De 110 bedste sætninger af Louise Hay

Louise Lynn Hay var en anerkendt amerikansk forfatter og foredragsholder, som blev forløberen af at skrive og udgive selvhjælpsbøger og af bevægelsen kendt som 'den nye' tanke'.

I denne artikel finder du et udvalg af Louise Hays citater som bedre udtrykker denne forfatters måde at tænke på.

• Relateret artikel: "165 kloge sætninger til at reflektere over livet"

Louise Hays mest mindeværdige sætninger

Dette er en samling af Louise Hays sætninger om selvhjælp og håndtering af følelser.

1. Jeg tror, ​​vi har at gøre med alle sygdomme i vores krop.

Gennem sine handlinger har mennesket indflydelse på sin krops sundhed.

2. Uanset hvilken smerte vi måtte opleve, lad os vælge tanker, der nærer og støtter os.

At have positive tanker, selv i svære situationer, er den bedste medicin til at helbrede både krop og sjæl.

3. Magt er altid i nuet.

Vi kan alle helbrede indefra.

4. Hvis din mor ikke vidste, hvordan man elsker sig selv, eller din far ikke vidste, hvordan man elsker sig selv, ville det være umuligt for dem at lære dig, hvordan man elsker sig selv.

Du skal elske dig selv, så du kan elske en anden.

• Du kan være interesseret i: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

5. Når der er et problem, er der ikke noget at gøre, der er noget at vide.

Ethvert problem har en løsning.

6. Hver af os er ansvarlige for deres oplevelser.

Måden vi lever på er udelukkende vores ansvar.

7. Elsk hvem du er og hvad du er og hvad du gør.

Elsk dig selv, det er nøglen til ægte lykke.

8. Når jeg tager fejl, indser jeg, at det bare er en del af min læreproces.

Fejl og fiasko er også lektioner.

9. Vrede, kritik og frygt forårsager de fleste af de problemer, vi har i livet.

Følelser som frygt, vrede og kritik over for andre er årsagen til mange sygdomme, der rammer mennesket.

10. Hvis jeg vil tro, at livet er ensomt, og ingen elsker mig, er det det, jeg finder i min verden.

Alt hvad vi tænker, hvad enten det er positivt eller negativt, bliver til virkelighed.

11. Efterhånden som mit sind kan forestille sig mere godt, opløses barrierer og blokke.

Mange problemer eksisterer kun i sindet.

12. Vi skal give slip på fortiden og elske alle, inklusive os selv.

Tilgivelse er fantastisk medicin.

13. Kærlighed er den store mirakelkur. At elske os selv gør mirakler.

At elske er en følelse, der forårsager mange mirakler.

14. Mit liv er fyldt med små mirakler, der dukker op ud af ingenting.

Livet er et komplet mirakel.

15. Med hver tanke, vi tror, ​​skaber vores fremtid.

Din fremtid er kun dit ansvar, så pas på dine tanker.

16. De gjorde det bedste, de kunne med det, de havde lært som børn.

Det er vigtigt at lære børn tankens kraft.

17. Hvis du vil forstå dine forældre mere, så lad dem tale om deres egen barndom; og hvis du lytter medfølende, vil du lære, hvor deres frygt og stive mønstre kommer fra.

Lær at lytte til andre, du vil blive overrasket over, hvad du hører.

18. Tilgivelse er for dig, fordi den gør dig fri. Det giver dig mulighed for at komme ud af det fængsel, du er i.

Tilgivelse er befrielse for den, der udfører den.

19. En del af selvaccept er at befri dig selv fra andres meninger.

Du skal ikke lade andres meninger påvirke dig.

20. Kroppen er ligesom alt andet i livet et spejl af, hvad vi indre tænker og tror.

Det, vi tænker, afspejles i vores krop.

21. Vi skal være villige til at begynde at elske os selv.

Hvis du ikke elsker dig selv, vil du være ude af stand til at elske en anden.

22. Med hver tanke, vi tror, ​​skaber vores fremtid.

Alt hvad du tror bliver til virkelighed.

23. Alle de begivenheder, som du har oplevet i dit liv indtil dette punkt, er blevet skabt af dine tanker og overbevisninger, som du har holdt i fortiden.

Din nutid er resultatet af de tanker, du havde tidligere.

24. Du er den eneste person, der tænker i dit sind. Du er magten og autoriteten i din verden.

Kun du er ansvarlig for dine egne tanker.

