Vær vand, min ven: de 7 love for at tilpasse sig livet

I mange tilfælde skyldes meget af den stress, frygt og kvaler, som vi oplever dagligt, hovedsageligt frygten for forandring.

En dag indser vi, at vi må påtage os mere og mere ansvar, vi mærker hvor gammel venner går, og vi føler os endda usikre, når vi lægger mærke til, hvordan vores egen krop er udvikler sig. Så meget frygten for at miste vores identitet og vaner over tid Den usikkerhed, der kommer af ikke at være sikker på, hvad der vil ske i fremtiden, kan gøre vores liv bittert.

Der er dog visse måder at forstå tilværelsen på, som beskytter os mere mod denne type ondskab. Mottoet "vær vand, min ven", som den legendariske skuespiller og kampkunstner Bruce Lee udtalte i sit sidste interview, er blot et eksempel på, hvordan nogle filosofier fuldt ud omfavner tanken om, at alt ændrer sig, konstant, og at dette er godt og naturligt.

• Relateret artikel: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"

En livsfilosofi præget af accept af forandring

Hvis asiatiske kulturer som Kina eller Japan er blevet karakteriseret for noget, er det for at acceptere forandring. Mens der i Vesten har domineret en måde at forstå tingene på, der har givet næring til behovet for, at mennesket skal dominere naturen og ændre den efter forgodtbefindende i en stor del af østens territorium, indtil for ikke så længe siden, blev tingene set i en meget forskellige:

Opgiv forstillelsen af ​​at tæmme miljøet og smelter sammen med det, udvikler sig ligesom planeten gør.

Denne idé blev antydet i en meget interessant interview med Bruce Lee optaget i sort/hvid, som blev populær i 2007, da et af dets fragmenter blev reddet af et BMW tv-spot fra SCPF-reklamebureauet.

Faktisk er den mest huskede sætning netop den, hvor det gode ved at holde op med at frygte forandring og i stedet for at blive os selv kommer til udtryk gennem en smuk metafor: "være vand, min ven".

Vær vand, min ven: hvad betyder det?

Denne inspirerende sætning er ikke bare en facade, bag den er der en måde at forstå ting på, som har tusinder af års tradition bag sig. Det handler om et filosofisk princip kaldet Wu Wei, som bogstaveligt betyder "Ingen handling" og tilhører en tankegang med oprindelse i det gamle Kina kaldet taoisme.

Ideen om ikke-handling er, som vi vil se, radikalt modsat den måde, hvorpå folk fra vestlige lande griber tingene an, da den er baseret på ideen om, at accept og ydmyghed er den bedste måde at leve på og tilpasse sig konstant forandring der kendetegner vores verden.

• Du kan være interesseret i: "Hvordan ligner psykologi og filosofi hinanden?"

Nøglerne til at tilpasse sig forandringer

Den grundlæggende idé, der styrer filosofier som taoisme, en af ​​de mest indflydelsesrige i kinesisk kultur, er, at alt flyder, og at vi ikke skal forsøge at skærme os selv og forblive statiske. Dette er et meget nyttigt perspektiv, når det kommer til at opleve tidens gang og oplevelser, med alt hvad dette indebærer, og kan opsummeres i 8 love:

1. forandring er naturlig

Det, der altid forbliver det samme, eksisterer kun i vores fantasi, det er ikke noget virkeligt, der definerer den verden, vi lever i. Selv de ældste træer ender med at tørre ud og give plads til nye livsformer og nye landskaber.

2. Virkeligheden er altid foran vores tro

Der er ingen objektiv måde at fortolke det, der omgiver os, da forandring altid er forud for vores ideer og konklusioner. Dette faktum gør kinesisk filosofi foder en intellektuel holdning baseret på ydmyghed.

3. Ødelæggelse er også skabelse

Alt flyder, og det betyder, at endda i de mest katastrofale begivenheder er der frø af muligheder. Taoismen udtrykte en lignende idé gennem et meget berømt koncept: yin og yang.

4. Vores forandring er verdens forandring

Vi er ikke adskilte væsener fra resten af ​​verden; og alle de processer, der finder sted omkring os, laver at vi udvikler os i den ene eller anden retning.

5. Tænk ikke i essenser

Ideen om, at alt og alle har en essens er kontraproduktiv, fordi det kun fører os til at skabe etiketter og stive koncepter, der ikke forklarer en foranderlig virkelighed, der er immun over for de intellektuelle fængsler, som disse stive kategorier antager.

Denne maksime er især vigtig i nyere tid, præget af den hurtige udvikling af livsformer på grund af teknologiske fremskridt og globalisering. I den æra, hvor internettet og 3D-print ændrer alting kun få år efter deres oprettelse, er det absurd at forvente, at alt forbliver det samme, som om det var forventet.

6. leve i nuet

At ville bygge sit liv ud fra erindringer og fastlåste ideer om identitet genererer kun frustration, for, som vi har set, er fluiditet, forandring naturligt. Virkeligheden reagerer aldrig på presset fra snævert definerede begreber; som var genert og diskret i går, kunne i dag fornægte sig selv i morgen ved blindt at tro på den identitet, der er udløbet.

• Relateret artikel: "Hvordan man lever i nuet, i 7 psykologiske nøgler"

7. Du skal ikke bekymre dig om formerne for, hvem du er, de er allerede formet af naturen

At handle spontant og enkelt er en af ​​taoismens maksimer, en filosofi, hvori det anses for, at tingene fungerer bedre, når vi prøver at mindre kontrol over vores miljø og måden, hvorpå vi projicerer os selv ind i det. Som Bruce Lee siger, er vand karakteriseret ved ikke at have nogen form; Den passer simpelthen over din beholder.