De 3 forskelle mellem blodfobi og nålefobi

Fobier er et sæt psykopatologier forbundet med meget høje angsttilstande, der udløses af tilsynekomsten af ​​en specifik katalysator, der ikke er udgør en fare, der er proportional med intensiteten af ​​den reaktion, personen oplever, såsom et kæledyr, et køretøj eller en vejrbegivenhed.

Der er en bred vifte af fobier pga praktisk talt enhver erfaring kan tilbyde den type stimuli, der er i stand til at udløse fobiske symptomer. Og faktisk har mange af disse fobiske lidelser i de fleste tilfælde meget lignende karakteristika, så i nogle aspekter overlapper de hinanden. Der er dog to typer fobier, som ikke bør forveksles: fobien for blod på den ene side og fobien for nåle eller injektioner på den anden. I denne artikel finder du en oversigt over deres forskelle.

• Relateret artikel: "Typer af angstlidelser og deres karakteristika"

Hvad er fobier?

fobier er psykologiske lidelser karakteriseret ved udseendet af en irrationel og intens frygt udløst af en forholdsvis harmløs stimulus eller knyttet til noget, der ikke medfører væsentlig fare, såsom en samtale med fremmede, edderkopper, storme, klovne mv.

Disse typer af lidelser er inkluderet i angstlidelser og er almindeligvis ledsaget af tilstande ubehag, angst, uro og intens rædsel i de mest akutte tilfælde samt andre fysiske symptomer medarbejdere. Når symptomerne på fobier viser sig, opstår der normalt et intenst behov for at undgå sådanne stimuli eller løbe væk, og følelsen af ​​at miste kontrollen over sin krop, ud over andre fænomener knyttet til angst: rysten, svimmelhed, accelereret puls osv.

Et af de vigtigste kendetegn ved fobier er, at den oplevede frygt altid er subjektiv og opfattes af den berørte person, og at udløseren for nævnte frygt næsten aldrig udgør en reel trussel mod deres integritet fysisk. Den person, der lider af fobien, kan godt vide, at han ikke er i reel fare ud fra et rationelt synspunkt, men på trods af dette føler han sig i fare.

Nogle af de stimuli, der kan udløse forekomsten af ​​en fobi eller irrationel frygt hos en person det kan være edderkopper, lukkede rum, åbne rum med mennesker, det at flyve i et fly, etc.

Enhver form for fobi, hvor latterlig den end kan virke for den udefrakommende iagttager, bør ikke undervurderes., da det er en lidelse med stor evne til at skade livskvaliteten for dem, der lider af den.

På den anden side kan vi blandt de mest almindelige fobier finde fobien for blod og fobien for nåle, to lidelser, der kan virke meget ens, men som indeholder distinkte træk, der må være bekendte.

• Du kan være interesseret: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Hvad er blodfobi og nålefobi?

Blodfobi eller hæmatofobi indgår, som alle andre fobier, inden for angstlidelser og består af forekomsten af ​​generelt høje tilstande af angst, angst eller ubehag i nærvær af blod (dit eget eller andres) eller muligheden for at se blod i enhver situation.

Det er en af ​​de hyppigste typer fobi, der findes i verden, og som har den højeste udbredelse hos mennesker i alle aldre, normalt for første gang i barndommen (7-8 år) og udøver en bemærkelsesværdig indflydelse på personens liv til det punkt, hvor de ændrer deres spisevaner. livet og udførelsen af ​​visse aktiviteter for at undgå situationer, der kan forårsage skader (eller endda snitsår eller punkteringer i en sammenhæng med medicinsk intervention).

På den anden side er nålefobi, eller trypanofobi, tværtimod en type fobi karakteriseret ved en irrationel frygt for rigtige eller indbildte nåle og injektioner og også før ideen om i nutiden eller fremtiden at blive udsat for enhver form for punktering i kroppen.

• Relateret artikel: "Hvad er angst: hvordan genkender man det, og hvad skal man gøre"

Forskelle mellem blodfobi og nålefobi

Både nålefobi og blodfobi deler fælles kendetegn, hvorfor de tilhører gruppen af fobier kaldet "Blod-injektioner-Damage", da de er relateret til skader eller intens smerte i selve kroppen.

Der er dog også væsentlige forskelle, der adskiller begge fænomener, som skal tages i betragtning.

