Ambulofobi (angst for at gå): årsager, symptomer, behandling

Der er forskellige typer fobier, som vi forklarede i artiklen "Typer af fobier: Udforskning af frygtforstyrrelser”. Det menneskelige sind overrasker os ofte, og et af de tilfælde, hvor det sker, er når en person lider af ambulofobi eller frygt for at gå.

Selvom det er en sjælden fobi, kan frygten for at gå være meget invaliderende. I denne artikel dykker vi ned i dets årsager, dets symptomer og dets konsekvenser, så du bedre kan forstå dette fænomen.

Hvad er fobien for at gå

Ambulofobi Er det den irrationelle og vedvarende frygt for at gå, eller er det faktisk frygten for at falde, så personen undgår at gå. Selvom det kan opleves i alle aldre, ser det ud til at være mere almindeligt, efterhånden som en person bliver ældre og ældre.

En person kan have gået uden problemer gennem hele livet, men som følge af en dårlig oplevelse, en operation eller en falder, bliver usikker og er virkelig bange for at gå, i det mindste uden stok eller støtte pendler.

Nogle af de personer, der oplever denne lidelse

er bange for at gå på både flade og ujævne overflader, især når de er væk hjemmefra, hvor de føler sig endnu mere sårbare og utrygge.

Frygten for at gå og falde Det er en frygt, som mange børn kan opleve, men de overvinder den hurtigt. ikke mere. Selvom det er helt normalt i en tidlig alder, holder det op med at være det i voksenalderen, og personen med ambulofobi kan føle sig ængstelig eller bange, hvor mener, at der er fare for at falde, og denne frygt og ubehag går ud over den naturlige frygt og bliver fuldstændig ude af proportioner med situation.

• Du kan være interesseret i: "De 31 bedste psykologibøger, som du ikke må gå glip af"

Årsager til ambulofobi

Frygten for at gå er ofte resultatet af en traumatisk oplevelse fra fortiden hvori personen faldt eller så en anden person falde. Det kan for eksempel opstå, når en person er tilbøjelig til at blive svimmel og tror, ​​at han kan blive svimmel i enhver situation, falde og slå hovedet.

Individet kan lide stort ubehag som følge af denne frygt og undgå at gå eller gå uden støtte. At gå er en yderst funktionel handling, og derfor kan denne reaktion være virkelig invaliderende.

Som enhver fobi læres ambulofobi normalt af en proces kaldet klassisk konditionering, en form for associativ læring. Klassisk konditionering er en læring, hvor personen lærer en refleksreaktion står over for en stimulus, der ikke frembragte den før, men som kommer til at frembringe den ved tilknytning til en anden stimulus. Hvis du vil forstå bedre, hvad klassisk konditionering er, kan du læse denne artikel "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter”.

Klassisk konditionering blev først undersøgt af Ivan Pavlov, en russisk fysiolog berømt for sine eksperimenter med hunde. Forskeren, der gjorde dette koncept populært, og som studerede dette fænomen med mennesker for første gang, var den amerikanske psykolog. John Watson, en af ​​behaviorismens forløbere.

Relaterede indlæg:

• “john b. Watson: adfærdspsykologens liv og arbejde”
• “Behaviorisme: historie, begreber og hovedforfattere”

Andre årsager til denne fobi

Teorien om, at fobier har en miljømæssig oprindelse, og at de læres gennem klassisk konditionering, er accepteret; de kan dog også læres af stedfortrædende konditionering, observationslæring, der ligner modellering og imitation, men ikke det samme.

Andre forfattere mener også, at vi er biologisk programmeret til at lide af fobier., da frygt er en adaptiv følelse, der har tjent mennesker til at udvikle sig og overleve. Dette forklarer, hvorfor den primitive hjerne griber ind i denne type læring, som opstår ved primitive og ikke-kognitive associationer. Denne frygt reagerer ikke på logiske argumenter.

Symptomer

Ambulofobi præsenterer symptomer, der ligner enhver fobisk lidelse, da det eneste, der ændrer sig, er den stimulus, der fremkalder disse symptomer. Fobier forårsager normalt symptomer, der opstår på et kognitivt, adfærdsmæssigt og fysisk niveau.

Med hensyn til kognitive symptomer, irrationelle overbevisninger, katastrofale tanker, desorientering, manglende koncentration, angst eller frygt opstår.

Adfærdssymptomer er karakteriseret ved accelereret tale, undgåelse af den fobiske stimulus og andre mestringsstrategier. Rysten, hovedpine, svimmelhed, hedeture og kvalme er nogle af de fysiske symptomer, der viser sig, når en person lider af ambulofobi.

Behandlinger

Fobier er ret almindelige lidelser og tilhører gruppen af ​​angstlidelser. Der er mange undersøgelser, der er blevet udført for at forsøge at finde ud af, hvilken behandling der er mest effektiv. Videnskabelig forskning fastslår, at kognitiv adfærdsterapi virker meget godt til at hjælpe patienter med at overvinde deres irrationelle frygt.

Denne form for terapi anvender forskellige teknikker. I tilfælde af fobier, de mest anvendte er afspændingsteknikker og eksponeringsteknikker. Nu er en teknik, der kombinerer begge dele systematisk desensibilisering, som består i at udsætte patienten for den fobiske stimulus gradvist efter at have lært forskellige mestringsstrategier såsom afspændingsteknikker.

Udover kognitiv adfærdsterapi anvendes også andre former for psykoterapi, som f.eks Mindfulness-baseret kognitiv terapi, accept- og engagementsterapi og hypnoterapi.

I svære tilfælde anxiolytika el antidepressiva, men altid i kombination med psykologisk terapi.