Askepotkompleks: hvorfor påvirker det mange kvinder?

De mest moderne generationer har udtalt, at eventyr og stereotyper af små prinsesser har alvorligt skadet den måde, kvinder selv ser sig selv på (og deres egne dårlige kærlighedshistorier). fortolket).

Dette sociale fænomen baseret på traditionelle kønsroller har givet anledning til, hvad der er kendt som Askepotkompleks.

Hvad er Askepot-komplekset?

Simpelt defineret er Askepot-komplekset et psykologisk fænomen, der disponerer mennesker for kvinder til at værdsætte sig selv og deres liv afhængigt af nærheden af ​​en beskyttende figur: den par.

På denne måde begunstiger dette psykologiske og sociale fænomen fremkomsten af ​​et selvbillede præget af forventningen om udseendet af et par, der angiveligt vil give mening til vores liv og i tilfælde, hvor du allerede har en partner, giver det næring til skabelsen af ​​en relationsdynamik baseret på afhængighed.

Den amerikanske forfatter Colette Dowling skrev en bog, hvor hun fortalte, hvordan kvinder med et Askepot-kompleks har en vis frygt for uafhængighed og relatere deres lykke til deres følelsesmæssige status, hvilket giver anledning til den umættelige og fejlagtige søgen efter "Prince Charming" for at opnå lykke absolut.

• Du kan være interesseret i: "Micromachismos: 4 subtile tegn på hverdagsmachismo"

Askepot som kvindelig model

Det psykologiske mønster hos kvinder med Askepot syndrom har tre grundlæggende karakteristika: et ubevidst ønske om at blive passet, reddet og plejet konstant af andre mennesker selv uden for det sentimentale par.

Denne type adfærd kan forklares af flere faktorer. Og det er, at ifølge Colette Dowling er dens rod i en sum af motivationer: fra den måde, hvorpå kvinder uddannes til visse sociale regler, der får kvinder til at føle på denne måde, hvilket gør en simpel forklaring af problemet vanskelig.

På en eller anden måde fortsætter den kulturelle rest baseret på machismo med at fodre denne slags holdninger og filosofier af livet, der skelner mellem, hvad der er passende for det feminine, og hvad der svarer til det han. Den første er skrøbelig og skal tages hånd om udefra, og den anden er stærk, fast og selvforsynende. Kombinationen af ​​kønsroller der stammer fra denne polariserede opfattelse af mænd og kvinder skaber blandt andet Askepot-komplekset.

Hendes KARAKTERISTIKA

Nogle af karakteristikaene ved Askepot-komplekset er følgende:

• Lavt selvværd.
• Konstant afhængighed.
• Frygt for at forlade komfortzonen.
• Idealisering af parret.

Hvis du identificerer dig med nogen af ​​disse symptomer, er den bedste metode til at bekæmpe dem eller ændre denne adfærd at kigge efter lykke uden en partner og med de dyder, du har alene, uden at skulle vente på, at nogen kommer og ændrer dit liv virkelighed.

I tilfælde af at du ikke kan overvinde disse frygt og holdninger, er det ideelle at bede om hjælp fra en specialist, som kan hjælpe dig med at ændre dine overbevisninger og vaner.

Er det en psykisk lidelse?

Askepot-komplekset Det er ikke et begreb, der bruges i klinisk psykologi eller psykiatri. For at kalde en psykisk lidelse, beskriver det simpelthen et bestemt adfærdsmønster, der er drevet af skikke, stereotyper om forskellene mellem mænd og kvinder.

Men hvis de adfærdsmønstre, du beskriver, er meget udtalte og forstyrrer livskvalitet for personen eller deres miljø, kan indikere tilstedeværelsen af ​​karakteristiske symptomer af Borderline personlighedsforstyrrelse eller af Afhængigheds personlighedsforstyrrelse.

5 nøgler til at være en selvstændig kvinde

Det er meget almindeligt at høre tale i dag om behovet for at retfærdiggøre den selvstændige og selvforsynende kvinde. Det er dog kompliceret at være klar over, hvordan man indtager en mere selvsikker holdning. Af denne grund vil vi arbejde på disse nøgler for at udvikle kvindelig uafhængighed, mens vi altid respekterer andres.

Grundlæggende finder vi to typer uafhængighed: følelsesmæssig og økonomisk. Dels afhænger det ene af det andet for at kunne konsolidere en god grad af uafhængighed.

Her er fem tips til at løse problemet:

1. pas på dine følelser

Absolut det sværeste trin og det første at stå over for, da det er grundlaget for alting. Følelsesmæssig uafhængighed opnås ved klart at definere, hvad du ønsker, hvad du kan lide, og hvad du ikke vil. Med hensyn til dine personlige forhold, uanset om det er med venner, kolleger, familie eller din romantiske partner, skal du dedikere en indsats for at analysere hvor ens virkelige kapacitet slutter, og hvor andres samarbejde virkelig er nødvendigt. resten

2. ansvar med penge

Tanken om, at hvad der er normalt og ønskværdigt afhænger økonomisk af parret, begrænser i høj grad ens egen frihed. Lær at stole på dig selv og ikke bede nogen om penge.

3. nyde ensomheden

Der er ingen grund til panik, når du er alene. Værdsæt dine øjeblikke af ensomhed som noget med positive aspekter og møde dine egne tanker, følelser og frygt.

4. dyrke dig selv

At nyde et højere niveau af færdigheder og viden styrker os og gør os mere frie og autonome, uanset vores køn.

5. arbejde selvværd

Dette punkt er lige så vigtigt som det første. Elsk dig selv det vil hjælpe dig til at vise dig selv som en bemyndiget kvinde og sikkert. At elske dig, uden at falde i arrogance, får dig til at respektere dig selv, passe på dig selv, dyrke dig selv osv. Du bør forvente det samme af folk omkring dig.