De 3 stadier af voksenlivet (og deres egenskaber)

Voksenlivet er et udviklingsstadium for mennesker, der begynder efter ungdomsårene, og er det stadie, hvor fylden opnås både fysisk og psykisk, samt også på andre områder af livet, idet det er et stadie, hvor mennesker forsøger at udnytte de forskellige muligheder, der opstår undervejs, for at lede deres liv i den ønskede retning.

De tre hovedstadier af voksenlivet er følgende: tidlig voksenalder, mellem voksenliv og sen voksenalder, som alle er adskilt fra hinanden i forskellige aspekter; Det skal bemærkes, at vi vil tale om egenskaberne ved hvert trin på et generelt niveau, da de kan variere fra person til person.

I denne artikel vil vi tale om de tre hovedstadier af voksenlivet, men først er det praktisk at tale i generelle vendinger om, hvad voksenliv er, og hvad dette brede stadie i menneskers liv indebærer.

• Relateret artikel: "Udviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

Hvad er voksenlivet?

Voksenlivet er det stadie af menneskers liv, der begynder, når de når deres flertal, ca. en periode, der begynder med slutningen af ​​menneskers udvikling på et fysisk plan frem for alt, selvom der også er nogle bemærkelsesværdige ændringer på et følelsesmæssigt og psykologisk plan. psykologisk.

Det skal dog bemærkes, at myndighedsalderen betyder strengt taget ikke voksenlivets ankomst, men det faktum at være en person, der betragtes som en ansvarlig aktør for loven, da voksenlivet kunne komme nogle år senere, fordi, i mange Nogle gange, når en person når myndighedsalderen, har de endnu ikke nået et tilstrækkeligt modenhedsniveau til at blive betragtet som en voksen, selvom de gør Det er rigtigt, at både voksenlivet og voksenalderen begynder omkring samme alder, afhængigt af land og kultur (mellem 18 og 21 år). rundt regnet).

Desuden voksenlivet et vigtigt skridt mod opbygningen af ​​et selvstændigt og komplet væsen, takket være begyndelsen af ​​udviklingen af ​​en vis modenhed, der er præget af værdier og hver persons tro. Også på dette stadium begynder folk at få større økonomisk uafhængighed, enten i større eller mindre grad afhængigt af hvert enkelt tilfælde, en ansvarsfølelse, udvikling af engagement på forskellige områder og også afslutningen af ​​den akademiske fase og/eller begyndelsen af ​​udviklingen på professionel.

Et andet vigtigt aspekt af voksenlivet er, at folk generelt har en tendens til at udvikle mere stabile forhold, både på et sentimentalt niveau og også i forhold til deres venskaber.

• Du kan være interesseret: "Menneskets 9 livsstadier"

De forskellige stadier af voksenlivet

Voksenlivet er en meget længere fase af livet end de foregående (barndom og ungdom), så omkring det er der en bred vifte af omstændigheder, som vi vil se senere Fortsæt.

Det er vigtigt at påpege, at denne fase er den, hvori fuld intellektuel og fysisk modenhed er nået, såvel som en fylde af sociale pligter og rettigheder opnås sædvanligvis, idet det er det stadie, hvor mennesker normalt udfører de vigtigste mål i deres liv (s. udvikle en professionel karriere, opdrage børn, lære konstant og om en bred vifte af vidensområder med stor brug for sig selv, rejser osv.).

Kort sagt kan det siges, at i voksenalderen når mennesker normalt fylde på forskellige niveauer: fysiske, biologiske og mentale, er også det stadie, hvor mennesker har den største byrde af ansvar og gøremål.

Imidlertid, voksenlivet er et meget langt stadie og kan opdeles i 3 stadier, alle meget forskellige fra hinanden i forskellige aspekter, så det er praktisk, at vi forklarer dem mere detaljeret.

1. Tidlig voksenalder (18-40 år)

Det første af voksenlivets stadier er det, der kaldes tidlig voksenalder, en periode, der begynder efter afslutningen af ​​udviklingsstadiet af teenageår, der dækker en aldersgruppe, der går fra 18 år, der falder sammen med begyndelsen af ​​myndighedsalderen ca. op til 40 flere år. Imidlertid, mange eksperter mener, at voksenlivet på en evolutionær måde begynder i en alder af 21, som er den alder, hvor den unge udviklingsperiode normalt slutter. Derfor varierer begyndelsen af ​​voksenlivet mellem 18 og 21 år.

På dette stadie er folk i en periode fuld af forventninger til fremtiden, som er en periode med deres liv begynder med uddannelse på videregående uddannelsesniveau og/eller ind i verden arbejdskraft.

