Hvordan kan jeg forbedre forholdet til min søn? 9 praktiske råd

At opdrage et barn er ikke altid en let opgave; der er mange elementer, der skal tages i betragtning, og som altid er der ingen "magiske opskrifter": del af succes ligger i at vide, hvordan man tilpasser sig uforudsete begivenheder og det særlige ved dynamikken i vores familier.

På grund af kompleksiteten af ​​denne proces, nogle fædre og mødre, især nybegyndere, kan have brug for noget støtte for at forbedre forholdet til de yngste i huset. Her finder du et resumé af tips, du skal huske på, som generelt er nyttige, selvom som jeg allerede har sagt, hver sag er unik (og derfor Dette er den mest effektive, og den eneste løsning i de mest ekstreme tilfælde, er at gå til en psykolog til familie- og/eller børne- og ungdomsterapisessioner).

• Relateret artikel: "Sådan sætter man grænser for børn: 10 tips til at uddanne dem"

Tips til at forbedre forholdet til en søn eller datter

Det gode forhold mellem forældre og børn er ikke kun det bedste redskab for de yngste til at udvikle sig korrekt; Derudover er det nødvendigt at være glad i familiemiljøet. Derfor, når problemer med sameksistens, kommunikation og/eller udtryk for følelser opstår,

Det er nødvendigt at skride til handling så hurtigt som muligt, for deres skyld og for din skyld.

Hvis du vil vide, hvad der er de vigtigste retningslinjer for at forbedre forholdet til børn, kan du se udvalget af vigtige nøgler, der er præsenteret nedenfor.

1. Øv aktiv lytning

Lyt til vores søn hele tiden og få ham til at føle sig forstået både i gode tider og i dårlige tider. raserianfald, tristhed eller i tilstande af ubehag er en af ​​de bedste måder at forbedre forholdet, vi har med han. Husk, at bare fordi du har meget mere erfaring i livet, betyder det ikke, at du skal være formynder og konstant paternalistisk: også du kan og bør lære om, hvad der går gennem hans sind, hvad der gør ham glad og hvad ikke osv

Både i barndommen og i ungdommen vil det have en positiv effekt på at opretholde en holdning om aktiv lytning med vores barn. hans selvværd, såvel som i dannelsen af ​​hans fremtidige voksne personlighed, og vil få ham til at føle, at han kan regne med os, noget grundlæggende. Til dette er det vigtigt, at du, hvis du ikke allerede har gjort det, er opmærksom på detaljerne: Når han taler, giver du tegn på, at du lytter godt efter, og tager du det, han siger alvorligt?

På samme måde hjælper det at vise interesse for deres hobbyer og interesser også med at etablere et følelsesmæssigt bånd til vores søn eller datter og styrker det positive forhold, som vi ønsker at etablere.

• Du kan være interesseret: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"

2. Anvend en demokratisk pædagogisk stil

En demokratisk uddannelsesstil består i at anvende konsensuelle og accepterede normer for adfærd eller sameksistens i hjemmet af hele familien, i stedet for at påtvinge dem autoritært eller vilkårligt fra starten. Selvfølgelig har fædre og mødre det sidste ord, da de er de voksne referencer, men man skal gøre alt muligt så de små i huset forstår ideerne bag for eksempel reglerne for sameksistens og socialisering.

Det er vigtigt at etablere veldifferentierede grænser i undervisningen af ​​børn, men det er lige så vigtigt at få dem til at forstå, at reglerne skal følges for alles trivsel.

3. bruge tid sammen med ham eller hende

Mange tilfælde af dårlige forhold mellem forældre og børn skyldes, at de ikke har brugt lidt tid sammen.

Igen skal børn vide, at de er vigtige for deres forældre, og at deres forældre gerne vil bruge tid sammen med dem Den bedste måde at tilbringe kvalitetstid med vores børn på er at planlægge det lidt i forvejen og reservere et par timer til at være sammen med familien og koble fra arbejdsforpligtelser.

