Hvad er impulsivitet? Dets årsager og virkninger på adfærd

Et af menneskets definerende karakteristika er, at det er et dyr, der er udstyret med evnen til at ræsonnere om dets følelsesmæssige impulser, der påtvinger "fornuft" som grundlaget for deres handlinger i den verden, der udspiller sig foran dem. til. Det er derfor, vi glæder os over at tænke på os selv som et "rationelt dyr".

Hermed ville der blive trukket en differentiallinje med resten af ​​de skabninger, der bebor jorden, ofte forstået (men ikke altid på denne måde) som slaver. af instinkt og behovet for at overleve, at føle os selv som noget uafhængigt og anderledes end det stof, der udgør alle levende væseners iboende natur.

Hvad der virkelig er sandt, på trods af denne udbredte tro, er det vi handler ikke altid på en rationel eller eftertænksom måde; men ved mange lejligheder lader vi os rive med af strømmen af ​​vores mest primitive instinkter. Der er endda mennesker, der faktisk reagerer på denne måde i næsten alle situationer.

I denne artikel vil vi behandle netop spørgsmålet om impulsivitet

, både måden hvorpå det er defineret og dets mulige årsager og dets neurologiske rødder, da det er af et træk, der rummer et vist mysterium, og som betinger livet for dem, der præsenterer det, og deres omgivelser.

• Relateret artikel: "Impulskontrolforstyrrelser: Symptomer, årsager og behandling"

Hvad er impulsivitet?

Impulsivitet er et komplekst begreb, som mange gange har forsøgt at blive klart defineret, men som der stadig ikke er nogen klar konsensus om. Det mest almindelige er, at der bruges en række definerende træk, som præsenteres sammen i den, de er fra. siger, at det er impulsivt, men at de ikke når det nødvendige deskriptive niveau for at overbevise hele samfundet videnskabelig. På denne måde ville attributter som "hyggelig", "tankeløs" eller "forhastet" blive brugt.

En anden vanskelighed ved at definere dens natur findes i det faktum, at dette symptom er normalt manifesteret i forbindelse med andre psykiske lidelser, og sjældent på en isoleret måde. Det er almindeligt at optræde i borderline personlighedsforstyrrelse (tankeløs adfærd), opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (forhastede og afbrydelse), patologisk gambling (uimodståelig lyst til at spille) eller overspisningsforstyrrelse (griskende og ukuelig).

På den anden side, det er også en risikofaktor i mange andre psykiske problemer; såsom stofmisbrug og/eller adfærdsforstyrrelser i barndommen; og det er en af ​​de vigtigste grunde til, at nogle mennesker opgiver den psykologiske tilgang eller andre former for intervention. Det ser således ud til at være fortyndet med mange andre fysiske og mentale ændringer, hvilket gør det vanskeligt at skelne dem, der kan tilskrives det, fra dem, der virkelig ikke er det.

dens facetter

Nogle forskere har forsøgt at foretage klassifikationer af de forskellige måder, hvorpå impulsivitet kan udtrykkes, på en sådan måde, at synes at definere en vis grad af enighed om tre grundlæggende dimensioner: kognitiv (udfældning i beslutningsprocessen), motorisk (udvikling af en handling uden forudgående refleksion) og/eller uplanlagt (totalt fravær af overvejelser om fremtiden, når man foretager en handling). Under alle omstændigheder er der risiko for meget negative konsekvenser for personen eller tredjemand.

Alligevel indebærer et forsøg på konceptualisering en opremsning af udtryk, der adskiller det som en selvstændig enhed. De mest væsentlige vil blive beskrevet nedenfor.

• Du kan være interesseret: "Er vi rationelle eller følelsesmæssige væsener?"

1. Svært ved at udsætte belønning og søge umiddelbarhed

Impulsivitet er karakteriseret ved problemer med at standse impulser, dvs. hæmmende adfærd på trods af en potentiel negativ konsekvens. Denne proces udfolder sig før varierede appetitlige stimuli, der anses for at være ønskelige, på trods af at forventning kunne udmønte sig i en stigning i intensiteten eller mængden af ​​belønningen vælge. Prima er derfor den umiddelbare måde at drive flere aspekter af livet på. Det er også en af ​​de almindelige årsager til interpersonel vold.

