Og du... Ved du, hvordan du kommunikerer?

At dele med forskellige mennesker er meget berigende; dog medfører forskellene altid, at man udsætter sig selv for en fejl, der er let at forstå, men svær at acceptere. Mange gange bliver der sagt ting, som de ikke havde til hensigt at sige, eller de taler mere end nødvendigt, uden at forklare sig godt og skabe store kontroverser; nogle gange er det ikke, hvad der bliver sagt, men hvordan det siges, hvordan disse følelser og følelser udtrykkes...

Kommunikation er det eneste middel, du skal interagere med den anden, og dette skal være assertivt, med respekt for den forskel, der findes i det andet menneske.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Lær at justere vores kommunikationsstrategier

Hvert ord, der kommer ud af vores mund, kommer ud med en intention. Dette kan være at ødelægge, bygge, såre, helbrede og endda forbande og velsigne, men hver enkelt er en del af den kommunikation, du har; ikke kun med parret, men også med alle omkring sig.

I dag vi har mange måder og midler til at kommunikere på

: verbalt, med bevægelser (ikke-verbale), bogstaver, chat, stemmememoer, humørikoner og mere. Men det stopper ikke med at kommunikere; Det dårlige er, at kommunikationen nu ikke er assertiv, hver person fortolker informationen, som de ønsker, og det er der, der i dag er et stort problem.

Alle ting løses ved at tale. Men uanset hvor mange ord, måder og hensigter at kommunikere, hvis modtageren ikke er villig til at acceptere og analysere den andens synspunkt (hvilket er fuldstændig anderledes) du aldrig kan kommunikere assertivt, vil der aldrig være en løsning på den ulejlighed, der eksisterer, da opfattelsen af ​​den anden person er præget af omstændighederne levede.

Af denne grund er det værd at fremhæve vigtigheden af ​​at træffe beslutningen om at være empatisk, når nogen taler i det øjeblik, hvor de kommunikerer; dette vil give dig mulighed for at nyde sunde forhold, mindre problematiske og meget sundere.

• Relateret artikel: "Sikkerhed: 5 grundlæggende vaner til at forbedre kommunikationen"

Men... Er det nemt at kommunikere?

Sandheden er, at hvis; alligevel, Du skal være meget opmærksom på den verbale og non-verbale kommunikation. For eksempel kommunikerer en bil med blinklys og parkeringslys, når den drejer, stopper eller parkerer.

Når han skal dreje til højre (f.eks.) sætter han blinklyset til højre, men hvad sker der, når chaufføren bliver distraheret og i stedet for at sætte det til højre sætter han det til venstre? Det vil forvirre chaufførerne bag det, ofte forårsage ulykker og hændelser på vejen, bare for at blive underholdt og ikke være opmærksom nok på, hvad der er sender. Men hvis chaufføren er opmærksom og sender den rigtige besked, vil han sandsynligvis ikke begå nogen hændelser og undgå mange ulykker, så enkelt er det! Det mislykkes simpelthen, fordi modtageren er distraheret, underholdt eller tænker på situationens perspektiv; på denne måde kan han ikke forstå, hvad afsenderen vil videregive til ham.

Ligeledes, når afsenderen transmitterer information, gør han det ofte med frygt og fylder sig selv med tusindvis af antagelser om, hvordan den anden kan tænke, antage, reagere på den information, der ved mange lejligheder ændrer livet for begge fra det øjeblik, så det er de ender med at udelade vigtige detaljer, give halv information eller helt anderledes end hvad deres hjerte ønskede, simpelthen fordi frygt.

Frygt spiller en grundlæggende rolle i kommunikation, da vi lever i et samfund, hvor den, der tænker anderledes, bliver dømt og ikke får lov frit udtrykke deres følelser, ønsker, drømme og følelser, fordi det simpelthen er en galskab.

Kommunikationsaflytning er:

• Tanker uden relation til det, der tales om.

• Ønsker og perspektiver på det der tales.

• Eksterne agenter: mobiltelefon, fjernsyn, musik, videospil, gøremål, mennesker.

• Du kan være interesseret: "De 10 grundlæggende kommunikationsevner"

Spørg dig selv!

• Hvor mange gange har du følt dig bange for at sige noget, fordi det ord, den tanke eller den følelse måske kunne afslutte dit interpersonelle forhold?
• Hvor mange gange taler du ikke længere, men handler ud fra træghed eller vane?
• Hvornår var sidste gang du manifesterede dine ønsker uden frygt?

Hvis vi taler om et par, kommunikation er afgørende for eksistensen af ​​dette link, da forholdet modnes, bliver det mere nødvendigt at transmittere information.

Et af mange eksempler: mange par holder op med at kommunikere ønsket om at være intim, og når tiden kommer øjeblik, det svinger simpelthen over den anden, uden en præambel, uden et frieri, uden først at forberede jord; måske taler det skræmte par ikke om deres ønsker, men deres tavshed giver handlingerne, og disse genererer huller, der aldrig vil blive udfyldt.

Hvilke huller? Føler sig brugt/eller af din partner, og det er når forhold på grund af manglende kommunikation begynder at kollapse, bevidst og/eller ubevidst på grund af denne situation.

• Relateret artikel: "Sådan lærer du af fejl: 9 effektive tips"

Nøgler til god kommunikation

• se ind i øjnene, når du taler
• Tal uden frygt og med kærlighed
• Lyt godt efter
• Find rum til at tale
• Lad ikke for meget tid gå til at kommunikere, hvad du føler, eller hvad der generer dig.
• Ikke at kommunikere ting offentligt
• Privatliv og grænser
• stoppe fordomme
• Ikke dommer
• respektere forskelle
• indgå aftaler
• Spørgsmål, gjorde jeg mig selv forståelig af det, jeg lige sagde?
• Bed om tilgivelse når det er nødvendigt, tilgiv og vær villig til at ændre dig

En anden grundlæggende ting er respekt; respektere forskellene mellem den andens følelser, følelser, ideer, idealer, drømme og synspunkter det vil gøre ethvert forhold sundt, og kommunikation kan være assertiv. Mange gange siger vi noget, og vi gør os ikke forståelige, det er der, du ser vigtigheden af ​​at spørge, om den besked, du ville give, blev modtaget korrekt.

Mange gange har vi brug for hjælp til at lære at kommunikere, tøv ikke med at søge en professionel at vejlede dig på dette område, der er så vigtigt for livet.