Fordele ved at have psykologisk støtte i arbejdsmiljøet

Lad os lave en hukommelsesøvelse. I hvilken virksomhed, organisation eller endda studiecenter har du følt dig passet på, lyttet til og har du bemærket, at de har været bekymrede for dit helbred, hvad enten det er fysisk eller psykisk?

Lad os fortsætte med øvelsen, tror du, at bortset fra at udføre et arbejde, en service til en virksomhed el studere i et center disse skal gå et skridt videre og bekymre dig om dit psykiske velbefindende eller fysisk? Kunne vi overhovedet betragte det som en grundlæggende rettighed for enhver arbejdstager?

Det virker mere udbredt og generaliseret inden for arbejdsverdenen at acceptere sygefravær på grund af skader eller fysiske sygdomme end Accepter normalt, at der er medarbejdere, der kan anmode dem om ethvert problem, der er relateret til deres velbefindende følelsesmæssig. Det er, som om disse problemer ikke opstod eller var uden for arbejdspladsen.

Og meget mindre accepteret er, at dette psykiske problem kan udledes af betingelserne for selve arbejdet eller af de relationer, der etableres der mellem kolleger, chefer, ledelsesstile eller kulturen i Selskab. Det ville betyde at åbne en debat i virksomheden, som i mange tilfælde er for ubehagelig, og som ledere og daglige ledere helst undgår.

• Relateret artikel: "Arbejds- og organisationers psykologi: en profession med en fremtid"

Konsekvenser af følelsesmæssigt ubehag i arbejdsmiljøet

Der er en lang række artikler, der har undersøgt, hvordan de påvirker psykosociale faktorer i arbejdet på arbejdernes følelsesmæssige velvære. Blandt disse faktorer kan vi fremhæve graden af ​​kontrollerbarhed/ukontrollerbarhed, som opfattes af person om det arbejde, de udfører, og om jobkravene overstiger deres personlige ressourcer og kapaciteter.

Hvis disse typer af stressfaktorer opretholdes over tid, kan de påvirke følelsesmæssigt velvære negativt, hvilket fører til høje niveauer af stress, angstlidelser, udmattelse eller arbejdstøj (udbrændthed) eller depressive tilstande. Derudover kan arbejderen negativt opfatte sit arbejde, dets karakteristika, selve arbejdsområdet, den forhold til jævnaldrende og har ubehagelige følelser omkring det, hvilket fører til undgåelse og endda fobi overfor samme.

Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er angst- og depressionslidelser de mest almindelige blandt arbejdere rundt om i verden, med tal over 300 millioner berørte i tilfælde af depressive lidelser og mere end 260 millioner, der er berørt af problemer i forbindelse med angst.

• Du kan være interesseret i: "Arbejdsstress: årsager, og hvordan man bekæmper det"

Fordele ved at investere i følelsesmæssigt velvære i virksomheden

Hvis det kvantificeres i økonomiske termer, indikeres det, at tabet af ydeevne og produktivitet forbundet med følelsesmæssigt velvære ville nå op på en billion dollars om året. Som det kan udledes, satses der på tilskyndelse til og fremme af foranstaltninger til forbedring af arbejdstagernes trivsel vil have som en direkte fordel større produktivitet, mindre fravær og en reduktion af tab økonomisk.

Lov 31/1995 af 8. november om forebyggelse af erhvervsmæssig risiko etablerede grundlaget for at regulere arbejdstagernes sikkerhed og sundhed ved at anvende foranstaltninger og udvikle Obligatoriske aktiviteter til forebyggelse af risici forbundet med arbejdet. Denne lov repræsenterede utvivlsomt et stort fremskridt i arbejdsmiljøet og tillod udstedelse af sanktioner i tilfælde af manglende overholdelse af den. Denne lov har dog endnu ikke dækket hele spektret af problemer forbundet med arbejdsmiljø og mere specifikt følelsesmæssigt velvære.

I Spanien har nogle virksomheder, baseret på overholdelse af loven om forebyggelse af erhvervsmæssig risiko, udvidet dækningen og planlagt tiltag for ikke blot at forebygge, men også gribe ind og fremme en sund organisationskultur, der dækker områder så forskellige som ernæring, fysisk sundhed, forsoning, lighed og selvfølgelig følelsesmæssigt velvære. Således opstår begrebet "Sund Virksomhed".