4. vise hengivenhed

Hengivenhed er også meget nødvendig i udviklingsprocessen for både drengen eller pigen i barndommen som i teenageårene, og på hvert trin i væksten er det udtryk for hengivenhed forskellige.

Ja bestemt, vigtigere end at vise hengivenhed over for vores børn til enhver tid er at få dem til at føle sig elsket generelt, og gør det klart for dem, at vi vil være der for dem, når de har brug for os.

5. Respekter din uafhængighed

Børn er ikke "ufuldstændige" mennesker: de har deres egne tanker og følelser og deres måde at se tingene på (selv dem de næsten ikke ved noget om). Som enhver anden person har vores børn også brug for plads og tid for sig selv, uden udsætter sig hele tiden for sine forældres kontrol og heller ikke for afhøringer om, hvad han laver, eller hvad han har Færdig.

Ligeledes efterhånden som de vokser, kræver de flere fysiske og følelsesmæssige rum af deres egne, som vi skal respektere for at bevare et godt forhold til dem.

6. Tal om forskellige emner

Børn har mange spørgsmål fra en meget ung alder, siden lære af nysgerrighed, og for at fremme deres korrekte intellektuelle og følelsesmæssige udvikling, er det vigtigt at tale med dem om forskellige emner, der kan være vigtige for dem. Selvom vi heller ikke er eksperter, er den simple handling at stille spørgsmål sammen og opstille hypoteser om mulige svar ofte stimulerende.

Tilsvarende det er også vigtigt at tale med vores børn om os selv, om vores liv, fra vores barndom eller vores forældre, vil dette hjælpe med at styrke et positivt og tæt forhold til dem og tjene som reference.

7. lege med ham eller hende

Spillet er en klassisk mekanisme for tilknytningsdannelse og et positivt forhold til børn.

Det er vigtigt at tilbyde at lege med børn på alle stadier af deres vækst, herunder at deltage i deres hobbyer, når de er teenagere; På den måde vil vi bidrage til at styrke vores nærhed og gode relation til dem.

8. Hold dig rolig

Den måde, vi taler og kommunikerer med vores børn på, er også et afgørende element for at etablere et godt forhold til dem.

At bevare en rolig tone, selv når vi kritiserer dem for noget dårligt, de har gjort, favoriserer kommunikation og forståelse med vores børn og lærer dem også adfærdsmønstre og måder at forholde sig på positivt.

Selvfølgelig, det betyder ikke, at du altid skal undertrykke vrede totalt, hvilket er en helt legitim følelse; Man skal blot tage højde for, at det ikke er obligatorisk at "bruge det", når man retter deres adfærd (rollen som far eller mor er ikke så rigid) og at det i nogle tilfælde er Det er tilrådeligt at styre, hvad vi føler (f.eks. tage et par minutter på at falde til ro), så vi ikke mister meget flydighed, når vi kommunikerer verbalt.

9. undgå sammenligninger

Dette er især vigtigt, når du har mere end et barn.. At lave sammenligninger mellem søskende kan være meget negativt for offeret og have en negativ indflydelse på deres socialisering og dannelsen af ​​deres personlighed.

På samme måde er det tilrådeligt ikke at sammenligne med andre børn eller med deres klassekammerater, som evt. bedre karakterer eller højere akademiske præstationer: I disse aldre er det tilrådeligt at få dem til at stræbe efter at ligne deres bedste version, ikke så meget som resten.

Leder du efter psykologhjælp?

Hvis du ønsker professionel psykologhjælp, Kontakt mig. Jeg er ekspert psykolog i den kognitive adfærdsmodel, og jeg har tilbudt værktøjer til mange til at lære, hvordan man bedre kan håndtere følelser, relationelle dynamikker og kommunikationsstile. Jeg deltager personligt og også online via videoopkald.