2. Manglende overvejelse af muligheder og risici og manglende planlægning

Impulsivitet er kun orienteret mod nuet, så den person, der har den, afvejer ikke konsekvenserne af handlinger for fremtiden. Ligeledes formår hun ikke at lægge strukturerede planer for, hvordan hun skal møde en begivenhed, der udløser en svær følelsesmæssig reaktion i hende, snarere vælger den at se situationen direkte i øjnene uden at forudse, hvordan den vil udvikle sig eller de uforudsete begivenheder eller uforudsete begivenheder, der kunne enig. Med det det forhindres i, at de kan orkestrere en eller anden kongruent og tilfredsstillende livsplan.

3. haster med at handle

Impulsivitet kan også komme til udtryk i form af uopsættelighed ved stress, så det synes umuligt at opretholde den spænding, der ophobes i tilfælde af hæmmende handling. Alle impulskontrolforstyrrelser har den fælles akse for denne "hastende" på en sådan måde, at "afgiften" først vil blive løst, når den giver efter til udførelsen af ​​adfærden (såsom at sætte ild til en skov i pyromania eller placere et nyt væddemål i patologisk gambling), hvad ender med at fastholde basisproblemet gennem årene ved negativ forstærkning.

4. sensationssøgende

Et andet træk, der konsekvent er forbundet med impulsivitet, er behovet for nye stimuli, som der kommer til udtryk i søgen efter oplevelser, der endda kan bringe den fysiske integritet eller følelsesmæssig.

Det er således muligt, at situationer som stofmisbrug eller ubeskyttede seksuelle aktiviteter stemmer overens, hvor øjeblikkelig fornøjelse dominerer til skade for enhver garanti for minimumssikkerhed. Som en konsekvens af alt dette opstår kedsomhed meget ofte, når livet bliver for regelmæssigt, hvilket er en meget svær følelse at tolerere og håndtere.

5. lidt udholdenhed

Impulsivitet har den konsekvens, at i lyset af enhver fejl eller svigt som følge af ens egen overilet handling, føler personen sig ude af stand til at fortsætte indsatsen for at vende situationen. situation. Dette faktum er forbundet med Svært ved at tolerere frustration, som opleves som en svær stimulus der bliver konfronteret på en accelereret måde gennem en aktiv flugtadfærd. Denne opgivelse er således intet andet end et nyt udtryk for impulsivitet over for den følelsesmæssige spænding ved fejltagelser.

6. følelsesmæssige reguleringsproblemer

Impulsivitet viser sig også som vanskeligheden ved at regulere følelser, det vil sige at udøve bevidst kontrol over dem, der forhindrer deres uhæmmede forstyrrelser i dagligdagen. Følelsesmæssig regulering kræver indre rum arrangeret til at observere i detaljer, hvad der sker indeni, at kunne acceptere det og kanalisere det i form af adfærd med en vis adaptiv værdi. Når dette ikke er tilfældet, kan følelserne blive uudholdelige i dens intensitet eller hyppighed og udløse begivenheder, der ender med at forværre problemet.

Uddannelsens indflydelse

Impulsivitet hos børn og unge er konsekvent blevet forbundet med en række faktorer sociale, især relateret til det miljø, hvor de bruger mere tid i deres liv: den familie. Og der er bevis for, at visse forældremønstre eller endda særlige voldsepisoder relationelt kan de vedvarende forme den måde, en person lærer at regulere, hvad der udspiller sig i deres inde.

Situationer af fysisk, psykisk og seksuelt misbrug øger risikoen for, at børn og unge udvikle forstyrrende eller asocial adfærd gennem årene, hvor impulsiviteten stiger som en kardinaltræk. De kan også være konsekvensen af ​​forældreomsorg, hvor tvang, trussel og følelsesmæssige udbrud af uforudsigelig karakter er så hyppige, at spædbarnet ikke er i stand til at forudse sin fremtid og konsekvenserne af sine handlinger. handlinger; at vælge impulsivitet som en form for mestring.

Som det kan ses, impulsiviteten Det er en egenskab, der kan læres i familien, især når uorganiseringen hersker. og barnet eller den unge kan ikke udvikle mere sammenhængende vaner, hvorigennem de lærer at håndtere de ressourcer, de har til rådighed (tid, materiale osv.), effektivt. På samme måde indser disse familier måske ikke vigtigheden af ​​prosocial adfærd, ignorerer dets relevante forstærkning og forhindrer dets konsolidering i barnets arv (adfærdsrepertoire grundlæggende).