Blodfobien præsenterer normalt hovedparten af ​​de angst-undgående symptomer som præsenterer størstedelen af ​​de fobier, der findes. Nogle af de katalysatorer eller stimuli, der udløser angst, er relateret til udseendet af sår og skærer både på selve kroppen og på andre mennesker og også i test af enhver art udført i marken medicinsk.

Folk, der har en fobi for blod, undgår normalt at gå til lægen og udsætte sig selv for enhver type undersøgelse eller medicinsk test, der involverer nåle, injektioner eller perforeringer i selve kroppen Legeme.

Udover det, blodfobi har også sine egne karakteristiske symptomer, såsom den bifasiske reaktion, et fysiologisk fænomen kaldet således, fordi det forekommer i to faser. Den første består af en pludselig stigning i blodtryk og respirationsfrekvens; og den anden er baseret på det drastiske fald i begge indikatorer.

Denne bifasiske reaktion resulterer normalt i en besvimelse af personen med blodfobi, på grund af igangsættelsen af ​​to modsatrettede mekanismer i den menneskelige organisme og den hurtige trykændring sangvinsk. Og på den anden side er den bifasiske respons ikke så tæt forbundet med nålefobi, hvor det er normalt at at blodtrykket forbliver på høje niveauer i løbet af krisen person.

For det andet det menes, at de psykobiologiske mekanismer, som begge typer fobier er baseret på, kan være forskellige. Mens fobien for nåle ikke ser ud til at være meget forskellig fra andre specifikke fobier, giver det mening, at fobien for blod er baseret på en medfødt disposition for at undgå nåle. situationer, hvor der udgydes blod, da disse begivenheder i løbet af hundredtusindvis af års udvikling af vores slægt normalt har relevante konsekvenser for vores egen overlevelse. Ud fra dette synspunkt er det nyttigt at være i stand til at reagere hurtigt på en mulig fare, der kan forårsage skader, for at sænke blodtryk for at undgå så meget som muligt en stor mængde blodtab, hvis skade på organisme.

En anden af ​​de vigtigste forskelle mellem begge typer fobi er den udløser, der genererer symptomerne på frygt og angst: mens i tilfælde af blodfobi er altid blodets forventning, vision eller fantasi i enhver sammenhæng, i nålefobi er katalysatoren nålen som objekt, uden behov for blod eller forventningen om, at huden vil blive gennemboret af den genstand.

• Du kan være interesseret: "5 tegn på dårlig mental sundhed, som du ikke bør overse"

Behandling af fobier i psykoterapi

En psykoterapeutintervention fra en kvalificeret professionel er den bedste mulighed for succesfuld behandling af fobier af enhver art og så personen tilegner sig en række viden og nyttige strategier, som kan sættes i praksis i deres daglige dag for at overvinde deres fobi. Heldigvis er psykoterapi meget effektiv til at hjælpe folk med at overvinde fobier i løbet af få uger.

Behandlingen af ​​fobier er normalt kognitiv adfærdsmæssig., en af ​​dem, der har vist sig at være mest effektive til dato til behandling af denne type irrationel frygt. I tilfælde som dette er en del af teknikkerne baseret på at hjælpe personen til at se det, der forårsager frygt, men uden at give efter. helt i panik og ønsket om at flygte, modstå et vist niveau af ubehag for lidt efter lidt at vænne sig til stimulus fobisk Dette opnås ved hjælp af for eksempel den kontrollerede eksponeringsteknik.

En anden af ​​de strategier, som psykologprofessionelle bruger i tilfælde af fobier, er kognitiv omstrukturering, det vil sige at hjælpe personen til at tilegne sig meget mere positive og adaptive tanker og kognitive processer, der giver ham mulighed for at overvinde sin angst og holde op med at sidedysfunktionelle overbevisninger om den påståede fare ved den fobiske stimulus og ens evne til at klare sådanne situationer.

Og til sidst, Applied Tension-teknikken, en teknik, der består i at påføre spænding til visse muskelgrupper af patienten for at undgå at besvime eller besvime, når de udsættes for kilden til frygt.

• Relateret artikel: "De 8 vaner til at vide, hvordan man møder frygt"

Vil du starte et psykoterapiforløb?

Hvis du har brug for psykoterapeutisk hjælp til et fobiproblem eller en anden klasse af lidelser forbundet med frygt eller angst, så kontakt mig.

Jeg er ekspert psykolog i behandling af angstproblemer, og jeg tilbyder face-to-face sessioner og videoopkald.