde samværet med andre mennesker.

Som en konsekvens af den angst, der genereres af sociale situationer, børn ender ofte med at undgå disse situationer. Men det er netop i disse situationer, at børn lærer sociale regler, og hvordan de skal agere sammen med andre. På den måde bliver social angst en ond cirkel, der forhindrer børn i at tilegne sig de sociale færdigheder, de skal bruge for at fungere i verden.

Generelt børn med social angst har svært ved at møde andre børn eller være med i grupperDe har en tendens til at have et begrænset antal venner og undgå sociale situationer.

Nogle sociale situationer, der kan udløse denne angst, er følgende: at tale offentligt, læse højt, interagere med nye mennesker, deltage i grupper, deltage i socialt samvær, hvor der er mange mennesker og gå til fritidsaktiviteter, hvor de ikke kender de andre børn, bl.a. andre.

Også, at social angst kan forårsage betydelig nød, kan have en negativ effekt på faglige præstationer, sociale relationer, selvtillid og andre vigtige funktionsområder i barnets liv.

• Du kan være interesseret: "Barndommens 6 stadier (fysisk og mental udvikling)"

Symptomer på social angst hos børn

Symptomer på social angst kan afspejles på tre områder: fysisk, følelsesmæssig og adfærdsmæssig. Det er også vigtigt at bemærke, at denne lidelse optræder forskelligt hos hvert barn. Her er symptomerne på børn med angst:

• Bange at møde eller tale med mennesker (især folk de slet ikke kender eller ikke stoler på).
• Ekstrem selvbevidsthed i sociale sammenhænge.
• Nøden kan begynde dage eller uger før den sociale begivenhed.
• I sociale situationer bliver man overdrevent knyttet til velkendte mennesker.
• Få raserianfald i sociale situationer, hvor de føler sig ængstelige.
• Undgå situationer, der udløser social angst, såsom at gå på offentlige toiletter, tale med lærere eller deltage i fødselsdagsfester.
• græde eller vise sorg i sociale sammenhænge.
• Stil hyppige spørgsmål, der er beregnet til at berolige dig, såsom: "Hvad hvis jeg tager lærerens spørgsmål forkert?" eller "Hvad hvis jeg falder ved skolestykket?"
• Nægte at tale i visse situationer.
• Tal stille og undgå øjenkontakt.

Social angst har ligesom andre former for angst også ofte fysiske tegn, såsom kvalme, mavesmerter, hjertebanken, rødmen, svimmelhed og rysten.

Ved angstlidelse frygt eller angst for en bestemt social situation ude af proportion til den faktiske trussel og frygten, angsten og undgåelsen skal vare i mindst seks måneder. Derudover er et andet symptom, at det forårsager barnet klinisk signifikant lidelse i sociale, skole- eller andre funktionsområder.

• Relateret artikel: "Børneterapi: hvad er det, og hvad er dets fordele"

At gøre?

Hvis social angst påvirker dit barns evne til at gå i skole negativt skole, socialt samvær med andre børn eller påvirker andre områder af deres daglige funktion, kan det være en god ide søge hjælp fra en mental sundhedsprofessionel at du kan foretage en passende evaluering for at skelne, om det er generthed eller social angst.

Den gode nyhed er, at social angst kan behandles hos børn med meget gode resultater.