Ligyrofobi (frygt for høje lyde): symptomer, årsager og behandling

Ligirofobi, også kaldet fonofobi, er vedvarende og intens frygt for høje eller høje lyde. Det forekommer normalt hos små børn, selvom det også er almindeligt hos voksne, der konstant udsættes for sådanne stimuli.

Vi vil se nedenfor, hvad ligirofobi er og hvad er dets vigtigste symptomer og behandling.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Ligyrofobi: frygt for høje lyde

Ordet "ligirofobia" er sammensat af det græske "ligir", som betyder "akut" og kan anvendes på lyde af denne type; og ordet "phobos", som betyder "frygt". I denne forstand er ligirofobi bogstaveligt talt frygten for høje lyde. Et andet navn, som denne frygt er kendt under, er "phonophobia", som er afledt af "phono" (lyd).

Ligirofobi er en fobi af en bestemt type, da den er karakteriseret ved en frygt for en bestemt stimulus (høje lyde eller meget høje lyde). Denne frygt kan opstå i nærvær af støj, men ikke nødvendigvis. Også kan udløses i en situation, hvor en høj lyd forventes at opstå.

Dette er f.eks. almindeligt ved populære festivaler, hvor der bruges fyrværkeri, raketter eller balloner, eller også hos mennesker, der har længerevarende kontakt med elektroniske enheder, der kan udsende lyde diskant. Ligeledes kan det anvendes både på lyde og på forskellige stemmer eller endda på ens egen stemme.

I tilfælde af at være vedvarende, ligirofobi det kunne ikke være en frygt for psykologisk oprindelse, men et symptom på hyperakusis, som er faldet i tolerancen af ​​naturlige lyde forårsaget af påvirkninger i ørets fysiologi.

• Du kan være interesseret i: "Hyperacusis: definition, årsager, symptomer og behandlinger"

vigtigste symptomer

De fleste af de specifikke fobier genererer aktiveringen af ​​det autonome nervesystem, som er ansvarlig for at regulere ufrivillige bevægelser af vores krop, for eksempel viscerale bevægelser, vejrtrækning, hjertebanken, bl.a. andre.

I denne forstand, i nærvær af den stimulus, der forårsager fobien, er de symptomer, der udløses, hovedsageligt hyperventilation, svedtendens, øget puls, nedsat mave-tarmaktivitet, og i specifikke tilfælde kan et panikanfald genereres.

Generelt er disse svar, som er kendetegn ved angstbilleder, er funktionelle for vores krop, for så vidt som de tillader os at forsvare os mod skadelige stimuli. Men under andre omstændigheder kan disse reaktioner udløses på en ikke-adaptiv måde før stimuli, der ikke repræsenterer reel skade, men snarere opfattet skade.

For at blive betragtet som en fobi, skal denne frygt betragtes som en irrationel frygt, dvs. den skal genereres før stimuli, der generelt ikke forårsager frygt, ellers skal generere en uforholdsmæssig angstreaktion på stimulus. Personen er måske eller måske ikke klar over, at deres frygt er uberettiget, men dette hjælper dem ikke med at reducere den.

Specifikt forekommer ligirofobi hyppigere hos små børn. Dette betyder ikke, at voksne ikke er bange eller opmærksomme på at høre en høj lyd, der kommer pludseligt, men angstreaktionen kan være mere intens hos børn små. Endelig, som det kan forekomme med andre specifikke fobier, ligirofobi kan føre til undgåelsesadfærd til rum eller sociale sammenkomster, hvilket genererer ekstra ubehag.

nogle årsager

Fobier kan være forårsaget af direkte negative oplevelser med stimulus, men ikke nødvendigvis. Afhængigt af sværhedsgraden og hyppigheden af ​​disse oplevelser kan sandsynligheden for, at en fobi tager fat, ændre sig. Andre elementer, der er involveret i konsolideringen af ​​en fobi, er antallet af sikre oplevelser forud for stimulus, og også uhyppigheden af ​​positiv eksponering for stimulus, efter hændelsen negativ.

På samme måde erhverves specifikke fobier lettere, når de står over for de stimuli, de repræsenterer. en direkte trussel mod organismens overlevelse, er det for eksempel tilfældet sygdomme. Det kan også øge sandsynligheden for at udvikle en intens frygt for stimuli. når de genererer et direkte fysiologisk ubehag, hvilket ville være tilfældet med intense lyde i ligirofobi.

I udviklingen af ​​specifikke fobier er forventningen om fare, som hver person har, også involveret. Hvis denne forventning stemmer overens med personens oplevelse af stimulus, er der større sandsynlighed for, at fobien udvikler sig.

I samme forstand kan elementer som f.eks betinget indlæring af frygtreaktioner, mestringsevner, graden af ​​social støtte og den trusselsinformation, som personen har modtaget i forhold til stimulus.

Behandling

Det er vigtigt at overveje, at mange af de specifikke fobier, der udvikler sig i barndommen, har en tendens til at aftage i ungdomsårene og i voksenalderen uden behov for behandling. På den anden side kan det ske, at en meget nærværende frygt i barndommen først udløser en fobi i voksenalderen.

Hvis frygten for stimulus ikke kun forårsager ubehag, men også forårsager klinisk signifikant ubehag (forhindrer personen i at udføre deres daglige aktiviteter og genererer uforholdsmæssige angstreaktioner), er der forskellige strategier, der kan hjælpe med at modificere tilgangen med stimulus og reducere responsen ulækkert.

Nogle af de mest brugte er systematisk desensibilisering, afspændingsteknikker, successive tilgange til de stimuli, der forårsager fobien, teknikken med stedfortrædende eksponering eller symbolsk modellering, deltagermodellen, live eksponering, fantasiteknikker og oparbejdning gennem bevægelser okularer

Bibliografiske referencer:

• Bados, A. (2005). Specifikke fobier. Det Psykologiske Fakultet. Institut for personlighed, vurdering og psykologisk behandling. Barcelona Universitet. Hentet 20. september. Tilgængelig i http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobi. (2007). Common-phobias.com. Hentet 20. september 2018. Tilgængelig i http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm