Åbent brev til weekendtrænere

Psykologi er en universitetsuddannelse netop fordi det er et meget komplekst fagområde. I denne videnskab er der intet, der er indlysende, selvom vi kan tro på, hvordan vi har klaret os i vores liv tværtimod, at det at være glad og nyde fysisk og mentalt velvære består af at følge retningslinjer, der er "fornuft almindelige".

Derfor er weekendtrænere, der baserer deres træning på workshops af et par måneders varighed, så skadelige.. Det er de ikke, fordi de, for at få en bedre jobmulighed, i stedet bruger et navn på engelsk som "psykolog", men fordi deres praksis er baseret på en masse forudsætninger, der er falsk.

• Anbefalet artikel: "Forskelle mellem psykologi og coaching"

psykologi er kompleks

Gennem de sidste årtier er de forskellige værktøjer, der er tilgængelige for psykoterapi, blevet forbedret og vokset i antal. Det, der i begyndelsen blev betragtet som måder at håndtere psykiske lidelser på, omfatter også former for indgreb i menneskers generelle trivsel. Psykologer kan hjælpe forbedre sociale færdigheder, lære effektive ledelsesformer, håndtere angst i stressede tider osv.

Denne form for fremskridt eksisterer, fordi der er formuleret alle mulige komplekse teorier, hypoteser og forskning om, hvordan mennesker tænker, føler og handler. På denne måde er dybt rodfæstede overbevisninger blevet udfordret, og det syntes at være tydeligt, såsom at vi træffer købsbeslutninger ud fra en rationel cost-benefit-logik. Virkeligheden er meget mere kompliceret, end hvad sund fornuft tilsiger.

Men for nylig er der en udbredt tendens til at ville lære psykologi og "former". at hjælpe andre" blot gennem weekendkurser eller workshops for nogle få måneder. Disse weekendtrænere sender et meget skadeligt budskab: det kan menneskelig psykologi opsummeres i "gør hvad du virkelig vil" og i at komme tættere på vores mål ved i bund og grund at ville det meget hårdt og stræber efter.

Blind tro på viljen

Hvis denne opfattelse af det menneskelige sind forårsager problemer, er det fordi den antager en række ideer, der ikke er sande. For eksempel at løsningen på problemer relateret til psykologi er at lade være med at komme med undskyldninger og gå efter det, du virkelig vil.

Det vil sige, Det antages, at mange menneskers ubehag er forårsaget af tilstedeværelsen af ​​hæmninger og selvpålagte barrierer.. Som om vi alle naturligt har en tendens til lykke, og fraværet af det er opstået, fordi vi er gået fra den rigtige vej.

Hvad den slags tilgange til psykiske problemer (uanset om lidelser eller ej) gør, er i bund og grund at lægge hele ansvaret på den enkelte. Påpeg, at han bør prøve hårdere, være gladere, stole mere på andre og generelt lære sig selv at fokusere på de gode ting i livet.

Den slags forslag tjener ikke kun til at usynliggøre de problemer, der er en del af det miljø, personen lever i; Derudover er de totalt ubrugelige af en meget simpel grund: De giver ikke noget værktøj til at komme videre med, de påpeger blot, at personen har et problem, der ikke er blevet løst. En beskrivelse af, hvad der sker, er ikke en forklaring på, hvordan man ændrer det, og at vide, hvordan man faciliterer forandringer kræver ordentlig træning.

Coaching baseret på det tvetydige

Således, hvor en person, der præsenterer depressive symptomer, en weekendcoach vil forsøge at hjælpe hende ved at påpege vigtigheden af ​​at se det gode i det dårligeTænk over hvad du egentlig vil lave osv. Som om den slags processer var enkle, og man kunne lære at udføre dem uden hjælp, blot fordi de har privilegeret information om, hvad der går gennem deres bevidsthed.

Denne idé om, at det er klienten selv, der ved mest om sig selv, og at specialisten blot skal "opmuntre" individet til spontant at forsone sig med sit eget potentiale er baseret på totalt tvetydige begreber og ubrugelig.

Da weekendtræneren ikke har haft tid til at lære den nødvendige teori for at skabe et præcist og fyldestgørende ordforråd om sit arbejde eller for at sætte spørgsmålstegn ved det epistemologiske grundlag for sine forslag, vil han forstå sit arbejde som en slags kunst, hvor han uden at dominere for meget skal udvikle en følelsesmæssig følsomhed (dvs. ikke intellektuel og som ikke går gennem at tænke på præcise begreber) for at forbinde med sindet hos Andet.

Derfor bruger weekendtræneren alle mulige begreber, som han ikke engang ved, hvordan han skal definere uden at ty til mere totalt tvetydige og forvirrende begreber: "søg i sig selv", "stol på følelserne", "helbred ens eget væsen", etc. Det er en måde at arbejde på, der ikke engang giver dig mulighed for at tjekke, om sessionerne har været brugbare til noget; Hvordan kan du se, om nogen har formået at forbinde sig med deres "indre"?

Weekend trænere? bedre med studier

Psykologi er ikke en kunst og er heller ikke baseret på træning i at forbinde følelsesmæssigt med den anden. Det er egenskaber, som enhver kunne gøre krav på for sig selv, inklusive shamaner eller folk, der tilbyder pseudovidenskabelige løsninger som familiekonstellationer.

Psykologi er, hvad den er, fordi den beskæftiger sig med at skabe teorier, hypoteser og teoretiske modeller. at de hverken kan læres på en enkelt dag, og de bruger heller ikke et tvetydigt sprog, der betyder noget forskelligt for hver person. Praksis er afgørende i denne disciplin, men teori er det også.