De 10 typer jalousi (og hvordan de påvirker os)

Jalousi er en negativ følelse, der opstår i frygten for at miste nogen eller noget.. På trods af at vi er i stand til at opstå naturligt, kan vi ikke betragte dem som positive eller funktionelle, da ikke at kontrollere dem giver ubehag.

Der er forskellige typer af jalousi afhængigt af måden de kommer til udtryk på eller graden af ​​retfærdiggørelse og patologi de viser. Det er således ikke hensigten at undgå eller benægte udseendet af jalousi, da vi vil se, at det at handle på denne måde ender med at føre til patologisk adfærd, men være opmærksomme på deres tilstedeværelse og arbejde for at tilskynde dem til at falde, og dermed hjælpe med at genoprette vores velvære og den korrekte udvikling af forhold. I denne artikel vil vi tale om jalousi, hvordan denne adfærd eller tilstand defineres, og hvad er de forskellige typer, der findes.

• Vi anbefaler dig at læse: "De 4 forskelle mellem jalousi og misundelse"

Hvad er jalousi?

Vi forstår jalousi som en mental tilstand, der opstår som følge af usikkerhed og muligheden for at miste noget eller nogen, som vi betragter som vores eget. Det vil sige, vi observerer

en besiddende opfattelse af at tilhøre noget og frygt for, at nogen vil tage det fra os eller den enkelte beslutter sig for at tage af sted med en anden person. På denne måde betragter vi det som en negativ følelsesmæssig tilstand, der genererer ubehag hos den person, der viser det.

Ligeledes kan vi værdsætte jalousi som en naturlig reaktion, som alle mennesker kan præsentere. Selvom dens tilstedeværelse, som vi har sagt, aldrig vil være funktionel, da den er forbundet med mangel på sikkerhed, lavt selvværd og tilstedeværelsen af ​​egoistiske træk. Sådan er ændringen relateret til jalousi, at disse nogle gange kan føre til alvorlig patologisk adfærd såsom vrangforestillinger, Forsøgspersonen lever besat af sin partners utroskab, nægter enhver anden form for forklaring eller alternativ og har en intens indflydelse på hans dag til dag. dag.

• Vi anbefaler dig at læse: "Jalousi: hvad de er, hvorfor vi føler dem, og hvordan man undgår dem"

Hvilken slags jalousi findes der?

Nu hvor vi kender den generelle definition af jalousi, vil det være lettere for os at forstå, hvilken slags Jalousi eksisterer, der skelner mellem forskellige kategorier i henhold til de vigtigste karakteristika for hver en.

1. parjalousi

Det område, hvor jalousi er mest til stede, eller i det mindste det første, vi tænker på, når vi bliver fortalt om jalousi, er et parforhold, romantiske forhold. Opfattelsen af ​​den anden som en, der tilhører os og frygten for at miste den, kan generere negative følelser i os, der påvirker vores tilstand. Afhængigt af intensiteten af ​​disse følelser kan vi vurdere graden af ​​patologi eller dysfunktion af disse følelser.

I dette tilfælde, hvad der er dysfunktionelt eller patologisk, skyldes ikke at vise denne type tanker, som normalt opstår utilsigtet, men snarere lede af dem og projicere vores tro på vores partner, det vil sige begynde at fortolke den andens normale adfærd som mulige handlinger forræderi. Jalousi ender med at skade parret, hvilket påvirker både emnet, der viser dem, og deres partner.

2. tilbageskuende jalousi

Når vi taler om bagklogskab, henviser vi til tidligere tider, i dette tilfælde retrospektiv jalousi vil blive vist i forhold til parrets fortid. Den jaloux person føler sig usikker, bekymret, besat af sin partners fortid, især med hensyn til de tidligere partnere, han havde. Denne form for tænkning hæmmer og forhindrer parret i at komme videre, det vil sige, at nuet hæmmes af fortid og usikkerhed tillader ikke, at der etableres tillidsbaser for at udvikle et forhold raseri.

Vi skal være opmærksomme på, at alle har en fortid, nogle erfaringer, som vi ikke kan ændre på. Vi må derfor acceptere denne betingelse og starte en ny fælles historie uden at lade tidligere begivenheder påvirke os.

3. barnlig jalousi

Som vi har sagt, opstår jalousi på en ukontrolleret måde, idet den er subjektet selv, der beslutter at give dem mere eller mindre betydning. Vi vil således også observere jalousi hos børn, hvilket viser denne befolkningsgruppe sværere ved at reflektere og beslutte at nedtone jalousi. Barndomsjalousi skyldes ofte forholdet mellem forældre og barn.. Et af børnene kan føle sig jaloux på sin bror, da han oplever mere opmærksomhed fra sine forældre over for den anden.

Det vil derfor være forældrenes opgave at observere adfærd, der indikerer tilstedeværelsen af ​​jalousi, disse kan vise sig som et større krav om opmærksomhed, større irritabilitet, værre forhold til broderen... For at handle, sørge for at behandle deres børn lige og udtrykke og hjælpe deres børn til at være opmærksomme på dette lighed.

