Hvad er de hyppigste frygt for dyr?

Dyr kan være yndige eller skræmmende; mangfoldigheden af ​​livsformer på vores planet er også en mangfoldighed af følelsesmæssige reaktioner på dem.

Når de nu får os til at føle os bange, svarer denne følelse ikke altid til virkeligheden; det er almindeligt at antage, at pandabjørnen er et sødt dyr, som man endda kunne lege med og i stedet undgå for enhver pris insekter, selvom de fleste af sidstnævnte er ufarlige for os, og pandaen har et af de stærkeste bid i verden.

Hvad skyldes disse forskelle? OG Hvad er de hyppigste former for frygt for dyr?? Lad os se det.

Hvad er de dyr, vi frygter mest?

Det er vigtigt at skelne mellem frygt for dyr generelt på den ene side og fobi for dyr på den anden side. Det er klart, at det at frygte bestemte dyr ikke nødvendigvis er noget problematisk; På trods af at mennesket har udryddet en god del af arten, der er i stand til at udgøre en trussel mod den, fortsætter de med at Der er flere, der endda jævnligt angriber voksne i dag, såsom isbjørnen eller almindelig flodhest.

Derfor, når vi taler om fobier vi henviser ikke til en angst lidelse der genererer en angstreaktion, der er uforholdsmæssigt intens i forhold til, hvor farlig en situation er. Med andre ord lider mennesker med zoofobi af et problem, der påvirker deres livskvalitet og begrænser deres autonomi, ved at få dem til at undgå visse situationer, hvor der ikke er nogen objektiv fare.

Nu er frygt (selv når det er "normal" frygt og ikke fobisk) ikke baseret på en rationel analyse af, hvad der sker omkring os; den er forudindtaget og har visse dispositioner, genereret fra en naturlig udvælgelsesproces, der har udviklet sig over hundredtusinder af år i vores forfædres generationer. Med andre ord har vores hjerner udviklet sig til dels for at få os til at undgå bestemte dyr uden at skulle reflektere over, hvorvidt de virkelig kan skade os. Dette fænomen har formet den måde, hvorpå strukturer i vores hjerne, såsom mandlerne eller cingulate cortex, er forbundet med andre dele af vores nervesystem.

Og hvad er disse dyr i stand til at få os til at føle os mere urolige? Det ser ud til, at der er især to: edderkopper, i første omgang, og slanger, på den anden.. Faktisk viser flere undersøgelser, at vi er særligt gode til at spotte slanger, en gruppe dyr, der er karakteriseret ved at forsøge at gå uopdaget.

Hvis vi stopper op for at tænke over det, giver det mening; vores afstamning har først og fremmest udviklet sig i tropiske eller subtropiske områder, hvor der findes giftige dyr, og hvor vi har, opnår vi en større fordel, hvis vi opdager dem i tide (på grund af det faktum, at det på grund af deres størrelse er nemt at undgå dem, når vi først har set).

• Relateret artikel: "Hvad er frygt for?"

Hvad er de mest almindelige former for zoofobi?

Zoofobi er en af ​​de tre underklasser af fobiske lidelser, der er mest almindelige blandt befolkningen; og disse er til gengæld blandt de mest almindelige angstlidelser i vestlige samfund. Men ikke alle dyr er lige tilbøjelige til at udløse en fobisk reaktion hos mennesker, der udsættes for deres tilstedeværelse; der er nogle med en særlig disposition for at få os til at gå i panik, i hvert fald blandt mennesker, der har udviklet et angstproblem. Det er således blevet set, at de mest almindelige varianter af zoofobi er følgende:

• fobi for slanger
• fobi for edderkopper
• Hvepsefobi
• fobi for hunde
• Fobi for mus og rotter

Som vi kan se, gentager slanger og edderkopper sig også i denne liste, hvilket indikerer, at i det mindste delvist er mange af tilfældene af fobier baseret på frygtbehandlende neurale kredsløb, der er til stede i de fleste mennesker og har været nyttige til overlevelse i hundredtusinder af år flere år. Men ud over denne "instinktive" facet af fobier, er der også en anden faktor, der påvirker, hvilke er de hyppigste typer af zoofobi: i hvilken grad dyr er til stede på bebyggede overflader.

Både hunde og mus er kendetegnet ved at være dyr, der har spredt sig rundt på planeten på grund af at leve sammen med mennesker; i det ene tilfælde som kæledyr, og i de andre tilfælde (rotter, mus og hvepse) som kommensale arter, vant til at leve i byer og spise organisk affald. Desuden er de alle forbundet med en vis grad af fare, enten i form af meget smertefulde skader eller i form af sygdomsoverførsel. Og i øvrigt er duer, som også er en meget almindelig kommensart, ikke særlig lavt på listen over almindelige dyrefobier, selvom de er helt ufarlige.

• Du kan være interesseret i: "Neurotiske mennesker: de 8 egenskaber, der adskiller dem"

Behandling af dyrefobier

Zoofobi er relativt let at behandle i psykoterapi, og i løbet af få måneder er det mest almindelige, at personen forlader psykologkontoret og kan leve uden frygt lamme hende hver gang hun ser det dyr hun frygtede (eller hver gang hun fornemmer at hun kan gå nær ved).

Til dette bruger psykoterapiprofessionelle ressourcer såsom kontrolleret eksponering eller kontrolleret desensibilisering, som har vist sig at være meget effektiv mod alle former for fobiske lidelser og giver en passende kontekst, hvor patienten kan se sin frygt i øjnene og ikke forsøge at undgå den konstant.

Hvis du er interesseret i at deltage i et psykoterapiforløb designet til at nå disse typer af mål, så kontakt mig venligst.