Frygt for engagement: mennesker, der frygter formel kærlighed

Psykologien i personlige forhold er en af ​​de mest forvirrende facetter af vores adfærd. For eksempel er det sådan, at mennesker, der lærer at nyde hinandens selskab fuldt ud, pludselig glider fra hinanden.

Ikke fordi personligheden hos en af ​​dem ændret natten over, eller på grund af noget, nogen sagde eller gjorde; simpelthen på grund af noget, der hedder frygt for engagement.

Denne frygt for fremtiden er en af ​​de typer frygt, der ikke frembringes af en type dyr eller af en situation, der fysisk integritet er i fare, men de har snarere at gøre med den angst, der frembringes af forventningen om en oplevelse, der ikke ønsket.

Hvad er frygten for engagement?

Frygten for engagement er den mere eller mindre irrationelle frygt for en situation, der ikke er opstået, og som har at gøre medn begrænse ens egen frihed som et offer, der skal gøres for at danne et bånd med en anden person.

Mange gange forbinder vi frygten for engagement med relationernes verden, men den kan virkelig dukke op overalt. situation, hvor muligheden for at blive bundet op i et formelt eller uformelt forhold, der kræver for meget af os.

Den grundlæggende overbevisning, som denne sindstilstand er baseret på, er forholdsvis enkel: at kunne vælge mellem flere muligheder, Selvom det indebærer ustabilitet, er det at foretrække frem for at udarbejde en pagt eller en forpligtelse, der begrænser vores ytringsfrihed. bevægelse.

Imidlertid, Frygten for engagement kan forstås ved at tage fat på de forskellige søjler, som den er baseret på. De er følgende.

1. En markant individualisme

Den måde at tænke på hos mennesker, der er tilbøjelige til at frygte for engagement, er grundlæggende individualistisk, i ordets mest neutrale betydning. De behøver ikke at være egoistiske eller egocentrisk; de værdsætter simpelthen individuelle behov først, og ikke så meget de kollektive. Det er derfor de vil næppe vise entusiasme og eget initiativ for et fælles projekt, der starter; Under alle omstændigheder vil de stirre nysgerrigt.

Det samme sker med relationer; angsten for engagement betyder, at muligheden for at have et romantisk forhold blandt andet tolkes som en måde at udvande sin egen identitet og ofre tid og kræfter på. Parret er ikke tænkt som en enhed, men som summen af ​​to dele.

• Relateret artikel: "Forskellen mellem narcissisme og egocentrisme”

2. Pessimisme ved vurdering af fremtiden

Folk, der viser en konstant og systematisk frygt for engagement, har en tendens til at tro, at hver af de fremtidige muligheder, der er udvidet for hans øjne er bestemt til at blive en dårlig oplevelse, hvor de omkostninger og ofre, der skal gøres, ikke vil blive kompenseret af fordele. Problemet er ikke så meget, at et specifikt kompromis accepteres, men det det er på forhånd afvist at omfavne enhver forpligtelse, der begrænser ens frihed i fremtiden.

3. dikotom tænkning

Mennesker med frygt for engagement ser beslutninger, der har at gøre med gensidighed og aftaler, som et spørgsmål om alt eller intet: eller det passer ind i en ramme af relationer, som den anden person pålægger os, eller det bliver ikke accepteret. Der er lidt tænkt på muligheden for at forhandle, hvor ansvar begynder, og hvor de slutter, og hver enkelts forpligtelser, og det går ikke engang på tværs af tankerne, at denne forpligtelse kan tilpasses behovene af sig selv.

Det er derfor nogle gange, at det at løbe væk, når et strejf af engagement dukker op i fremtiden, forårsager forvirring og ubehag, hvis ikke skader ens selvværd. Mange gange forstår man, at det ikke har været den fiktive idé om, hvad engagement indebærer, der har frembragt frygt hos den anden, men snarere en selv, personens egne karakteristika.

Hvad skal man gøre i lyset af denne type frygt?

I forretningsverdenen og formelle relationer, frygten for engagement kan være rimeligt velbegrundet, hvis den opstår prompte; Det kan trods alt være et tegn på, at den tilbudte aftale simpelthen var god. Det bekymrende er, at frygten for engagement breder sig til alle livets facetter, herunder kærligheden og det affektive liv, og systematisk og konstant i lang tid.

I disse tilfælde kan parterapi være en stærkt anbefalet løsning, da det gennem mediation er muligt at nå meget interessant og på samme tid modificere personens trosskemaer, så de ikke har så mange fordomme om, hvad det indebærer at antage, at forpligtelse.

Andre interessante muligheder er Kognitive adfærdsterapier, rettet mod at hjælpe personen med at ændre sin egen måde at tænke på til fordel for en mere adaptiv. Dette betyder ofte blandt andet, at man antager en mindre individualistisk tankegang, som er i stand til at værdsætte de oplevelser, der kun er de kan leve intenst, hvis de forstås som et produkt af to mennesker, der etablerer et forhold, hvis produkt er mere end summen af ​​deres komponenter.