25. Hvordan du starter din dag, er hvordan du lever din dag.

Hvordan du tror, ​​dagen vil forløbe, så vil den også.

26. Kærlighed er den store mirakelkur. At elske os selv gør mirakler.

Kærlighed helbreder alt.

27. Dit sind er et værktøj, som du kan vælge at bruge på den måde, du vil.

Sindet er et kraftfuldt våben, det kan ødelægge dig samt føre dig på rette vej.

28. Det er ikke sjovt at være et offer.

Ingen person bør være i offerrollen.

29. Jeg får den hjælp, jeg har brug for, og den kan komme fra hvor som helst.

Du skal tro fuldt og fast på, at der kommer hjælp på det rigtige tidspunkt.

30. Vrede, kritik, skyld og frygt opstår, når vi bebrejder andre og ikke tager ansvar for vores egne oplevelser.

Det er meget almindeligt, at vi giver andre skylden for vores egne fejl.

• Relateret artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion"

31. Hvis du vil lytte til folket, så lyt til præstationerne.

Omgiv dig med succesfulde mennesker, du vil være en af ​​dem.

32. For at ændre dit liv på ydersiden skal du ændre dig selv indeni.

Du kan ikke ændre dig udadtil, men du ændrer dig først i dig selv.

33. Uanset hvor vi bor på planeten, eller hvor svær vores situation ser ud til at være, har vi evnen til at overvinde og transcendere vores omstændigheder.

Mennesker har evnen til at overvinde enhver vanskelighed, der kommer deres vej.

34. Nogle mennesker vil hellere forlade planeten end at ændre sig.

Situationer ændrer sig ikke, hvis du ikke ændrer dig først.

35. Du har magten til at helbrede dit liv, og du har brug for at vide det.

I dine hænder er løsningen på dine problemer.

36. Jeg forstår og elsker alle. Kærlighed får mig til at føle mig tryg.

Når du virkelig elsker livet, giver alt mening.

37. Alt, hvad jeg har brug for at vide, er åbenbaret for mig.

Livet lægger løsningerne på dine problemer i dine hænder.

38. Jeg lytter med kærlighed til min krops budskaber.

Det er godt at sidde stille og lytte til din krop, den har meget at fortælle dig.

39. Frygt er ikke andet end tanker, og vi kan være fri for tanker.

Frygt kan fjernes.

40. Vi tror ofte, at vi er magtesløse, men det er vi ikke.

Hvis du tror, ​​du er ude af stand, så gør det.

41. Jeg finder ros og glæde i alt, hvad jeg siger og gør.

Vi må bekræfte, at vores miljø giver os alt, hvad vi har brug for.

42. Hver gang siger vi; «Jeg ved det ikke», vi lukker døren til vores egen kilde til visdom, som er uendelig.

Sig aldrig, at du ikke kan gøre noget, da det ikke vil lade dig komme videre.

43. Alt, hvad jeg har brug for, kommer til mig.

At have en positiv indstilling til enhver tid er nøglen til succes.

44. Det er bare en tanke, og en tanke kan ændres.

Hold dine tanker i harmoni med det, du føler.

45. Vi er nødt til at anerkende og indrømme alle vores følelser, inklusive vrede, og finde positive måder at udtrykke dem på.

Udtryk, hvad du føler.

46. Vi har altid vores sinds kraft. Gør bevidst krav på og brug din magt.

Den kraft, som sindet har, er meget kraftfuld.

47. Lær af fortiden og lad det gå. Leve i nuet.

Bare gå til fortiden for at lære af de begåede fejl og dermed ikke begå dem i nutiden.

48. Hvis jeg ønsker at blive accepteret, som jeg er, skal jeg være villig til at acceptere andre, som de er.

Hvis du accepterer andre, som de er, vil de også acceptere dig.

49. I det øjeblik du er klar til at ændre dig, er det forbløffende, hvordan universet begynder at hjælpe dig og bringer dig det, du har brug for.

Hvis du ændrer dig, vil alt omkring dig også gøre det.

50. Lyt til folk, der ved, hvad de laver, og som viser værdien af ​​det, de gør.

Prøv at omgive dig med mennesker, der er sikre på sig selv og det, de gør.

51. Mit støttesystem er stærkt og omsorgsfuldt på samme tid.

Det er vigtigt at have mennesker, der støtter os hele tiden.

52. Jeg nægter at føle mig som en forsvarsløs person igen. Jeg hævder min styrke.

Vi har alle en indre styrke, der motiverer os til at fortsætte.

