Hvorfor det terapeutiske bånd er nøglen, når man plejer patienter

Terapeuter har det daglige privilegium at sidde ned med vores klienter og opbygning af relationer med en række mennesker, som måske ikke er så tilgængelige i andre erhverv eller områder af menneskelig erfaring.

Dette faktum, i hvert fald for mig, er en gave, der beriger vores professionelle og endda personlige erfaring og giver os mulighed for at dykke ned i vores dybe viden om mennesket, et ønske om at vide, som jeg tror er iboende i enhver professionel dedikeret til psykoterapi.

Gennem vores indgriben forbinder vi os med de sjæle, der kommer til vores kontor og ledsager deres lidelse på den bedste måde, vi ved hvordan.

• Relateret artikel: "Hvad man kan forvente og hvad man ikke kan forvente af psykologisk terapi"

Patientens lidelse

Uden undtagelse ankommer alle de mennesker, vi er så heldige at ledsage, til vores centre med i de fleste tilfælde en større eller mindre mængde af lidelse i form af en tilstand af følelsesmæssig dysregulering.

I dag ved vi allerede, at en hyperaktivering af den følelsesmæssige tilstand eller en hypoaktivering af samme er ikke abstrakte fænomener, men er fysiologiske processer, der godt kan måles i vores

nervesystem.

Variationen i vores tilstand af følelsesmæssig aktivering vil grundlæggende afhænge af to variabler; på den ene side vores temperament, og på den anden side alle de oplevelser, der udgør vores livshistorie.

• Du kan være interesseret: "Rapport: 5 nøgler til at skabe et miljø med tillid"

Hvad er vi mennesker?

Temperamentet vil komme til os givet, vil forme hånden på kortene i det spil, som vi kommer til at spille med på vores rejse gennem livet og vil bestemme os som mere følelsesmæssige - perceptive eller mere analytisk - strukturerede væsener.

Førstnævnte værdsætter præget af at opleve følelser, som jeg plejer at formidle til mine patienter, i high definition. Både de regulerede tilstande og de mest foruroligende vil være en glæde for dem og en udfordring i følelsesmæssig ledelse.

Sidstnævnte har udfordringen med at genskabe forbindelsen til deres krop og mærke deres livserfaring, da deres aftryk fører dem mod dæmpningen af ​​deres vigtigste energikilde, som er deres følelser.

Vi ved også, at den første gruppe i sit nervesystem har en overvægt af den cerebrale højre hemisfære, naturlig leder af det visuelle, perceptive, kreativ; og i sidstnævnte er venstre hjernehalvdel fremherskende, leder af analyse og bearbejdning mere forankret i virkeligheden.

På den anden side kommer livserfaringer til at forme os selv og også placere os i et niveau af følelsesmæssig ophidselse, baseret på hvilken vi vil erhverve tendensen til at bevæge os det meste af tiden.

Af særlig betydning er de oplevelser, der leves i de første leveår, og især dem, man levede med linkfigurerne (mor, far eller hovedplejere).

Fra meget tidligt af vil vi alle få brug for at leve oplevelser, som vi føler, at der er et blik, der giver os den nødvendige sikkerhed til at begynde vejen til udforskning og autonomi.

Basic Security eller Basic Alert

En meget høj procentdel af mennesker, der kommer i terapi, har ikke været så heldige at have det følelsesmæssige blik på dem, og de deres livshistorier og derfor går deres indre verden ikke med ro og tryghed nok til at mærke, at de lever med velvære.

At genvinde den indre sikkerhed, som på mange vitale veje er blevet nægtet fra meget tidligt til i dag, psykoterapi, hånd i hånd i lang tid flere årtiers neurovidenskab, har udviklet mange og varierede teknikker, der søger efter aspekter, der har vist sig at være meget nyttige for det, som f.eks. er fremstillingen, roden, genopdagelsen af ​​egne ressourcer eller den kropslige sammenhængblandt mange andre.

Alle disse teknikker er med til gradvist at regulere den følelsesmæssige tilstand og bane vejen for at arbejde med ens egen livshistorie og bevidstheden om og accepten heraf.

• Relateret artikel: "Teorien om tilknytning og båndet mellem forældre og børn"

Link og regulering

Selvom det er meget nyttigt og i stigende grad baseret på beviser, er der stadig ikke noget mere kraftfuldt værktøj til denne opgave end båndet mellem to mennesker.

Til dato har vi ikke opdaget noget, der lindrer og integrerer menneskelig lidelse mere end at forbinde os med et andet menneske, modtage en se og lytte opmærksomt, som ikke dømmer os, som ikke giver os retningslinjer for, hvad vi skal gøre, som respekterer de nødvendige tavsheder, så hver enkelt af os når frem til den vej, som vi skal finde for at finde ro, som på den anden side er den eneste gyldige og sande, eftersom hvad ingen vil finde det til os.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at dominere dine følelser"

Terapeutens opgave

Terapeuter skal dykke ned i viden om det menneskelige sind, værdsætte mange forskellige værktøjer i vores arbejde og lære berigende tilgange til akkompagnement af lidelse, men frem for alt føler jeg dybt, at vores job er at blive, i vores professionelle karriere, autentiske mestre i at kærtegne og ledsage sjæle human.

For det er godt, at vi, ligesom Picasso, da han begyndte at male, kender alle de mulige discipliner indenfor dybde, men når vi sætter os ned med vores patienter, så lad os glemme det hele og bare prøve at være det sjæle det de mødes og går sammen.

Forfatter: Arturo Lecumberri Martínez