Hydrofobi (frygt for vand): årsager og behandling

En af de hyppigste psykologiske lidelser er specifik fobi; det er dog ikke nødvendigvis invaliderende, fordi folk, der lider af det, har tendens til at undgå det, der forårsager dem frygt, eller det er svært for dem at finde det i deres sædvanlige miljø. Men ikke alle fobiske stimuli kan let undgås.

I denne artikel vil vi analysere frygten for vand, også kendt som hydrofobi eller akvafobi. Vi vil forklare, hvad det består af, hvad dets årsager er, og hvordan levende eksponering, den mest effektive behandling for specifikke fobier, anvendes i tilfælde af hydrofobi.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser"

Hvad er hydrofobi?

Hydrofobi eller akvafobi er en type specifik fobi, det vil sige en angstlidelse, hvor udsættelse for en specifik stimulus forårsager intens frygt og ubehag, der får personen til at undgå og flygte fra situationen. I dette tilfælde er genstand for frygt vand.

Indenfor de specifikke fobier, vi finder den miljømæssige eller naturlige undertype; hydrofobi kan indgå i denne kategori, sammen med frygt for højder (akrofobi), for mørke (nyctofobi) eller for storme (astrafobi).

Mennesker med hydrofobi har forskellige symptomer relateret til at undgå vand. Oftest har de frygt for at drukne ved svømning, men de vil måske heller ikke drikke væske eller undgå at gå i bad og bade for ikke at komme i kontakt med vand, især hvis fobien er meget irrationel.

Således kan frygten for vand blande sig i livet for dem, der lider af det, på flere måder. For eksempel kan personer med hydrofobi, der ikke går i bad, have hygiejniske og sociale problemer, og de, der undgår at drikke vand, kan lide af dehydrering, som forårsager træthed, smerter og utilstrækkelighed hjerte.

Det mest almindelige er, at frygten for vand dukker op i barndommen og aftager spontant, efterhånden som barnet vokser. Alligevel, hvis frygten er meget intens eller vedvarende (og derfor opfylder de diagnostiske kriterier for specifik fobi) er det tilrådeligt at konsultere en specialist, da fobier har en tendens til at forværres over tid.

• Relateret artikel: "De 7 mest almindelige specifikke fobier"

Årsager til frygt for vand

Fra psykologien er der blevet fremsat mange hypoteser om årsagerne til specifikke fobier. På nuværende tidspunkt dominerer adfærdsmæssige og kognitiv adfærdsmodeller, selvom det evolutionære perspektiv også har givet relevante bidrag på dette felt.

Seligmans teori om forberedelse hævder, at som vores art udviklede sig, konsoliderede mennesker sig gennem arv biologiske dispositioner til at forbinde visse stimuli og reaktioner, fordi disse favoriserede vores overlevelse.

I tilfælde af hydrofobi kunne frygt for vand primært have forhindret druknedødsfald. I øjeblikket ville mange mennesker opretholde denne "forberedte forening" i større eller mindre grad, hvilket til dels ville forklare de forskellige grader af hydrofobi.

Uanset om der er et biologisk præparat, kan vi i løbet af vores liv associere gennem klassisk konditionering frygt med enhver stimulus gennem angstfremkaldende oplevelser. Hvis der ikke sker en eksponering, forstærkes denne frygt desuden af ​​negativ forstærkning, som foreslået af Mowrers tofaktormodel.

Det er dog også muligt at tilegne sig en fobi uden en direkte negativ oplevelse, men snarere ved at observere eller overføre information. For eksempel kan en pige eller dreng begynde at frygte vand efter at have set en druknende person i en film eller hørt en lignende historie.

• Du kan være interesseret i: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

Rabies og hydrofobi

Det er meget almindeligt, at der opstår vandskræk i de fremskredne stadier af rabies fordi de karakteristiske pharyngeale spasmer af denne sygdom forårsager smerte ved synkning. Faktisk bruges ordet "hydrofobi" nogle gange som et alternativt navn for denne sygdom.

Rabies er en virussygdom, der rammer alle pattedyr. Det forårsager en betændelse i hjernen (encephalitis), der ender med at dræbe det berørte dyr eller person. På nuværende tidspunkt er der vacciner, der forebygger og eliminerer rabiesvirus.

I dette tilfælde hydrofobi opstår som en naturlig følge af fysiske symptomer af sygdommen, så den har andre karakteristika end psykogen hydrofobi. Det samme gælder frygten for vand produceret af andre økologiske årsager.

Behandling af akvafobi: in vivo eksponering

Når hydrofobi skyldes medicinske årsager, får korrigering af tilstanden ofte symptomerne til at aftage. På den anden side, hvis frygten forklares af psykologiske faktorer, vil den behandling af specifik fobi, hovedsageligt baseret på teknikken til eksponering in vivo.

Live eksponering består i at holde sig tæt på den fobiske stimulus (genstand for frygt), indtil angsten er reduceret. Gennem denne procedure lærer personen at håndtere angst og kontrollerer, at deres frygt ikke bliver opfyldt.

Generelt mange eksponeringssessioner er nødvendige: øvelse af patienten er en af ​​de bedste forudsigere for denne behandlings succes. Det mest almindelige er, at der laves hierarkier af fobiske situationer, og der sker fremskridt fra dem, der forårsager mild frygt til dem, der forårsagede ægte panik i begyndelsen af ​​terapien.

Da de fleste mennesker med hydrofobi de frygter at falde i vandet og drukne, de frygtede situationer, som de bliver nødt til at udsætte sig selv for, er normalt relateret til at opholde sig i nærheden af ​​vandet og svømme eller lære at gøre det. I tilfælde, hvor frygten er anderledes, såsom drukning, kan eksponeringssituationerne variere.

Mennesker med denne fobi vil sandsynligvis også fortolke normale fornemmelser, mens de svømmer, såsom åndenød, som tegn på, at deres liv er i fare. I disse tilfælde kan det være tilrådeligt at bruge interoceptiv eksponering for fysiske fornemmelser for at lette kognitiv omstrukturering.