Støvsugning: hvad det er, hvordan det påvirker forhold, og tegn til at opdage det

Hoovering består af en måde at agere på, som en type person viser med det formål at formår at manipulere deres eks-partner til at genetablere et forhold.

Det kan være svært at bemærke eller handle korrekt i lyset af denne type handling, men der er nogle tegn, som kan hjælpe os til at indse, at vi bliver ofre for støvsugning og dermed undgå at falde i fælde.

I denne artikel vil vi tale om støvsugning, at se, hvilken slags emner der normalt gør det, og hvordan man opdager, når vi bliver støvsuget.

• Relateret artikel: "Sådan overvinder du frygten for at være single: 4 praktiske tips"

Hvad er støvsugning?

Hoovering er et engelsk udtryk, der kommer fra hoover, et velkendt mærke af støvsugere. Nå, "hoovering" vil referere til handlingen med at aspirere eller tiltrække nogen med det formål at genoptage et giftigt forhold. Med andre ord, den person, der støvsuger forsøger at vinde sin tidligere partner tilbage for at komme sammen med hende igen og etablere et giftigt forhold igen.

Måden at komme tilbage i kontakt ofte på, givet de faciliteter, vi har i øjeblikket komme i kontakt, normalt ved hjælp af en besked ved hjælp af kommunikationsapplikationer eller netværk social. På den måde vil vores eks-partner søge at etablere kontakt med os igen, uanset hvor lang tid der er gået og uden at der er en åbenbar forklaring. Det er normalt en, som vi mistede kontakten med og dukker uventet op igen.

Vi skal også påpege, at den måde, de normalt bruger til at genoprette den anden person, normalt er ved at vise anger over det, der skete, eller hvordan de opførte sig. Det vil sige, at de føler skyld over, hvordan forholdet endte. Men virkelig det, der skjuler denne type handling, er en fortrydelse, der ikke er reel, der er ingen intention om at foretage en ændring eller forbedring, de har til hensigt at genoprette parret for at starte det giftige forhold igen. Af denne grund er det vigtigt at vurdere, hvordan vores forhold var, for at huske på, hvordan det sandsynligvis vil udvikle sig igen.

• Du kan være interesseret: "5 manipulationsteknikker, der påvirker os, og som vi bruger"

Hvordan forsøger forsøgspersonerne at støvsuge?

Selvom støvsugning kan udføres af alle, det er de narcissistiske subjekter, der viser den største tendens til at opføre sig på denne måde. Disse personer har karakteristiske træk, som, hvis de opfylder kriterierne, kan diagnosticere narcissistisk personlighedsforstyrrelse, som er en form for psykisk lidelse. Således observerer vi, at de er subjekter med et højt selvværd, tanker om storhed, om at være de bedste, de tror, ​​de er mere specielle end andre.

Forholdet til andre er ikke tilstrækkeligt, de manipulerer og udnytter dem, de søger og kræver beundring af de andre udtrykker de, at de andre fag misunder dem, når det virkelig er dem, der misunder resten. Deres mangel på empati er også karakteristisk, de er ikke i stand til at sætte sig i den andens sted og forstå, hvordan de kan have det.

De tænker kun på sig selv. Af denne grund, knyttet til støvsugning, de har ofte giftige forhold, af jalousi, meget krævende med deres partner, altid mere bekymret for sig selv end om den anden person.

• Relateret artikel: "De vigtigste teorier om personlighed"

Hvilke tegn er indikatorer på støvsugning?

Nu hvor vi ved bedre, hvad svævehandlingen består af, vil vi nævne nogle tegn, der kan tyde på, at den finder sted. Det er vigtigt at identificere det for at undgå at starte et giftigt forhold igen, da resultaterne af Denne type forhold kan være meget negativ for de emner, der danner det, og alvorligt påvirke deres helbred mental. Som vi allerede har sagt, er en første indikator, som vi skal vurdere, hvordan vores tidligere forhold var, da hvis vi er klar over, at det var giftigt, er det sandsynligt, at det bliver det igen.

1. Opfør dig som om bruddet aldrig skete

Som vi allerede har nævnt, er det karakteristisk, at de forsøgspersoner, der udfører støvsugning, dukker op igen uden varsel og efter at have brugt noget tid uden at tale eller vide noget om dem. Pludselig skriver de til os eller kontakter os, som om intet var hændt. De opfører sig, som om vi stadig er sammen, såsom at lykønske os med en vigtig fejring. Denne måde at vende tilbage på fanger os på vagt.

På den anden side er det nemt for dem at forvirre os og reagere på deres budskab ved at optræde positivt, mærke gode hensigter og dermed give anledning til at etablere kontakt igen.

