De 3 bedste sociale færdigheder workshops

Sociale færdigheder er nødvendige for at leve i harmoni med menneskerne omkring os., fordi vi er sociale væsener, og vi har brug for andre til at leve et fuldt og følelsesmæssigt sundt liv.

På den anden side forårsager underskuddet af sociale færdigheder konflikter med andre mennesker, som i de fleste tilfælde kan undgås. Videnskabelige undersøgelser, der tyder på, at mennesker, der mestrer grundlæggende sociale færdigheder, nyder større velvære.

• Relateret artikel: "5 teknikker til at træne dine sociale færdigheder"

Hvad er de grundlæggende sociale færdigheder?

Når vi taler om sociale færdigheder, henviser vi til en række adfærd eller adfærd, hvad enten det er verbal eller non-verbal, som De giver os mulighed for at forholde os til andre individer på en sund og gensidigt tilfredsstillende måde.. De vigtigste sociale færdigheder er:

• Aktiv lytning. Det vil sige ikke kun høre, men lytte med alle sanser og med fuld opmærksomhed.
• Selvhævdelse. At vide, hvordan man udtrykker vores egne meninger, altid respektere andres meninger.
instagram story viewer
• Empati. Forstå andre menneskers tanker og følelser.
• Forhandlingsstyrke, for at undgå unødvendige konflikter.
• Respekt, så den anden føler sig betragtet.
• Medfølelse, fordi ingen er perfekte.
• Tålmodighed. Det hjælper at være afslappet.
• Vid, hvordan du udtrykker dig både verbalt og non-verbalt.

Hvis du ønsker at uddybe disse sociale og relationelle færdigheder, kan du læse vores artikel: "De 14 vigtigste bløde færdigheder for at få succes i livet"

De mest anbefalede soft skills-kurser

Heldigvis kan disse færdigheder læres. I de følgende linjer viser vi dig de bedste kurser til at erhverve og udvikle de vigtigste sociale færdigheder.

1. Kursus i udvikling af sociale og ledelsesmæssige færdigheder (Polytekniske Universitet i Valencia, Valencia)

Bløde færdigheder er nøglen til effektiv ledelse, da ledende stillinger i en organisation er afgørende for, at virksomheden kan fungere korrekt. Dette er tilfældet, fordi deres adfærd påvirker præstationer og produktivitet hos arbejdere, som er virksomhedernes menneskelige kapital i dag.

Af denne grund er Polytekniske Universitet i Valencia besluttede at undervise i "Kursus i udvikling af sociale og ledelsesmæssige færdigheder", som hører til kandidatuddannelsen i marketing- og kommunikationsledelse", og som kan tages uden at skulle tage på kandidatuddannelsen.

Studerende på dette kursus får værktøjer til at tale offentligt, lave præsentationer effektiv, udvikle færdigheder til at samarbejde og lede arbejdsgrupper og få mest muligt ud af af disse.

2. Workshop for sociale færdigheder (Quirón, Málaga)

Han Quiron hospital i Malaga Han giver workshops, så deltagerne kan tilegne sig kompetencer inden for ledelse og følelsesmæssig udtryk, vredeskontrol, verbal og non-verbal kommunikation og i det hele taget de sociale færdigheder, der er nødvendige for et sundt samspil med andre individer. At vide, hvordan man kommunikerer hensigtsmæssigt og udtrykker følelser, ønsker eller rettigheder tilstrækkeligt, har stor indflydelse på vores velbefindende. Disse workshops afvikles individuelt eller i grupper, samt en del af parterapi.

Derudover Quirón Clinic i denne by arrangerer ofte forskellige workshops for at håndtere følelser og forbedre personlige færdigheder. Eksempelvis workshops for pårørende til patienter med demens. Alle disse træninger er en god måde at finde balance og følelsesmæssig sundhed og forbedre interpersonelle forhold.

3. Sociale færdigheder workshop for børn (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Det er vigtigt, at børn udvikler grundlæggende sociale færdigheder, så de mister frygt og får selvtillid, når det kommer til at interagere med andre. Af denne grund er Comillas pavelige universitet tilbyder et oplevelsesforløb, for to grupper (børn 5-8 år og 9-12 år), så de små, især de med mangel på selvtillid og problemer med at relatere, læg generthed til side og lær at relatere i en sund og rask.

Denne workshop byder på dynamik og aktiviteter rettet mod bevidsthed, følelsesmæssigt udtryk, selvrespekt og sundt selvværd, altid med en metode tilpasset disse aldre. At udvikle sociale færdigheder i en tidlig alder er relevant for børns udvikling.

• Vi forklarer det for dig i vores artikel: "Sociale færdigheder i barndommen: hvad er de, og hvordan man udvikler dem?"