Derfor finder folk ofte i denne fase, at de har lyst opdage, hvad der fylder dem nok at dedikere sig til på længere sigt, selvom det også kan være en fase at eksperimentere på forskellige områder, indtil man finder den, der passer bedst til en selv, afhængigt af

Nogle af de vigtigste kendetegn ved den tidlige voksenalder er følgende:

• Dette er stadiet, hvor mennesker når deres fysiske fylde; være, når de har mere styrke og energi.
• Det er det stadie, hvor den største udvikling opnås på kognitive.
• I den tidlige voksenalder nås også den fulde udvikling af ens identitet.
• Folk i denne fase begynder at blive uafhængige af deres forældre.
• Det er en fase af forandring og udvikling hen imod en livsstil og omgivet af virksomheder, der er beslægtede.
• Grundlaget for ens egne moralske værdier, overbevisninger og meninger begynder at blive lagt.

@image (id)

• Relateret artikel: "De 3 stadier af ungdomsårene"

2. Mellem voksen alder (40-60 år)

Et andet af voksenlivets stadier er mellem voksenalderen, som begynder, når folk fylder 40 år og slutter, når cirka 60 år er nået, hvilket er stadiet forud for den sene voksenalder eller den alderdom.

I store træk, i denne evolutionære periode af menneskers liv de fokuserer karakteristisk på deres børns uddannelse, på deres arbejde og endda forberedelse til en fremtidig pensionering, i de sidste år af denne fase. Dette kan dog variere fra person til person, såvel som fra generation til generation.

De mest bemærkelsesværdige egenskaber ved middel voksen alder er følgende:

• Fra dette stadium begynder folks kapaciteter at falde på et kognitivt niveau.
• Fysisk tilbagegang begynder også lidt efter lidt (tab af styrke, vægtøgning osv.).
• På dette stadium begynder de sædvanligvis et fald på det sensoriske niveau (s. tab af synet).
• På den anden side etableres moralske værdier i denne fase baseret på, hvad der er blevet lært gennem livet.
• Folk har en tendens til at have større fleksibilitet til at tilpasse sig miljøet.
• Det er en fase, hvor folk er bedre forberedt til at møde modgang.
• Der er som regel en større tilbøjelighed til at søge velvære og ro end i tidligere stadier.

Det er bemærkelsesværdigt, at begge dele kognitiv og fysisk tilbagegang der typisk begynder i midten af ​​voksenalderen, kan variere betydeligt fra person til person afhængigt af en række forskellige faktorer, herunder Det er værd at nævne deres livsstil, deres spisevaner, niveauet af fysisk aktivitet, som de normalt udfører på daglig basis, samt andre meget vigtige vaner for at holde sindet aktivt, såsom daglig læsning eller at have et arbejde, der kræver meget motion sind.

Af alle disse grunde, for at forhindre den progressive tilbagegang, der normalt har en tendens til at udvikle sig hele vejen igennem stadierne i midten og den sene voksenalder, er det afgørende at styrke både fysisk træning og mental.

• Du kan være interesseret: "Hvordan agerer psykologisk modne mennesker? 10 nøgler"

3. Sen voksen alder (60 år og opefter)

Endelig kan vi blandt de vigtigste stadier af voksenlivet finde sent voksenliv, som begynder omkring 60 års alderen, en fase, som af nogle teoretikere betragtes som alderdommen og i de mest fremskredne alderstrin som alderdommens eller tredje alder.

Denne fase begynder med at forberede folk til pensionering, en overgangsoplevelse, der ikke bliver taget godt imod af alle, da mange mennesker ikke finder en måde at optage den fritid, de har tilbage efter endt arbejdsperiode. Af denne grund er det vigtigt, at folk forbereder sig lidt efter lidt i løbet af deres sidste år arbejdsliv og finde fornøjelige aktiviteter for at forblive aktiv og travl.

En god måde at komme optimistisk og i højt humør ind i det sene voksenliv er ved at nyde tiden sammen mennesker tæt på dig, holde sig fysisk og mentalt aktive og øve aktiviteter, der holder folk beskæftiget og med vrangforestilling. Derfor er det vigtigt at prøve opretholde en daglig rutine, der holder folk aktive og på sporet, for at finde et formål med at opretholde et stabilt liv indtil det sidste.

Ligesom i midten af ​​voksenalderen, kan mental og fysisk tilbagegang også bremse betydeligt, hvis personen opretholder en sund livsstil, spiser en afbalanceret kost, får nok hvile, øver sig rutinemæssigt fysisk træning og træning af hukommelse gennem læsning, indlæring af nye færdigheder eller gennem mentale spil, bl.a andre faktorer.