Sådan forebygger du konflikter ved julefester

Hvert år samles millioner af familier over hele landet for at fejre juleferien, en periode der pga. betydning i mange kulturer, opleves det som noget særligt selv blandt mennesker, der ikke engang er kristne eller troende. Der er ingen tvivl om, at julen har transcenderet ud over det religiøse område, og det skyldes en serie af social inerti, der genererer forventninger, skikke og endda en ikonografi knyttet til disse datoer. Kort sagt, visse psykosociale mekanismer forekommer det De tager os med til at opleve julen, uanset om vi ønsker det eller ej; Selv dem, der siger, at de er ligeglade, er tvunget til at "positionere" sig selv foran det.

Dette sæt af former for socialt pres og forventninger giver anledning til en kontekst, hvor mennesker især tilbøjelige til konflikter indbyrdes for at mødes og deltage i særlige begivenheder, især i forbindelse med familien udvidet. På samme måde, at situationer som julemiddage kræver en vis tilrettelæggelse og indsats for at involvering og samarbejde kan øge stressen frustrationen over at se, at andre ikke samarbejder som bør.

Kort sagt er det relativt almindeligt, at der opstår et paradoks i juleferien: På den ene side forventes et klima af gensidig forståelse og støtte mellem væsener på disse dage kære, og på den anden side er der grund til at bekymre sig om, hvorvidt der vil opstå argumenter og konflikter, som totalt bryder den påstand om at knytte sig affektivt til de kære. resten. Heldigvis er der nogle strategier, som vi kan anvende for at undgå disse problemer; I denne artikel vil vi tale om Sådan forebygger du konflikter ved julefester.

• Relateret artikel: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

Nøglerne til at undgå konflikter ved julefester

Hvis du bor hos en familie, der jævnligt har denne type problemer, så fortsæt med at læse; nedenfor finder du praktiske tips og tricks, som vi kan bruge til julefester til forhindre fremkomsten af ​​de gnidninger, der kan opstå især i møder med familien udvidet.

1. Sikring af konsensus om vigtige spørgsmål

Sørg for, at der er reel konsensus om, hvor og hvordan man møder alle familiemedlemmer Det er første skridt til at arrangere en julesammenkomst, hvor alle deltagere er komfortable og tilfredse med planerne.

Spørg hele familiens mening for at stille vigtige spørgsmål, såsom hvor måltidet vil blive holdt eller Julemiddagen er den bedste måde for hvert medlem af familien at føle sig integreret i gruppen og se, at deres mening er vigtig. Derudover skaber det engagement, og det er et første skridt for alle at engagere sig og have ønsket om, at alt går godt, ved at være med.

For at nå dette mål må vi tage højde for de muligheder, som hvert familiemedlem har pendler eller som bor længere fra byen og har sværere ved at tilpasse sig planen aftalt.

Ved beslutning om, hvor arrangementet skal afholdes (om det skal afholdes i et hus eller tværtimod i et restaurant) skal vi tage hensyn til, hvis nogen melder sig frivilligt til at låne deres hus ud, ellers modsætning Du bør aldrig presse nogen til at gøre det eller antage, at det vil..

• Du kan være interesseret i: "De 12 grundlæggende kommunikationsevner"

2. Del omkostningerne retfærdigt

Organisering af en retfærdig fordeling af alle udgifter afledt af hver fest vil sikre, at intet familiemedlem skal bruge betydeligt flere penge end resten, og der er ingen konflikter af nogen art om reelle eller indbildte komparative klager.

For at sikre dette mål, er det tilrådeligt på forhånd at opstille et budget for alle udgifter afledt af hver af middagene, frokosterne og julefejringerne af enhver art og dividere udgifterne med det samlede antal deltagere.

Der er tilfælde, hvor en pårørende kan tilbyde at betale mere uanset årsagen, det vigtige er at sikre, at det er et frivilligt tilbud, at det ikke er en meget højere sum end hvad de andre tilbyder (for ikke at fremmedgøre resten af ​​deltagerne) og at alle er enige om at overholde det aftalte budget.

• Relateret artikel: "Top 14 forhandlingsevner"

3. Vær opmærksom på kontroversielle spørgsmål på forhånd

Nogle af de emner der diskuteres i familiesammenkomster kan ende med at give anledning til heftige diskussioner, derfor skal vi tage hensyn til fortælle hvilke de er for at lede samtalerne mod andre emner, hvis de på et givet tidspunkt nås næsten uden at have til hensigt eller pga. misforståelser

Når vi på forhånd har en kort mental liste over de emner, der kan forårsage mere konflikt, vil vi være i stand til nemmere forhindre alle former for unødvendige diskussioner under festlighederne pårørende. Og forresten, hvis et familiemedlem ikke føler sig tryg ved at dele visse oplysninger med resten, er der ingen grund til at presse ham til at gøre opmærksom på det i denne type møder, uanset hvor meget det kan virke "praktisk" at udnytte dem til dette.

4. Hjælp mødre og fædre

Fædre og mødre med små børn har ofte et stort arbejde med at tage sig af deres børn midt i familiesammenkomster, derfor skal vi tilbyde vores hjælp i alt, hvad de måtte have brug for, så alle får en hyggelig dag og afslappet.

De fleste forældre ved, at det kan være kompliceret og stressende at kombinere disse familiesammenkomster med pasning af de små, så det er vigtigt, at de føler sig støttet. Og selvfølgelig skal du det undgå planer, der får dem til at føle sig udenfor eller udenfor (f.eks. en middag på en restaurant eller et arrangement, hvor små børn ikke er accepteret).

For at sikre at arbejdet bliver fordelt på alle, kan vi organisere støtte til forældre på skift, hvor hvert familiemedlem tager sig af af børnene et stykke tid, så forældrene kan hvile sig eller hyre nogen til at tage sig af børnene i løbet af dagen.

5. Tving ikke forsoninger

I nogle familier er der konfrontationer eller skænderier, der varer ved over årene, blandt andet fordi disse mennesker sjældent ser hinanden. I tilfælde af at to eller flere personer af en eller anden grund ikke kommer sammen, er det vigtigt, at det er dem som kontrollerer forsoningens tidspunkter, hvis det sker, og som er villige til det det. En gang til, Det handler om ikke at antage tingene for det simple faktum, at det er jul, og I er alle sammen.

Derudover skal du undgå at tvinge dem til at tale sammen eller lave aktiviteter, hvor de skal samarbejde. specifikt kun disse mennesker, da en sand forsoning kun vil være naturligt mulig og ikke tvunget.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er socialpsykologi?"

6. Tildel pladser strategisk

For at forhindre enhver form for konflikt under middage, måltider og aftener af enhver art, er det også tilrådeligt at tildele de sæder, hvor hver spisende skal sidde. samvittighedsfuldt forsøger ikke at sidde tæt på de pårørende, der har det dårligere, eller som praktisk talt intet har til fælles og kan blive fordrevet, hvis de er langt fra de mennesker, som de har mest affinitet med.

7. dele arbejdet

At fordele arbejdet ligeligt er en af ​​de vigtigste foranstaltninger til at forhindre, at en person eller gruppe mennesker skal udføre alle opgaverne under familiefrokoster eller middage.

Denne fordeling skal ske, så alle samarbejder og deltager i alle opgaver og ansvar der skal håndteres: fra tilberedning og tilberedning af maden, til servering af retterne, klargøring og vask dem.

Dette aspekt bør blive en integreret vane i alle familiefester. og det kan opnås gennem etablering af vendinger skrevet i hånden eller med computer, hvor hver deltagers arbejde afspejles.