2. Han opfører sig, som om han føler sig skyldig

En anden almindelig måde at handle på er at fremstille dig selv som skyldig og ked af det, der skete. De ved, at hvis de giver udtryk for, at de er ked af det, vil de sandsynligvis overbevise os for at komme sammen igen. Men egentlig er denne "tilgivelse" ikke oprigtig og viser ikke hensigt om at ændre. Hvis vi sammenligner den nuværende holdning med hans adfærd under vores forhold, og vi ser, at han overrasker os, at han aldrig havde vist anger før, kan det være endnu en indikator for mulig støvsugning.

• Du kan være interesseret: "Hvad er skyld, og hvordan kan vi håndtere denne følelse?"

3. Han fortæller dig kun pæne ting

Som vi har set, er hans eneste hensigt at få dig tilbage "suget" og trække dig tilbage til ham. Af denne grund vil de kun udtrykke gode, smukke ting til os og fortælle os, hvad de kan lide, og hvad de elsker os. Et allerede nævnt træk ved narcissister er, at de ikke elsker andre end sig selv; derfor, disse udtryk for kærlighed, de bruger dem kun til at få dig til at falde i deres netuden at have det formål at forsøge at gøre os glade.

4. Giver gaver uden tilsyneladende begrundelse

Ligesom vi uventet modtager en besked fra dig, kan du også sende os en gave, som nogle gange kan være noget personligt, dermed formår at manipulere os og få os til at føle, at vi skal returnere den positive adfærd som han har med os, som vi står i gæld til ham. Hvad det virkelig opnår, er at sætte os i forpligtelsen til at handle eller reagere godt, hvis vi ikke vil virke som dårlige mennesker. På samme måde som han leger med vores følelser for at få det, han vil have.

5. huske de gode tider

Ved at fortsætte med dynamikken i at forsøge at producere positive og behagelige tanker og fornemmelser, vil den huske og kommunikere til os øjeblikke positive ting, vi lever, de gode ting i forholdet, fordi selv de dårlige, såsom giftige forhold, har en vis hukommelse positiv. På denne måde, tilføjet til andre allerede nævnte adfærd, er det nemt at generere i os en større disposition for at se bort fra det negative og begynder at savne at være sammen.

6. giver mange løfter

En anden ændring, som vi kan observere med hensyn til hans gamle holdning eller adfærd, er, at han begynder at love os ting, som før han overvejede heller ikke at gøre det, selv at vælge de løfter, som han ved vil mest bevæge os og røre vores hjerter. følelser.

Et "våben" til hans fordel er, at han kender os og ved, hvad han skal fortælle os eller foreslå os, så vi vender tilbage med ham. Vi skal også udnytte denne viden, som vi har fra tidligere erfaringer, til at indse, at deres adfærd ikke er reel og dermed undgå at falde i fælden.

7. Kommuniker med folk tæt på dig

For at komme tættere på dig igen, vil de forsøge at komme i kontakt med en person fra din nære kreds, såsom venner eller familie, så de kan fortælle dig, at de så det, og at de talte godt om dig. Dette er en måde at kontakte os for at få vores opmærksomhed, men uden at gøre det direkte, så hvis vi nægter at tale med ham igen, vil han ikke have det så dårligt, og hans ego vil ikke føle sig så beskadiget.

8. Udtrykker, at han er i et dårligt øjeblik

At kommunikere om, at du har problemer, at du har været ude for en ulykke, at du ikke har det godt, genererer i os en forpligtelse eller forpligtelse til at hjælpe dig. Vi ser igen, hvordan han igen gør brug af følelsesmæssig manipulation, lege med vores følelser for at få os tilbage. Han giver os måske ikke udtryk for, at han har brug for hjælp, men hans rolle som offer er beregnet til, at vi ender med at hjælpe ham.

9. Han er "overdrevent" interesseret i dig

At få opmærksomhed er ikke dårligt, men hvornår denne opmærksomhed kommer fra nogen, som vi ikke har meget forhold til eller ikke har kommunikeret med i lang tid og vi modtager det for meget, kan det tyde på, at du er interesseret i at få noget. For eksempel er en måde at kommunikere eller vise opmærksomhed på i øjeblikket gennem sociale netværk, hvis vi ser, at vi "synes godt om" alle vores publikationer, skriv kommentarer til os og svar på vores "historier" kan være tegn på, at du har til hensigt at genoprette forholdet og kontakte igen med os.

10. Udtryk din smerte, hvis du ikke kommer tilbage

På samme måde, at man kan påtage sig offerrollen, som vi allerede har sagt, at give udtryk for, at man er i et krisemoment, eller at man ikke har det godt. Du kan også spille offeret fortæller os, at han ikke kunne holde ud, at vi afviste ham eller vi var ikke sammen med ham, for at han kunne gøre noget skørt. Med denne adfærd vil han forsøge at få os til at føle skyld og dårlige mennesker, hvis vi siger nej.