4. projektiv jalousi

Vi henviser til projektiv jalousi, når den person, der virkelig viser jalousi, identificerer og opdager det i sin partner, med andre ord, den jaloux person bekræfter, at den, der virkelig føler sig jaloux, er hans partner og ikke ham. Denne fremspringende mekanisme kan fungere som en form for beskyttelse mod den ufattelige idé om at acceptere at være jaloux.

Som vi har nævnt, kan jalousi være forbundet med mangel på sikkerhed og lavt selvværd, af denne grund at acceptere, at vi føler jalousi, betyder at erkende vores svaghed. Denne type jalousi forekommer hyppigere i forhold, idet den er mere eller mindre patologisk afhængig af intensiteten og følgerne den har på medlemmerne af forholdet.

5. overdreven jalousi

Overdreven jalousi er klart patologisk, da de, som navnet antyder, vises på en overdreven og øget måde. Forsøgspersonen præsenterer usande overbevisninger, som han forsøger at retfærdiggøre ved at opfinde løgne og henvise til begivenheder, der aldrig er sket. Det er nysgerrigt at se, hvordan forsøgspersonen selv kan ende med at tro på sin egen løgn, og selv den patologiske adfærd, han viser, kan føre til, at hans frygt opstår og bekræftes. I betragtning af den vedvarende insisteren på utroskab og det konstante udtryk for løgne, som forventet, vil det påvirke og knække parret.

6. celsus af besiddelse

Besiddende jalousi vises også hyppigere i romantiske forhold. Den jaloux føler sin partner som sin, at han/hun tilhører ham/hende, og at han/hun er den, han/hun skal dele al sin tid med. Af denne grund observerer vi adfærd af social isolation, den jaloux subjekt forsøger at adskille sin partner fra enhver person, især personer, der kan være mulige bejlere, som det er muligt at være sammen med utro.

Denne position og adskillelse fra resten af ​​forsøgspersonerne er en af ​​de karakteristiske adfærd for misbrugere, som opfatter deres partner som noget af deres, der tilhører dem og kan gøre med ham/hende, hvad de vil. Det er af denne grund, at ved ethvert tegn på denne type jalousi, hvis de begynder at skabe problemer, når vi mødes med venner eller de ikke lader os gøre noget alene, bør alarmerne gå i gang og flygte fra denne type forhold hurtigst muligt. Før.

7. lejlighedsvis jalousi

Som vi sagde, vil niveauet af patologi forbundet med jalousi afhænge af dets intensitet eller hyppighed, hvormed det vises. På denne måde, hvis de opstår rettidigt, og forsøgspersonen er i stand til at kontrollere dem og få dem til at falde, vil vi overveje, at de ikke er så dysfunktionelle og dermed forårsager mindre ubehag.

Denne type jalousi opstår normalt før ændringer i miljøet, således opstår fra frygten, at nyhed producerer og ikke at vide, hvad der kan ske. Ikke at vide kan skabe usikkerhed, vi skal være opmærksomme på dette og ikke falde i fælden med at forsøge at bekræfte eller søge adfærd, der retfærdiggør vores jalousi.

8. skjult celsus

Skjult jalousi er en anden type patologisk jalousi, hvor forsøgspersonerne forsøger at skjule deres jalousi, deres usikkerhed, undervurdere og forsøge at være over deres partner, som overlegne væsener. Dette er en adfærd, der ofte er forbundet med narcissistiske emner, der forsøger at camouflere deres lave selvværd ved at placere sig selv over andre og efterlade deres partner som en ringere.

Da vi så, hvad der skete i projektionen, forsøgspersonerne accepterer ikke at kunne føle jalousi og de foretrækker at placere jalousi på den anden person eller vise ham som en underlegen, for hvem det er umuligt for dem at føle sig jaloux eller bekymret for at miste ham. Som forventet vil denne adfærd alvorligt påvirke forholdet og den mentale sundhed hos både partneren og det jaloux subjekt.

9. reaktiv jalousi

Vi vil overveje reaktiv jalousi, når den vises før bekræftelsen af ​​utroskab eller før adfærd, der retfærdiggør mistanken om utroskab. Når vi er opmærksomme på en utroskab, selvom vi kan tilgive det, er tilliden skadet og øger således vores alarmtilstand, reagerer og bekymrer os om vores adfærd partner. Vi fortolker alle handlinger negativt som en indikator for utroskab.

Dermed, jalousi er berettiget, da det er naturligt, at de dukker op, men som vi allerede har påpeget, betyder det ikke, at de er funktionelle, da de også vil skabe en ubehag hos den enkelte, der lider dem, idet det er meget svært for forholdet at udvikle sig i en tilstrækkelig.

10. patologisk jalousi

Patologisk jalousi forekommer med større udbredelse i parforhold og vises fra begyndelsen, uden at der er nogen grund til at retfærdiggøre det. Forsøgspersonen mener, at hans partner konstant er ham utro, handler på en giftig måde, giver partneren skylden for alle hans handlinger og kontrollerer al hans adfærd. Denne type jalousi er normalt forbundet med vrangforestillinger, også kaldet vrangforestillingssyndrom. Othello eller jalousi, forsøgspersonen tror ubetinget, uden tvivl, at hans partner er utro.