Aldringspsykologi: hvad det er, og hvad dets funktioner er

Aldring er en lige så naturlig proces som enhver anden i livet; dog overses ofte de behov og omsorg, der kræves i alderdommen eller undervurderet i et samfund, hvor i mange henseender de ældres erfaringer er usynlig.

Dette udviklingstrin præsenterer en række ændringer, ikke kun fysiske, men også kognitive og følelsesmæssige, som skal kendes og tages i betragtning. for at lette, at de, der gennemgår denne fase, kan drage fordel af alt det potentiale, livet tilbyder dem og er godt integreret i samfund. Hvis vi antager, at der ikke er nogen forskel mellem ældre menneskers sædvanlige psykologiske aspekter og erfaringer med unge eller midaldrende voksne, ignorerer vi mange problemer, som unge er særligt udsatte for. større.

Det er på dette område, hvor aldringspsykologien griber ind., en blomstrende disciplin, der bliver anvendt i flere og flere sammenhænge, ​​og som i øjeblikket har sin aktivitetscenter i sociokulturelle og sundhedscentre særligt rettet mod befolkningen ældre.

• Relateret artikel: "Alderdommens 3 faser og dens fysiske og psykologiske ændringer"

Hvad er aldringspsykologi?

Aldringspsykologien er den gren af ​​psykologien, der er ansvarlig for adressere og forebygge alle former for psykiske forandringer eller psykiske lidelser hos ældre, altid anvender terapier og dynamiseringsstrategier baseret på videnskabelig evidens.

Ældrepsykologernes intervention omfatter både diagnosticering og intervention af alle slags problemer, samt forebyggelse af fremtidige problemer og fremme af sund livsstil tilpasset dem, der går igennem alderdom.

Det er en af ​​de psykologiske discipliner med det største potentiale for vækst i dag, både på grund af den progressive diversificering af anvendt psykologi og den progressive aldring af moderne vestlige samfund.

• Du kan være interesseret: "Psykologiens 12 grene (eller felter)"

Hvad er hovedfunktionerne i Aldringspsykologien?

Der er mange funktioner, som fagfolk i Aldringspsykologi er ansvarlige for, og nogle af de vigtigste er følgende.

1. Intervention i psykiske problemer

En af de vigtigste funktioner, der udføres af fagfolk i psykologi af aldring er Diagnosticering og intervention i alle former for psykiske lidelser, som ældre mennesker kan havebåde følelsesmæssigt og kognitivt og intellektuelt.

Som i ethvert andet område af den psykologiske disciplin tager interventionerne fra Psychology of Aging hensyn til de særlige forhold og behovene i de mest avancerede aldre til enhver tid, og hver af de anvendte terapeutiske strategier er perfekt tilpasset hver person.

Nogle af de mest almindelige psykiske lidelser hos ældre er demens, neurodegenerative sygdomme som Alzheimers, angst, depression, lavt selvværd og uønsket ensomhed.

• Relateret artikel: "5 tegn på dårlig mental sundhed, som du ikke bør overse"

2. familiestøtte

Støtte og rådgivning til familier til ældre mennesker, som kan have enhver form for behov eller forandring Det er essentielt, hvis vi vil forbedre livskvaliteten for den ramte og sikre, at de får større trivsel i deres liv. liv.

Som det er blevet vist i både psykologisk og medicinsk forskning, udstyre nære pårørende med nyttige værktøjer og strategier at hjælpe de ældre, hvis de har brug for det, er afgørende for at øge deres livskvalitet, og det er en af ​​aldringspsykologernes funktioner.

Derudover er en anden af ​​de funktioner, som en specialist i Aldringspsykologi kan udføre, at give indikationer specifikt på rutiner, der kan have en positiv indflydelse på den ældre og også på vaner psykologisk sund og rask.

• Du kan være interesseret: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

3. Intervention i kognitive funktioner

Den tredje alder er et stadie, hvor kognitive funktioner begynder at blive svækket af tidens naturlige gang, et faktum, der væsentligt påvirker personens følelsesmæssige sundhed og har en meget negativ effekt på deres livskvalitet.

Aldringspsykologien er også ansvarlig for at gribe ind i forringelsen af ​​kognitive funktioner for dets forebyggelse eller med det formål at bremse det kognitive slid, enten naturligt eller patologisk.

For at opnå dette anvendes strategier såsom undervisningsøvelser knyttet til kognitiv træning, fremme daglige aktiviteter, der kan være nyttige til at forhindre kognitiv tilbagegang og arbejde sammen med fagfolk fra andre discipliner for at lette overvågningen af ​​farmakologiske behandlinger, hvis det er nødvendigt.

• Relateret artikel: "Kognition: definition, hovedprocesser og funktion"

4. Fremme af mental sundhed

Opgaverne med at fremme mental sundhed i alderdommen er en væsentlig opgave for psykologiprofessionelle aldring, da de yder stor hjælp både til de ældre, der modtager det, og til deres familier.

Der er mange måder, hvorpå disse fagpersoner tilbyder en mental sundhedsfremmetjeneste til ældre, blandt de mest almindelige kan vi fremhæve holde foredrag i dagcentre og bosteder, kurser og workshops bestemt til at lære strategier af enhver art til daglige og informative opgaver undervist af psykologiprofessionelle, der underviser i den største praktiske viden af ​​alle slags, som kan være til nytte for dem. stor nytteværdi.

5. Følelsesmæssig støtte

Udover at yde et interventions- og behandlingstilbud til klassiske psykiske lidelser, der kan opstå i ældre, sigter aldringspsykologien også mod at give følelsesmæssig støtte til enhver, der jeg bad om.

Selvom det er et lidt udforsket og relativt ukendt tema, i alderdommen er det almindeligt, at der opstår følelsesmæssige forandringer af psykosocial rod hos ældre mennesker, der kan påvirke deres mentale sundhed og velbefindende markant global, såsom uønsket ensomhed, skyldfølelsen for at tro på "en byrde" for familien, etc. Det er netop disse ændringer, som en aldrende psykolog tager fat på.

Nogle eksempler på følelsesmæssige ændringer, der er typiske for alderdom, kan være angst, depression, lavt selvværd, apati eller selvmordstanker.

• Du kan være interesseret: "Empati, meget mere end at sætte dig selv i den andens sted"

Vil du uddanne dig i Aldringspsykologi?

Hvis du ønsker at specialisere dig professionelt inden for dette område, kan du være interesseret i Master i Aldringspsykologi af europæiske universitet.

I den finder du et meget komplet træningsprogram, der gør dig i stand til at arbejde med ældre mennesker. Den består af 6 måneders varighed i 30 ECTS-point udført online, og som inkluderer ansigt-til-ansigt praksis eller online i dagcentre for ældre, sociokulturelle centre og Statens Referencecenter for Alzheimers (SKABER). Derudover vil du efter afslutningen opnå en grad udstedt af det europæiske universitet i Madrid.