Menstruationsmigræne: hvad er det, årsager, symptomer og behandling

Der er forskellige faktorer, fælles for begge køn, som har evnen til at påvirke hovedpine, såsom familiehistorie og alder. Hovedpine er dog meget mere almindelig hos kvinder end mænd. Statistisk set i løbet af et år, kvinder er tre gange mere tilbøjelige end mænd til at opleve mindst én migræne.

Denne betydelige forskel i forekomsten af ​​hovedpine kan forklares med de hormonelle ændringer, der opstår hos kvinder i perioden. En tredjedel af kvinderne lider af hovedpine, der skyldes menstruation.

Disse hovedpiner er forårsaget af de to såkaldte kvindelige kønshormoner: østrogen og progesteron. Disse stoffer, der udskilles af æggestokkene, er de vigtigste, der har ansvaret for at kontrollere menstruationscyklussen. Det har vist sig, at disse hormoner, udover cyklusregulering og graviditet kan påvirke hovedpinens underliggende kemi.

Nogle undersøgelser forbinder menstruationscyklussen og de udsving i hormoner - som opstår under den - med nogle typer hovedpine. I denne artikel vil vi på en generel måde tale om sammenhængen mellem hovedpine og menstruationscyklus, og vi vil beskrive i dybden

menstruations migræne, en af ​​de mest almindelige tilstande, der opstår i løbet af menstruationen.

• Relateret artikel: "De 7 typer migræne (karakteristika og årsager)"

Hvad er menstruationsmigræne?

En menstruationsmigræne er en invaliderende hovedpine forårsaget af hormoner, der regulerer menstruationen.

Under menstruation kan der opstå forskellige hovedpine. Nogle har ikke deres oprindelse i hormoner, for eksempel kan vi tale om spændingshovedpine. Spændingshovedpine er en hovedpine, der normalt er afledt af stress, en smerte, der ligner undertrykkelsen af ​​at bære et pandebånd, er beskrevet.

Den mest almindelige hovedpine, der opstår under menstruation, har dog en hormonel oprindelse. Hormonel hovedpine og menstruel migræne er hovedsageligt beskrevet. Oprindelsen af ​​disse to følelser er almindelig, hormonudsving, men har forskellig sværhedsgrad af symptomer.

Vi taler om en hormonel hovedpine, når symptomerne spænder fra mild til moderat. Selvom det er et irritationsmoment eller et ubehag, der varer ved over tid, påvirker det ikke udviklingen af ​​personens normale liv.

Menstruationsmigræne betragtes som en ekstrem hovedpine og er invaliderende. Normalt påvirker det kun den ene side af hovedet og varer i flere timer, endda dage. Alvorlig hjertebanken og intens smerte forstyrrer patientens dagligdag, hvilket forhindrer dig i at udføre hverdagens opgaver.

• Du kan være interesseret: "De 13 typer af smerte: klassificering og karakteristika"

Årsager

Migræne er relateret til dysfunktioner, der påvirker de cerebrale blodkar. Dens oprindelse er multifaktoriel, både genetiske og miljømæssige faktorer er inkluderet for at forklare, hvorfor nogle mennesker lider af denne smerte.

Hovedpine er forårsaget af betændelse i hjernehinden (hinderne, der dækker og beskytter hjernen) og udvidelsen af ​​de kar, der forsyner hjernen.

Nogle undersøgelser har vist, at dette skyldes en unormal nervesystemreaktion. Ved migræne sker der en aktivering af trigeminusnerverne, som innerverer blandt andet hjernehinderne og cerebrale kar, er der også overdreven neuronal aktivering i hjernestammen og i hjerneområdet. hypothalamus

De faktorer, der virker som udløsere til hovedpine, er ret godt identificeret. Migræne er typisk forårsaget af stress eller angst, dårlig søvnhygiejne, kost, vejr og eksponering for støj eller blinkende lys, blandt andre kendte årsager.

Hormonelle udsving, som opstår i løbet af en kvindes liv, modulerer forekomsten af ​​migræne og udviklingen af ​​sygdommen og dens symptomer.

Hormoner er kemiske stoffer, der er ansvarlige for at regulere forskellige funktioner. De påvirker andre celler end dem, der udskilte dem.. De fungerer som budbringere mellem de forskellige systemer og væv i den menneskelige krop.

Progesteron og østrogen er de hormoner, der er ansvarlige for at regulere menstruationscyklus og graviditet. Selvom dette er deres hovedfunktion, påvirker de også andre mekanismer, da de bevæger sig gennem blodbanen og kan nå enhver del af kroppen gennem den.

Der er vist en sammenhæng mellem de molekyler, der forårsager hovedpine i hjernen, og kvindelige hormoner. Specifikt, ændringer i østrogenniveauer er blevet forbundet med hovedpinemønstre. Et stabilt niveau kan forbedre symptomerne, men et fald i dette hormon forårsager en forværring.

Menstruationscyklussen er hovedsageligt reguleret af to hormoner. Østrogener hjælper med at frigive ægget, som normalt opstår midt i menstruationscyklussen. Hormonniveauet er lavest lige før din menstruation. Progesteron har også en nøglerolle i den hormonelle cyklus. Efter ægløsningen producerer æggestokkene progesteron, som er ansvarlig for at forberede livmoderen til eventuel befrugtning. Hvis der ikke er befrugtning, falder niveauerne igen.

Disse ændringer i niveauerne, der opstår gennem hele den hormonelle cyklus (de er ikke stabile). De er ansvarlige for hovedpine. Hovedpine kan også forekomme hos mennesker i overgangsalderen eller præmenopausale mennesker, som oplever et fald i kvindelige hormoner. En anden situation, kendt og ikke patologisk, hvor der er store ændringer i disse hormoner, er under graviditeten.

• Relateret artikel: "Premenstruelt syndrom: årsager, symptomer, behandling og midler"

Menstruations migræne symptomer

menstruations migræne deler en række symptomer med andre typer migræne, ofte manifest:

• Intense smerter
• opkastning og svimmelhed
• Følsomhed over for lydstimuli
• Følsomhed over for lys og støj
• Nedsat evne til at koncentrere sig
• svedtendens
• Stivhed i nakke og skulder
• Sløret syn
• Føles meget kold eller meget varm

Menstruel migræne har også symptomer relateret til menstruation, der omfatter:

• Følelse af ekstrem træthed
• Muskel- og/eller ledsmerter
• Tarmlidelser såsom forstoppelse eller diarré
• Mavesmerter
• trang
• Stemningsforstyrrelser.

Hvordan behandler man menstruationsmigræne?

Der er forskellige forebyggende strategier, der hjælper i behandlingen af ​​menstruel migræne og afhænger af den situation, der forårsager dem. Derfor er det tilrådeligt at føre en migrænedagbog for at hjælpe med at identificere de faktorer, der kan forårsage migræne, bl.a. mad, søvnmønster, livsstil, stress, miljøforhold mv.

Ændringer i livsstil

Alle sunde livsstilsændringer kan spille en væsentlig rolle i migrænesymptomer og deres reduktion. Yoga, kostændringer og meditation kan hjælpe de fleste migræneramte. Der er ingen hurtig løsning, men at prøve forskellige tilgange er vigtigt for at øge chancerne for at finde en passende løsning.

• Du kan være interesseret: "10 psykologisk sunde daglige vaner, og hvordan man anvender dem i dit liv"

Medicin

Forebyggende behandling bruges til at reducere hyppigheden og symptomerne på migræne og påvirke deres udseende. Dette er baseret på at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, herunder ibuprofen og naproxen. Indtagelsen af ​​medicin vil hovedsageligt afhænge af regelmæssigheden af ​​cyklusserne. Hvis cyklussen er regelmæssig, er det praktisk at tage medicinen et par dage før menstruationen og opretholde behandlingen i 15 dage.

Hvis det er uregelmæssigt, kan daglig farmakologisk behandling være nødvendig. Denne behandling kan være af forskellig karakter, herunder antikonvulsiva, calciumantagonister, betablokkere eller antidepressiva.

hormonelle præventionsmidler

Afhængig af patienten, brugen af ​​hormonbehandlinger, ofte p-piller, til forebygge overdrevne hormonelle udsving og reducere hovedpine, har vist sig at være ineffektive. Det er rigtigt, at de hos nogle patienter kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​migræne, da de påvirker østrogenniveauet. Alligevel, Denne praksis anbefales kun til kvinder, hvor andre behandlinger ikke virker, lider ikke af migræne med aura og har ikke humørforstyrrelser på grund af præventionsmidler.

østrogener

For mennesker, der går gennem overgangsalderen, kan indtagelse af østrogen påvirke hovedpine. Nogle bliver værre, mens andre viser forbedring. En af løsningsforslagene er brugen af ​​et østrogen-hudplaster, giver det en stabil mængde østrogen og påvirker ikke hovedpine.

konklusion

Menstruationsmigræne er en type migræne, der er forårsaget af udsving i hormoner, der regulerer menstruationscyklussen. Denne patologiske tilstand adskiller sig fra hormonel hovedpine i sværhedsgraden af ​​dens symptomer, da den påvirker de daglige opgaver hos mennesker, der lider af den. Det deler symptomer med generel migræne, og dets manifestationer omfatter intens smerte og følsomhed over for lys og lyd. Selvom de er svære at behandle, er der en række forebyggende behandlinger og livsstilsændringer, der kan hjælpe med at lindre symptomer og mindske deres hyppighed.