Kenopsia: den mærkelige følelse af at være på et forladt sted

Vi lever i en verden, der ser ud til at bevæge sig hurtigere og hurtigere. Planeten er blevet transformeret med implementeringen af ​​teknologier, til det punkt, at der kun er nogle få hjørner af verden, der er upåvirket af denne revolution. Vi er hyperforbundne, og det er, at det med et enkelt klik er muligt at få et videoopkald med en, der er tusindvis af kilometer væk.

Derudover har forbrugerisme positioneret sig som kernen i vores livsstil. Dette får os til at købe produkter og tjenester af enhver art, der giver os behagelige følelser. Denne spiral af arbejde og forbrug holder os så travlt, at det nogle gange er svært at vide, hvordan man stopper op og lytter til stilheden.

Men at stoppe blev en forpligtelse, da coronavirus-pandemien etablerede sig i verden. Den ukendte virus, der forårsagede kaos, blev tvunget til omorganisere livet i samfundet for at stoppe smitte og allokere alle ressourcer til dens udslettelse.

I den første fase levede vi en streng indespærring, hvor praktisk talt ingen kunne forlade deres hjem undtagen på grund af force majeure. På det tidspunkt lignede det at gå udenfor at gå på settet til en science fiction-film. At gå gennem de tomme gader, se butikkerne lukkede, observere de få forbipasserende med deres ansigter dækket af en maske... det er billeder, som vi måske aldrig havde forestillet os, vi ville se. At se, hvordan hele vores verden fuld af fart, mennesker og underholdning var blevet sat i pausetilstand, voldte os stor skuffelse.

Det ved du måske ikke, men følelsen af ​​rastløshed, når man ser et scenarie så dystert som at se gaderne tomme på grund af for eksempel en pandemi, har et navn: kenopsia. I denne artikel vil vi tale om dette koncept i detaljer.

Hvad er kenopsis?

Det er sandsynligt, at du aldrig har hørt dette ord før: kenopsia. Hvad der er muligt er, at du har oplevet den følelse, som den refererer til.

Kenopsia er oplevelsen forbundet med en følelse af rastløshed foran et tomt sted, der normalt er fyldt med mennesker og at han ikke desto mindre i den situation forbliver rolig og uden andre menneskers tilstedeværelse, som om han var forladt. Det er præcis, hvad størstedelen af ​​samfundet følte i de seneste år, da pandemien satte hele verden på kant. At gå gennem øde gader, der engang så overfyldte ud, genererer rastløshed, ubehag og rastløshed. Der er ingen spor af børn i skoler, ej heller ældre mennesker på parkbænke. Der er heller ingen mennesker, der dyrker sport eller busser, der transporterer passagerer til deres respektive job.

Sandheden er, at de miljøer, som vi er vant til at se beboet, bliver simple filmscener, når det, der giver dem liv, forsvinder. Uden mennesker mister bygninger og gader al deres mening og deres grund til at være til.

Kenopsis finder sine rødder i længsel, i nostalgi for et kendt liv, der ikke længere eksisterer. Selvom vi heldigvis er kommet ud af pandemien og dens mareridt, er sandheden, at mange mennesker ikke kan glemme det dybt ubehag, de følte, den tomhed indeni, når de så, hvordan alt, hvad de vidste, forsvandt en dag uden at vide, om det ville Vend tilbage.

At føle kenopsis er ikke uforeneligt med den sindsro, som stilles eller ensomme steder tilbyder. Det velbefindende, som vi finder et fjerntliggende sted, skyldes dog, at vi aldrig så den plads fuld. Kenopsis finder kun sted, når der er nostalgi, når der er sket en brat forandring, der får os til at føle os mærkelige over for stilheden.

• Relateret artikel: "Følelsespsykologi: vigtigste teorier om følelser"

Kenopsis og dets forhold til menneskelig selskabslighed

Mennesker er individer af social karakter. Vi skal have en gruppe af ligemænd, der dækker os for at overleve. Således kræver hver enkelt af os dem omkring os og omvendt, fordi alene vores ekstreme sårbarhed er bevist. Denne selskabelige livsstil har varet tusinder af år, siden den fra de mest primitive tider har været en effektiv strategi for tilpasning til et miljø fyldt med farer og fjendtlighed.

På trods af at det er det, der menneskeliggør os, ser det i de senere år ud til, at vi har foragtet det tvingende behov for andre. Samfundet har skiftet i retning af et mere og mere individualistisk mønster, hvor selvtilstrækkelighed og ego belønnes. På den anden side betragtes afhængighed af andre som en fiasko, et offer, der forhindrer os i at være, hvad vi ønsker at være. Måske er vi nået til et punkt, hvor vi har taget alt, hvad vi har, for givet og ignoreret, at vores liv kun er muligt, hvis andre er i det.

