Hvordan hjælper man en pårørende med et misbrug?

Afhængighed er fysiske og psykologiske ændringer, der ødelægger livet for de mennesker, der lider af dem. Vi skal dog ikke se dem som individuelle problemer, da de også skader familien og deres kære i betydelig grad.

Men ligesom vanedannende lidelser påvirker dem omkring afhængig person, kan disse mennesker også positivt påvirke deres behandling ved at hjælpe med at overvinde patologi.

Støtte fra familiemedlemmer er af stor betydning i tilfælde af afhængighed, på grund af det store antal fordele, som deres hjælp tilbyder og på grund af, at deres blotte tilstedeværelse fungerer som et terapeutisk element hos den afhængige.

• Relateret artikel: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

Måder at støtte et familiemedlem med et misbrug

Der er mange måder, hvorpå familien til en person med afhængighed kan gavne deres behandling og fremskynde helings- og afgiftningsprocessen, her er de fleste sædvanlig.

1. Behandler ikke emnet som et tabu

Det er almindeligt, at familier med misbrugssager beslutter sig for at skjule problemet

og behandle det som et tabubelagt emne af frygt for at skulle se virkeligheden i øjnene eller for at undgå at genere personen med afhængigheden.

At undgå at behandle emnet som et tabu vil hjælpe os med at undgå misforståelser og også bekæmpe mulige fordomme, der kan eksistere i familien om den situation, de oplever. Ud over det er det også vigtigt at bekæmpe mulig bedrageri eller manipulationsforsøg, noget meget almindeligt hos mennesker med afhængighed.

Ved at tale åbent om afhængighed vil vi være i stand til at give personen den hjælp, de har brug for, og vi vil kunne overbevise hende om, at hendes problem skal behandles hurtigst muligt og lægges i hænderne på en professionel.

• Du kan være interesseret i: "Assertiv kommunikation: hvordan man udtrykker sig klart"

2. Baser ikke støtte på moralisering

Støtten skal gives uegennyttigt, uden at moralisere og uden at øge skyldfølelsen hos den person, der lider af et tilfælde af afhængighed i sin hverdag.

Det skal være klart, at afhængighed er noget, der går ud over viljestyrken, og at stigende skyldfølelse kan føre til, at personen selv saboterer mere, hvilket yderligere uddyber deres afhængighed.

Med oprigtig støtte og uden bebrejdelser vil vi få personen til at overvinde deres afhængighed meget hurtigere og føle, at deres familie støtter dem, uanset hvad der sker.

• Relateret artikel: "Hvad er moral? Opdag udviklingen af ​​etik i barndommen"

3. Opmuntre ham til at fortsætte med at gå i terapi

Andre råd, som familien kan følge, er at opmuntre personen og støtte ham til at fortsætte at gå i terapi, samt at fortsætte med at gøre alle de retningslinjer, der er angivet af terapeuter.

At tjene som en kilde til opmuntring og motivation i disse svære tider er afgørende, især på dage, hvor personen føler sig uden styrke eller lyst til at fortsæt med at udføre din afgiftningsbehandling.

4. Gør det nemt at udtrykke dig

Som det sker i ethvert problem eller psykologisk forandring, er udtryk for bekymringer og følelser generelt af stor betydning for den person, der lider; derfor skal vi sikre, at den finder et sikkert sted i dit hjem, hvor du kan overføre alt, hvad der giver dig lidelse eller ubehag.

At yde støtte til enhver tid, følelsesmæssig støtte, hvor personen med afhængighed kan have brug for det og aktivt lytte til alt, hvad de har at fortælle os, er en af ​​de bedste støtter, vi kan give.

• Du kan være interesseret i: "Følelsesmæssig mærkning: hvad det er, og hvad det er til i psykoterapi"

5. Vurder dine fremskridt

At vurdere og anerkende deres fremskridt under terapien er også en stærk støtte, såvel som et incitament til at blive ved og ikke skuffe deres egne pårørende.

At tale om personens fremskridt både foran dem og til andre mennesker hjælper også i høj grad personen til at føle, at deres indsats bliver anerkendt af dem omkring dem.

6. Vedligeholde kommunikationen med terapeuter

Oprethold en god kommunikation med behandlerne, og spørg hele tiden, hvad vi kan gøre hjemmefra, og hvad er det tidspunkt, hvor vi er i behandlingen viser, at vi er involveret i processen, og at vi til enhver tid støtter vores familiemedlem.

Som talrige undersøgelser har vist, er den aktive og vedvarende støtte fra familien afgørende for det korrekte forløb og succes med afgiftningsprocessen.

7. Hjælp med at fremme sunde sociale relationer

Under afhængighedsbehandling er det essentielt at etablere sunde sociale relationer, samt at bryde de relationer, der er disponeret for afhængighed.

Derfor skal familien til enhver tid hjælpe med at fremme nye sunde forhold, der ikke har noget med tidligere forbrug eller anden form for afhængighed at gøre.

8. Fortæl os om afhængighed

At blive informeret om arten af ​​den afhængighed, som vores familiemedlem lider, vil også hjælpe os til at kunne give dem den afhængighed, de har brug for til enhver tid.

Udover det vil vi lære at tilbyde individualiseret støtte under hensyntagen til dine personlige, karakter og personlighedsegenskaber.

• Relateret artikel: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

9. Vær kærlig, men fast

Fagfolk med speciale i afhængighed er enige om, at støtten til mennesker med afhængighed skal være kærlig og opmærksom, men fast og altid sætte klare grænser.

Det betyder, at hvis personen bor hos os, skal vedkommende overholde reglerne for familiens sameksistens, såsom dag- og nattetimer, reglerne for renlighed eller fælles sameksistens.

10. Gå ikke systematisk ind på deres krav

I denne forbindelse skal vi huske på, at mennesker med afhængighed har tendens til at være meget nemme at bedrage eller manipulere deres kære.

Derfor må vi aldrig gå med til deres krav om penge eller enhver anmodning om det vanedannende stof, de skal indtage.

11. Håndter benægtelse sammen

I de tidlige stadier af afhængighed, det er muligt, at personen følger en strategi for benægtelse af sit problem.

Det er i disse tilfælde, hvor vi skal gå sammen med hele familien for at hjælpe vedkommende med at indse den virkelighed og det problem, de præsenterer.

12. Fjern personen fra deres giftige miljø

Som angivet, det miljø, hvor personen udvikler sin vanedannende vane Det skal hurtigst muligt ændres til et andet sundt miljø uden afhængighed.

At gå ind i et detox-center er en af ​​de bedste måder at isolere en person fra deres skadelige miljø.