De 7 nøgler til at vælge en partner eller vide, om du er i det rigtige forhold

Har du brugt tid i et forhold, der ikke gav dig det, du virkelig ønskede? Du har sikkert nogensinde undret dig over "hvad laver jeg her".

Mange mennesker har haft oplevelsen af ​​at finde sig selv i forhold, der ikke giver meget mening.De forstår ikke helt, hvordan de kom dertil, og de forstår stadig ikke, hvordan de bliver der.

• Relateret artikel: "De 5 typer af parterapi"

Nøgleideer til at vide, om du er i det rigtige forhold

I denne artikel vil vi give dig 7 nøgler til at vælge din partner, eller som vil hjælpe dig med at vurdere, om du er sammen med den rigtige person for dig.

1. Arbejde med selverkendelse

Inden man indgår i et forhold, er det fornuftigt at lave vores hjemmearbejde med selvundersøgelse og opbygge et sundt forhold til, hvem der til enhver tid ledsager os, os selv.

Vær meget klar over, hvem vi er og egenskaberne ved vores personlighed, både positive og negative, ved godt vores smag og hvad vi baserer vores tro på. Lær at styre vores følelser ved at forstå alt, der påvirker os, hvad vi ikke tolererer og derfor ikke er villige til at forhandle. Vi skal afklare alt, hvad vi ønsker og ikke ønsker i et par.

Vi skal give os selv tid og mulighed for at dyrke selvværd, tillid og respekt overfor os selv, for hvilken kærlighed og trøst kan jeg give og få den anden til at føle, hvis jeg ikke gør det med mig selv? Jeg har?

• Du kan være interesseret i: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

2. Reflektere over fælles værdier

Det er velkendt, at søjlerne i et parforhold er baseret på kærlighed, respekt, tillid og assertiv kommunikation; og ja, det er værdierne, der fører til et sundt forhold, så vi skal sammenligne vores værdier med den anden persons og vurdere, om de passer.

Selvfølgelig, hvor kærlighed eksisterer, og vi handler ud fra kærlighed, vil personen ved siden af ​​os blive imprægneret med dens duft, med hengivenhed, opmærksomhed, ømhed og kærlighed. detaljer som det fører med sig, også hvis vi taler og handler ud fra kærlighed til os selv, vil personen ved siden af ​​os også modtage det og føle os elsket, tryg og i tillid.

Respekt for individuelle ideer og rum er grundlæggendeDer er intet, der får os til at føle os mere tilfredse i et forhold end at have følelsen af ​​frihed og selvtillid til at være sig selv samt at kunne nyde separate planer.

På samme måde er den andens kommunikationsstil, da sund og assertiv kommunikation er afgørende, så vi kan sige, hvad vi vil, eller hvad vi ikke vil kan lide det af hengivenhed og med den hensigt, at den anden føler sig tryg ved det, vi giver udtryk for, udover at kunne sige nej til noget uden at føle skyld over det. det.

• Relateret artikel: "De 10 typer værdier: principper, der styrer vores liv"

3. Mål graden af ​​tiltrækning

Et andet af de områder, der skal tages i betragtning, når vi vælger vores partner, er tiltrækning, det, der bringer os sammen fra første øjeblik, og som får os til at se på den anden med følelser, i den fysiske form, som løsrivelse af hans kvaliteter, når han taler, bevæger sig, går, spiser, hvordan han lugter og alt det der får os til at mærke den kemiske gnist og sige: den person har noget, den person elsker mig. synes godt om!.

Dette er en vigtig del i det fremtidige forhold, fordi du vil være involveret i parrets seksuelle miljø, og nej, seksuallivet kommer ikke helt til at afhænge af, at gnisten bliver ved med at være lige så intens det i starten, men det er ubestrideligt, at vores partner skal kunne lide os, ellers vil vi ikke være sammen med hun.

Gør øvelsen med at lukke øjnene og tænk på den person uden deres fysiske form, tænk over hvad de taler, hvordan de siger det, tænk på hans sans for humor, måden han reagerer på uventede situationer, så vi ved, om du virkelig kan lide den person, han er eller Ingen.

4. Vær opmærksom på præferencer

Det er praktisk at reflektere over den smag, vi har til fælles, fordi det er et af de problemer, der får parret til at forblive aktive, dele øjeblikke og skabe minder.

Trends inden for mad, musik, hobbyer, aktiviteter, sport, dans, typer af indhold, vi forbruger gennem læsning og medier osv. Alle disse udgør orkestret, som vi skriver vores sang med, herfra fødes øjeblikke at vi deler, hvor vi har det sjovt og bliver en del af, hvorfor vi godt kan lide at være med det her person.

• Du kan være interesseret i: "De 12 grundlæggende kommunikationsevner"

5. spørge ind til tro

Et andet af de emner, der skal overvejes vigtige, er den overbevisning, vi har om tingene.

Det, der er inde i vores hoved, udgør vores mentale struktur; Vi skal være klare over, hvor vores ideer om religion, arbejde, om vores politiske holdning kommer fra, hvad forholdet til par- og familieforhold, om opdragelse af børn og deres uddannelse, ud over vores holdning til den planet, vi bebor, og hvad den udgør i generel.

I trosfællesskabet med vores partner vil stabiliteten af ​​forholdet blive etableret, de grundlæggende overbevisninger, som vi vil bygge det på og sandsynligvis stifte familie.

6. verdensbillede

Den måde, vi ser verden på, betinger uden tvivl den måde, vi handler og reagerer på den og dens stimuli.

Hvis vi ser det som et harmonisk eller fjendtligt sted, om vi kan lide eller ikke kan lide det, og hvordan vi har det med at bebo vores rum i det. Den måde, vi opfatter det på, påvirker den holdning, som vi udvikler os i dagligdagen under forskellige omstændigheder.

Observer, hvordan den person, som vi ønsker at etablere et forhold til, reagerer og opfører sig (eller at vi allerede har en). Indikatoren er måden at handle på, udtrykke og forholde sig til andre og til daglige situationer, hvis du altid bliver fornærmet, klager og gør dig selv til ofre skabe et irriterende miljø, eller hvis du tværtimod lever livet med ro og leder efter måder at komme videre og omsætte modstandskraft i praksis ved at skabe et klima behagelig.

Dette viser os stemningen i havet, hvor vores forhold konstant vil navigere.

7. værdsætter forskellene

At opdage afgørende forskelle i tid vil forhindre os i at indgå i eller forblive i et vanskeligt forhold, det vil sige, at de kompromitterer vores velbefindende og principper.

Nej, modsætninger tiltrækker ikke. Alle former for relationer, både familie og arbejde, venskab og partner; Af erfaring har vi indset, at det kan gøre et forhold kedeligt eller giftigt at være sammen med mennesker, som vi ikke har mange ting til fælles, især i at leve sammen.

Der vil være forskelle, ja, dem der får os til at grine og gør forholdet humoristisk og sjovt. Også dem, som vi ikke bryder os så meget om og kan gøre os utilpas, skal vi lære at acceptere forskellene eller med intelligens og en kommunikation af kvalitet ved, hvordan man forhandler dem, forstår vores grænser og forstår, at de er forskelle, der ikke påvirker relationens grundlæggende grundlag.