Postmoderne orienteringspsykoterapi: dens hovedkarakteristika

Siden fremkomsten af ​​de første forslag fra psykologi i almindelighed og psykoterapi i særdeleshed, Der har været en række teoretisk-praktiske forskrifter, der har domineret og gennemgået de fleste af tilgangene til psykoterapi. De har været til enorm hjælp til at adressere fænomenerne mental sundhed, lidelse og velvære hos mennesker, men de har også præsenteret deres begrænsninger og risici.

Aspekter som den rigide brug af diagnostiske kategorier, ideen om, at mentale fænomener er målbare og fuldt forudsigelige eller eksistensen af ​​en angiveligt objektiv tilgang af psykoterapeuter er en del af forskrifterne før nævnte.

Postmoderne orienteret psykoterapi, i sine forskellige linjer, fremstår som et alternativ til spørgsmålet om de nævnte elementer og andre. Fra narrative tilgange, fokuseret på løsninger, kontekstuelle, konstruktivistiske, interaktionelle, aktive og socialkonstruktionistiske forslag optræder, mange gange radikalt anderledes og uden tvivl ny. Dernæst vil nogle af de hovedkarakteristika, der krydser de forskellige nævnte forslag, blive nævnt.

• Relateret artikel: "De 10 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

Betydningen af ​​sammenhænge

Titlen kan virke indlysende, men mange psykoterapeutiske tilgange har udelukkende fokuseret deres opmærksomhed på menneskers intrapsykiske fænomener. Set fra et postmoderne synspunkt er sammenhænge ikke kun relevante, men også centrale. i forståelsen af ​​psykologiske fænomener.

Fra socialkonstruktionismens synspunkt handler mennesker i et permanent forhold fra og mod sammenhænge (det der kaldes kontekstuel kraft og implikativ kraft, ifølge Pearce), og denne dynamik har sine særlige karakteristika og implikationer afhængigt af hvert forhold observeret.

Systemiske og interpersonelle aspekter de opnår en central relevans i forståelsen og hypotesen om årsagerne til konsultation og måderne at generere lindring hos konsulenterne.

• Du kan være interesseret: "Hvad er kulturpsykologi?"

Sproget som et centralt element

Et andet element, der er særligt relevant i disse tilgange, er sproget i bred forstand. De kommunikative fænomener, de betydningssystemer, vi deltager i, og den måde, mennesker mobilisere og opbygge deres identitet Gennem dem indtager de en ny rolle.

Det er vigtigt at pointere, at sproget ikke kun har at gøre med det verbale, men også med dets relationel og meningsfuld, i betragtning af deres indflydelse på definitionen og konstruktionen af ​​virkeligheden af mennesker. Dette sker på forskellige niveauer: i følelser, i handlinger og i opbygningen af ​​verdensbilleder.

• Relateret artikel: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Personen er aldrig problemet

Fra tilgangen til Narrativ Terapi er det blevet foreslået, at mennesker ikke er problemet, men at problemet er problemet. Definitionen kan virke overflødig på overfladen, men den forudsætter en revolution mod visse moderne terapiideer.

Hvis vi integrerer vigtigheden af ​​ovennævnte sammenhænge, ​​kan problemerne kun forstås i deres reference til kultur, interpersonelle relationer og de særlige betydninger, der opstår i dem, aldrig som noget isoleret, der har at gøre med et væsentligt element, passende og iboende i en persons måde at være på.

Problemet er adskilt fra personernes identitet, og af denne grund arbejdes der på at finde løsninger på det i stedet for at forsøge at koble folk til bestemte normative kriterier.

• Du kan være interesseret: "Hvad er konstruktivisme i psykologi?"

"Jeg" i konstant og uundgåelig forandring

Et interessant koncept fra de enaktive og konstruktivistiske - interaktionelle perspektiver forudsætter, at mennesker er i permanent og uundgåelig forandring, og at det altid har en komponent systemisk

Selvom det modsatte ser ud til at være tilfældet, vi er aldrig helt den samme person som på et andet tidspunkt, og det, der er tilbage, har mere at gøre med de definitioner af identitet og betydninger, vi laver om os selv og andre. Det gælder både vores måde at se, føle og agere på såvel som på niveau med biologiske fænomener. I psykoterapi er dette normalt meget befriende i den forstand, at vi kan observere os selv med mindre stivhed og tillade os selv større plasticitet i de ønskede forandringer.

• Relateret artikel: "The Theseus Ship Paradox: Hvad er det, og hvad forklarer det?"

Eksistensen af ​​flere virkeligheder

I sammenhæng med konstruktivismens og socialkonstruktionismens præmisser hævdes det, at virkeligheden ikke eksisterer uafhængigt af, hvem eller hvem der bygger den. Vi er bestemt af vores eget verdenssyn, biologiske og kulturelle strukturer.

Der er lige så mange virkeligheder, som der er mulige synspunkter, og hver virkelighed har en værdi og fortjener at blive overvejet. i sig selv uafhængigt af de dominerende ideer om, hvad der er "normalt", "godt", "rigtigt" osv. Dette sætter også terapeuterne selv i en etisk implikation med hensyn til observationen af ​​deres egen måde at observere på og et arbejde med konstant spørgsmål og positionering vedr samme.

Som det kan ses, har postmoderne tilgange i deres brede mangfoldighed foreslået nye og meget vigtige forestillinger om psykologi og psykoterapiens rum. For mange konsulenter er det af største betydning i søgen efter aflastning at vide, at konsultationsrummet ikke altid indebærer de samme retningslinjer som de sædvanlige og mere dominerende. Disse lokaler inviterer til at prøve nye alternativer og en ny forståelse inden for psykologi og studiet af menneskelige fænomener.