Dagens liv tilskynder til jagten på ens egen nydelse og velvære, selvom det betyder, at man går over andres rettigheder. Imidlertid er en dramatisk vending af begivenheder som den, vi har oplevet, nok til at indse, at det, der fylder vores sjæl, ikke er hedonisme. Inderst inde er det, der fylder vores sjæl, ikke succes, skønhed eller sjov. Det, der nærer os indeni, er andre menneskers varme, et opmuntrende ord eller et kram. Det er omsorgen og båndene.

Kenopsis er en afspejling af vores tørst efter andre. Hvis vi føler længsel, er det fordi manglen på liv omkring os gør ondt, manglen på andre mennesker i nærheden.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er socialpsykologi?"

Kenopsis i tiden med COVID-19

Der er ingen tvivl om, at pandemien har været en traumatisk begivenhed for samfundet som helhed. Med ankomsten af ​​denne virus har vi måttet opgive det, der gør os til mennesker: selskabet med vores pårørende.

Ud over frygten for at blive syg, har denne situation fået os til at genoprette forbindelsen til en del af os, som vi måske havde ignoreret. Indtil da havde vi prioriteret arbejde, forpligtelser, gøremål... mange gange ofret kvalitetstid med dem, vi elsker allermest. Vi havde taget for givet at tage en kop kaffe med en ven, gå en tur, gå i biografen eller koncert. Alt, hvad vi troede var flerårigt, forsvandt pludselig, hvilket fik os til at føle den følelse så abstrakt og svær at beskrive: Kenopsia.

At sætte ord på, hvad vi føler nogle gange, er ikke en let opgave, især hvis vi aldrig havde oplevet en lignende situation. At finde os selv fordybet i en langvarig nødsituation, uden nogen klar ende i horisonten, satte vores modstandskraft på prøve.

Selvfølgelig er det ikke en behagelig tilstand at føle kenopsy. Det er en foruroligende følelse, som rører og ændrer os. Men alle vores følelser er vigtige uanset deres valens. At tillade os selv at føle noget som dette hjælper os til at forstå, hvad vi har brug for, hvad vi mangler. Alt hvad vi føler er gyldigt og fortjener at blive hørt. At give plads ikke kun til glæde og eufori, men også til de hårdeste følelser er et tegn på ordentlig mental sundhed.

Derfor, hvis du på noget tidspunkt har oplevet denne følelse, bør du ikke være bekymret. At blive forstyrret af at se et miljø, der engang vrimlede med liv tomt, er simpelthen et tegn på, at du er et menneske, at du har en påskønnelse af livet og for andre.

Selvom du måske ikke lægger vægt på dette ord, er sandheden den At navngive oplevelser som dette hjælper os med at forme og forstå dem bedre. At tale om kenopsis gør det også muligt at opbygge et støttenetværk og fremme kollektiv bedring efter et traume, der har ramt hele verden. At berige vores følelsesmæssige ordforråd er et første skridt til at øge bevidstheden om, hvad vi føler og relaterer til vores interne begivenheder på en sundere måde.

konklusioner

I denne artikel har vi talt om et fænomen kendt som kenopsia, et begreb ukendt indtil for et par år siden, hvor COVID-19-pandemien begyndte. På det tidspunkt fandt en række dybtgående ændringer sted i samfundets liv og organisation, som favoriserede et kollektivt hjertesorg. Kenopsis får os til at opleve nostalgi og længsel efter at se et sted, der engang var i live i fuldstændig stilhed.

Med indespærring har vi alle oplevet den ejendommelige følelse, når vi går ud på gaden og ser forladte og tomme byer. Pladserne, alléerne og butikkerne blev pludselig forvandlet til scener, der er typiske for science fiction-film. Som om det var et mærkeligt mareridt, holdt vi op med at kunne alt, hvad der var en del af vores normalitet: tag en drink med en ven, gå en tur, dyrke sport, gå på arbejde på kontoret, etc

De lidelser, som denne situation påførte os, skyldes vores selskabelige natur. Mennesker er individer af social karakter, da vi er afhængige af andre for at overleve. Alene er vores sårbarhed maksimal.

At give et navn til en kollektiv utilpashed er på en måde helbredende. At mærke vores følelser er et første skridt til at kunne forstå og håndtere dem. Du har måske aldrig hørt udtrykket kenopsy, men du er helt sikkert bekendt med den oplevelse, som vi har beskrevet her.

At tale om kenopsis giver os mulighed for at forme en kollektiv traumatisk oplevelse og fremme bedring efter et par år, der har fjernet det, vi har mest brug for: varmen fra vores ligemænd.