I den tredje udgave af 'IBEX 35 Observatory. Sundhed, velvære og bæredygtighed i IBEX 35' virksomheder, forklarer hvordan 70 % af IBEX 35-virksomhederne har allerede lanceret specifikke initiativer om følelsesmæssigt velvære for deres medarbejdere.

Denne procentdel er endnu højere og når 88 %, hvad angår bestemmelser om aktiv lytning for at forbedre trivsel og forretningskultur. Ifølge rapporten udfører 88 % af virksomhederne foranstaltninger til aktiv lytning til arbejderne, et grundlæggende element i processen med at integrere trivselskulturen i virksomheden. En anden interessant kendsgerning er, at 39 % af IBEX 35-virksomhederne forbinder mål for sundhed og velvære med direktørvederlag og, omkring 42 %, anerkender disse sunde vilkår inden for deres risikokort arbejdskraft.

Det europæiske netværk for sundhedsfremme på arbejdspladsen (ENWHP) er nået til den konklusion, at hver euro investeret i sundhedsfremmeprogrammer Sundhed på arbejdspladsen giver anledning til et afkast på mellem € 2,5 og € 4,8 i forhold til arbejdsfravær og mellem € 2,3 og € 5,9 i omkostninger vedr. sygdom.

Ifølge World Economic Forums (WEF) publikation, The Wellness Imperative, Creating More Effective Organisations, når arbejdspladsens trivsel aktivt fremmes på arbejdet:

• Organisationer ses 2,5 gange mere effektive.
• Organisationer ses 3 gange mere produktive.
• Arbejdere er 8 gange mere engagerede.
• Organisationer ses 3,5 gange mere fokuseret på kreativitet og forskning.
• Organisationer ses 4 gange mindre tilbøjelige til at miste talent i det næste år.

• Relateret artikel: "De 6 søjler af menneskelige ressourcer"

Fordele for arbejdere ved at have psykologisk støtte

Vi ser mere specifikt nedenfor, de mange fordele for arbejdere ved at anvende psykologiske støtteprogrammer i arbejdsmiljøet:

• Forbedrer selvværd, tillid og ansvar hos virksomheden.
• Forbedre kommunikationsevner, sociale færdigheder og interpersonelle relationer på alle niveauer.
• Formindsker opfattelsen af ​​stress i lyset af arbejdsbelastning.
• Nedsætter sandsynligheden for at lide af angst, depression og stress.
• Medarbejdernes humør og positivitet er direkte proportional med produktivitet, præstationer og et mere positivt arbejdsmiljø.
• Øger kreativitet, koncentration og deltagelse blandt medarbejderne.
• Øg kvaliteten af ​​hvile og søvnforbedring, og som en konsekvens heraf vil medarbejderne finde sig selv med mere energi og mere motivation.
• Forbedringen af ​​følelsesmæssigt velvære vil styrke opmærksomhedsprocesser, hukommelse og kognitive funktioner generelt.

På den modsatte side, ikke at satse på en forbedring af medarbejderens følelsesmæssige velvære vil fastholde og forstærke problemer Forbundet med dårligere humør og dårligt humør, fysiske smerter og smerter, øget irritabilitet, relationelle problemer inklusive dem med en partner og tab af seksuel lyst; manglende koncentrationsevne, stofafhængighed, dårlige spisevaner, vægttab eller -øgning, problemer med at udføre kvalitetsarbejde osv.

• Du kan være interesseret i: "Psykologisk velvære: 15 vaner til at opnå det"

Forretningsmæssige fordele ved at anvende psykologiske støtteprogrammer

Lad os nu se de forretningsmæssige fordele ved at anvende psykologiske støtteprogrammer i arbejdsmiljøet.

1. At tage sig af det vigtigste i din virksomhed, dine medarbejdere

Nogle gange glemmer vi det En organisation består af individuelle mennesker, der danner et kollektiv. Hvis vi tager os af hvert medlem, vil vi have en sund, motiveret organisation med bedre præstationer.

2. Udvikling af Corporate Social Responsibility (CSR)

Virksomheder er ikke længere blot producenter af økonomiske fordele. En moderne og banebrydende virksomhed skal yde en indvirkning og fordel for sine medlemmer og samfundet generelt. Støtte til følelsesmæssigt velvære er et af de tiltag, der efterspørges.