Alt dette er særligt vigtigt som impulsivitet kan have dybtgående negative konsekvenser for en persons liv både på kort og lang sigt. Det ville således være forbundet med stofbrug i voksenalderen, diagnosticering af kønssygdomme (seksuelt overførte sygdomme), lavt uddannelsesniveau, usikker adgang til markedet arbejde, den dårlige opfattelse af indkomsten for den udførte aktivitet og endda risikoen for at pådrage sig kriminel adfærd eller opholde sig i socialt deprimeret

Disse sidste konsekvenser kan generelt ikke forklares udelukkende ved at være impulsive, men også afhænger af de yderligere problemer, der normalt eksisterer sammen med det (såsom dem, der er beskrevet i et af afsnittene foregående).

Dens neurologiske baser i hjernen

Impulsivitet kan ikke forstås, som det kan udledes af ovenstående, som en isoleret adfærd; men snarere i prisme af en tendens til at handle hurtigt og uden nogen tanke, med mål om at løse en situation (ydre efterspørgsel) eller en følelse (føler sig svær at styre). Alt dette kan forstås bedre, når man undersøger hjerneaktiviteten hos dem, der normalt reagerer på denne måde, da der er tegn på særlige forhold i et sæt neurologiske strukturer forbundet med impulsivitet, som vi fortsætter med at beskrive.

En af de vigtigste, uden tvivl, findes i præfrontal cortex; hvor flere strukturelle og funktionelle forskelle er blevet værdsat, når man sammenligner impulsive forsøgspersoner med dem, der ikke er det. Dette område er en af ​​hovedstrukturerne involveret i vores egne ræsonnementer om vores handlinger, såvel som i planlægningen og hæmningen af ​​uønsket adfærd eller tanker. Det er i øjeblikket kendt, at skader på det forårsager ændringer i personligheden eller endda udløser pseudodepressive og pseudopsykopatiske symptomer.

Inden for den samme præfrontale cortex, som samler mange andre strukturer med forskellige funktioner, den orbitofrontale cortex har en særlig rolle i forhold til impulsivitet. Mere specifikt modererer det forholdet mellem følelsesmæssige reaktioner og motoriske handlinger, idet det beskæftiger sig med påvirkningen af ​​amygdala (et område, der behandler følelsesmæssig oplevelse) og den præfrontale cortex (hvor alle reaktioner, der måtte opstå fra ens egne følelser, fremkaldes eller hæmmes). hengivenhed). Således virker den for at "stoppe" eller "tillade" vores handlinger i lyset af en eller anden udløsende stimulus.

Denne forbindelse skabes gennem den rolle, der spilles af to velkendte neurotransmittere: serotonin og dopamin. Disse er ansvarlige for at etablere kommunikationskanalen mellem amygdala (limbisk zone og placeret i dybet af hjernen) og den præfrontale cortex (den seneste zone set fra evolutionens perspektiv og placeret i den forreste region af parenkym); gennem selvstændige veje for hver af dem, på trods af at det i de senere år er blevet bekræftet, at de interagerer ved at hæmme hinanden.

Generelt er det blevet observeret, at et lavt niveau af serotonin er forbundet med større impulsivitet; herunder deltagelse i risikoaktiviteter, handlinger af heteroaggression, selvskade, selvmord og subjektiv følelse af slaphed i selvkontrol. Dopamin er på en spejl måde relateret til impulsivitet i dets overskud; siden stigningen i dets tilgængelighed i den synaptiske kløft er knyttet til den umiddelbare søgen efter forstærkninger. Alt dette bidrager til de elementære træk ved impulsivitet, som beskrevet i denne artikel.

Kort sagt er impulsivitet et fænomen, der rummer stor kompleksitet, både i dets kliniske udtryk og i dets ætiologi (social, biologisk og psykologisk). Så meget, at det derfor er svært at begrebsmæssigt afgrænse dens virkelighed. Det er nødvendigt, at forskningen i sagen i fremtiden fortsættes, da det bliver hermed mere effektive behandlinger for at reducere dens indvirkning på livet for dem, der lever med det eller deres miljø nær ved.

Bibliografiske referencer:

• Bakhshani, N.M. (2014). Impulsivitet: en prædisposition for risikofyldt adfærd. Internationalt tidsskrift for højrisikoadfærd og afhængighed, 3, e20428. doi: 10.5812/ijhrba.20428.
• Net, R. og sandt, M. (2011). Udvikling og behandling af impulsivitet. Psycho, 42, 134.