53. Jeg er en dygtig person og kan klare alt.

Du er et væsen fuldstændig i stand til at gøre alt, hvad du vil.

54. Hvis jeg vil tro, at livet er ensomt, og ingen elsker mig, er det det, jeg finder i min verden.

Dit liv bliver som du tror.

55. Magt er altid i nuet.

Du skal leve her og nu.

56. Hvordan du lever din dag, er hvordan du lever dit liv.

Hver dag skal leves, som om den var den sidste.

57. Hvis en tanke eller overbevisning ikke tjener dig, så lad den gå.

Hold ikke fast i det, der ikke tjener dig, det er tid til at give slip.

58. De blev skabt af de tanker og ord, du brugte i går, sidste uge, sidste måned, sidste år.

Det, du har i dag, er et produkt af dine tanker.

• Du kan være interesseret i: "Sådan lærer du af fejl: 9 effektive tips"

59. Mit hjertes dør åbner sig indad. Gå fra vrede til kærlighed.

Giv ikke plads til nag og vrede i dit hjerte.

60. Magtens punkt er altid i nuet.

I går er forbi, i morgen er en illusion og i dag er det, der virkelig betyder noget.

61. Når du frigør dig selv fra behovet for konstant at kritisere dig selv, vil du opdage, at du heller ikke kritiserer andre så meget.

Kritiser ikke dig selv, du er en meget dygtig person.

62. En af de vigtigste åndelige lektioner, vi skal lære, er at forstå, at alle gør det bedste, de er i stand til til enhver tid.

Folk er i stand til at gøre det bedste, når vi foreslår.

63. Jeg er en dygtig person og kan klare alt.

Uanset oddsene kan du overvinde det.

64. Hver dag giver mig en ny mulighed.

Lev intenst hver dag, du har måske ikke flere muligheder.

65. I går er allerede slut. I dag er den første dag i min fremtid.

Bliv ikke i i går, kom videre.

66. Ansvar er din evne til at reagere på en situation. Vi har altid et valg.

Giv ikke op, der er altid muligheder.

67. Når vores indre vision åbner sig, udvides vores horisont.

Hvis du ændrer din måde at tænke på, forsvinder problemerne.

68. Jeg er på det rigtige sted, på det rigtige tidspunkt og gør det rigtige.

Din nutid er, hvad du fortjener, og hvad du har tiltrukket.

69. Jeg vil ikke blive distraheret af støj eller tilbageslag.

Lad ikke problemer påvirke dit liv.

70. Alle har noget at lære mig. Der er et formål for os at være sammen.

Lær af hver person, der er ved din side.

71. Det, vi tror på, vil være det, vi vil finde omkring os.

Det du tror på, det er det du vil tiltrække.

72. Vi er energi, og energi vibrerer.

Du er energi, og du tiltrækker det samme.

73. Kan du forestille dig, hvordan en generation af voksne ville være, som i skolen, ud over det normale pensum, ville være blevet undervist i disse fag?

I skoler og universiteter burde de undervise i tankens kraft, vi ville være bedre mennesker.

74. Jeg er villig til at forløse behovet for at være uværdig.

Undgå at tro, at du ikke fortjener noget, du er meget værdifuld.

75. Jeg tager imod denne tids gave alene.

Ensomhed er en meget værdifuld ven.

76. Nu tiltrækker jeg nye venner og venner; interessante, venlige, ansvarlige, tolerante, sjove og generøse mennesker.

Må dine tanker fokusere på at tiltrække gode mennesker.

77. Mit hjerte er centrum for min kraft. Jeg følger mit hjerte.

Kraften i dig ligger i dine tanker og i hjertet.

78. Jeg udtrykker taknemmelighed for alt det gode i mit liv. Hver dag bringer mig fantastiske nye overraskelser.

Hver dag er en ny begyndelse og en mulighed for at gøre det bedre.

• Relateret artikel: "120 sætninger med tak og taknemmelighed for at sige tak"

79. Vi skaber situationer og opgiver derefter vores magt ved at give andre skylden for vores frustrationer.

Giv ikke andre skylden for dine fejl.

80. Hvordan behandler du ældre? Det, du giver i dag, er det, du vil finde i morgen, når du bliver gammel.

Alderdom er en vej, som vi alle skal gå.

81. Jo mere selvhad og skyldfølelse vi har, jo mindre fungerer vores liv.

Lad være med at hade dig selv eller bebrejde dig selv for noget, fortsæt.