3. Reduktion af fravær og forbedring af foreningen af ​​arbejdsliv og familieliv

Når vi har psykisk raske medarbejdere, falder sygefraværet, de er mere motiverede for at arbejde. Derudover får det medarbejderne til at møde arbejdsbyrder med større garanterer og balancerer dit personlige og professionelle liv.

4. Præstationsforbedring

Der er flere undersøgelser, der peger på, at en medarbejder med større trivsel har bedre produktivitet. Det virker logisk, men ikke at tage sig af din medarbejder eller at forbedre deres mentale balance på arbejdet er en betydelig skade for virksomheden.

5. Øget motivation og fastholdelse

I tråd med det foregående punkt vil mere motiverede arbejdere i højere grad identificere sig med virksomheden og vil ikke søge andre job på arbejdsmarkedet. Hvis du tager dig af din medarbejder, vil han have mindre grund til at skifte.

Hvad omfatter et følelsesmæssigt trivselsprogram på arbejdspladsen?

6. Fysisk arbejdsmiljø.

Pas på rum, kontorer, møbler mv. og at de er attraktive og sunde steder at udføre enhver form for arbejde. Også selvom tage sig af aspekter som belysning eller adgang til naturområder og hvis det ikke er muligt, skal du installere områder med grønne områder og planter, der kan forbedre stemningen.

7. Forebyggende arbejde og misbrugsindsats

Hvad enten det drejer sig om skadelige stoffer såsom tobak eller andre former for stoffer eller digitale afhængigheder, såsom tvangsmæssig brug af teknologi.

8. ernæringsområde

Retningslinjer og træning i sund kost og endda, sørge for mad og drikkevarer på den linje.

9. Miljø og psykosociale faktorer

Definer godt arbejdsbelastninger, funktioner og job, så stressfaktorerne ikke overvælder medarbejdernes kompetencer.

10. Forening af arbejde og privatliv

Vær fleksibel og giv faciliteter til at generere en god balance mellem privatliv, familieliv, socialt liv og vores arbejde, at være cheferne de første til at statuere et eksempel.

11. Kommunikationsområde

Send regelmæssigt budskaber om sund organisationskultur og giv medarbejderne en stemme og stemme for at udtrykke sig frit.

12. Aktiv lytning på følelsesmæssigt velvære

Gør det gennem personaleafdelingen, sundhedsafdelingen eller ved at tilbyde tjenesterne af psykologer, der rådgiver eller udvikler psykologisk terapi skræddersyet til medarbejdernes behov. Interne psykologer, der ligesom virksomhedslæger varetager det psykiske velbefindende hos arbejdere og eksterne psykologer, der garanterer fortroligheden af ​​processerne terapeutisk.

13. Måling og analyse af resultater og nye forslag

Mål handlinger og del resultater og nye forslag med medarbejdere, for at have pålidelige data, når der skal træffes beslutninger om det følelsesmæssige velværeprogram.

Afslutningsvis…

Der kan ikke være fuld sundhed uden følelsesmæssigt velvære. Det er meget sandsynligt, at vi i vores professionelle karriere, når vi påtager os nye funktioner og ansvar, vil komme igennem ugunstige situationer, stress på grund af belastningen af arbejde, et dårligt forhold til kolleger eller overordnede eller pres for ikke at kunne klare en bestemt opgave, hvilket kan føre til angstlidelser og depression af forskelligartet natur.

Fordelene forbundet med følelsesmæssige velværeprogrammer er talrige. og forbedringen af ​​den globale sundhed, reduktionen af ​​ofre, stigningen i produktivitet og ydeevne kunne fremhæves. økonomi, fastholdelse af talent ved at føle sig plejet eller forbedring af virksomhedernes sociale ansvar og det eksterne image af Selskab.

Virksomheder er forpligtet til at spille en aktiv og grundlæggende rolle i at forebygge psykosociale risici på arbejdspladsen og skal udvikle handlinger for at fremme følelsesmæssigt velvære, ikke som noget ekstraordinært, men som noget iboende til organisation. Uden sundhed kan folk ikke klare de nuværende udfordringer i arbejdet, så de har psykologisk støtte i arbejdsmiljøet med en ekstern psykolog bliver i dag en af ​​de vigtigste tiltag, som organisationer kan træffe for at sikre deres resultater.