82. Begynd at genkende velstand overalt, og glæd dig over den.

Velstand er ikke kun et spørgsmål om penge, men omfatter andre aspekter.

83. Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke virket.

Stop med at sabotere dig selv, du vil skade dig selv meget.

84. Mit liv flyder over af glæde og bliver hele tiden bedre.

Glæde er en grundlæggende del af alt, hvad vi gør.

85. Som babyer var vi alle kærlighed og glæde. Vi vidste, hvor vigtige vi var, vi følte os som universets centrum.

Lad os ikke miste den sikkerhed, som børn har.

86. Min dag begynder og slutter med taknemmelighed og glæde.

Det er absolut nødvendigt, at når vi vågner og inden vi går i seng, har vi et øjeblik til at være taknemmelige.

87. Husk, at uanset hvilken situation du befinder dig i, så var det din tanke, hvad der førte dig til det.

De situationer, vi oplever, er afspejling af vores måde at tænke på.

88. Jeg ville ønske, at børn hurtigt blev lært, at vores tænkning skaber vores oplevelser.

Vi skal lære at tænke rigtigt, så alt ændrer sig omkring os.

89. Jeg tilgiver mig selv for ikke at være et perfekt menneske. Jeg lever på den bedste måde, jeg ved hvordan.

Led ikke efter perfektion, da den ikke findes.

90. Stol på din indre vejledning for at afsløre, hvad du har brug for at vide.

Stillet over for et problem, bare rolig ned og se efter løsningen med tålmodighed.

91. Menneskene omkring dig gør ikke andet end at afspejle, hvad du synes, du fortjener.

Hvis du synes, du fortjener det bedste, er det, hvad du vil have.

92. I dag lytter jeg til mine følelser og er venlig mod mig selv. Jeg ved, at alle mine følelser er mine venner.

Kom i harmoni med dine følelser.

93. Jeg er åben og modtagelig for alt det gode og overflod i universet.

Åbn dine arme og håb på det bedste.

94. Prøv at godkende dig selv, som du er, og se, hvad der sker.

Hvis du accepterer dig selv, som du virkelig er, vil verden se på dig med gode øjne.

95. Se på problemerne i dit liv. Spørg dig selv: Hvilken slags tanker har jeg, der skaber dette?

Pas på dine tanker.

96. Humor og glæde bidrager til mit generelle velbefindende.

Vær glad, grin hele tiden.

97. Hver gang du udsender en dom eller kritik, sender du noget, der ender med at komme tilbage til dig.

Det du giver, kommer til dig på en mangfoldig måde.

98. Der er ingen person, sted eller ting, der har nogen magt over os. I vores sind tænker vi bare.

Du er ejer af dine egne tanker.

99. Når jeg bevæger mig fremad i livet, ved jeg, at jeg er tryg, og at jeg har guddommelig beskyttelse og vejledning.

Gud beskytter os altid.

100. Overflod flyder frit gennem mig.

Vi er fuldstændig rigelige.

101. Med kærlighed og glæde accepterer jeg min seksualitet og min måde at udtrykke den på.

Det er vigtigt at acceptere seksualitet som en væsentlig del af livet.

102. Jeg føler mig fuldstændig sund og komplet.

Du skal dekretere sundhed og lykke hver dag.

103. Du skal vide, at du altid er sikker. Og at det er muligt at flytte fra det gamle til det nye, nemt og fredeligt.

Føl dig tryg i alle områder, hvor du færdes.

104. Jeg er værdig til at have det bedste i livet og tillader mig nu kærligt at acceptere det.

Du er et vigtigt væsen, og du fortjener det bedste.

105. Hvis vores energi projiceres positivt udad og mod os selv, er det, vi opnår, at vibrere med en positiv frekvens.

Omgiv dig selv med god energi til enhver tid.

106. Vi vibrerer konstant sammen med alt, hvad der findes i universet.

Vi er i harmoni med alt omkring os.

107. Livet er et lotteri, som vi allerede har vundet. Men de fleste har ikke indløst deres billetter

Livet er en gave, og du skal nyde det.

108. Tålmodighed, engagement, nåde og formål vil guide mig.

Vi skal altid være taknemmelige for det, vi har, være tålmodige hele tiden og indgå forpligtelser.

109. Erklær hver dag, hvad du ønsker i dit liv.

Hver dag er en ny mulighed for at starte.

110. Når der er et problem, er der ikke noget at gøre, der er noget at vide.

Problemer skal angribes umiddelbart før de vokser.