11 måder, hvorpå andres mening kan begrænse os

At tage hensyn til andre synspunkter er altid berigende. Men det kan være en meget begrænsende tendens at blive styret udelukkende af andres meninger og ignorere vores egne kriterier.

Mennesker er sociale væsener, det vil sige, at vi skal tilhøre en gruppe for at overleve. For at være en del af et fællesskab skal vi blive accepteret, værdsat, respekteret. På den måde formår vi at få selvtillid og anerkende vores værd. At have brug for andres beskyttelse og støtte er ikke et tegn på svaghed, men et tegn på vores menneskelighed.

Når vi skal tage et vigtigt skridt, træffe en beslutning eller vælge en vej i livet, er det naturligt, at vi spørger vores nærmeste til råds. At have andre synspunkter beriger os og hjælper os med at få perspektiv. Det gør det endda nemmere for os at overveje problemer, som vi måske har overset.

Men der er dem, der giver andres mening overdreven betydning. I stedet for at blive modtaget som et interessant synspunkt, der måske eller måske ikke accepteres, er det assimileret som det rigtige at gøre. Det antages, at det, andre dikterer, er den absolutte sandhed, hvad der bør gøres. Vi har således ikke vores egne faste kriterier, da beslutninger hælder til den ene eller den anden side af skalaen afhængig af, hvad andre tænker eller forventer af os.

At lægge vægt på andre meninger betyder ikke at ignorere vores egen indre stemme. Kun at blive styret af andres perspektiv kan faktisk være et problem. At give så meget vægt til eksterne meninger kan begrænse os i mange aspekter, som vi vil diskutere i denne artikel.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Betydningen af ​​autonomi i beslutningstagning

Som vi har kommenteret, er det en naturlig nødvendighed at have vores pårørendes mening. Faktisk nærer det os altid at lytte til andre synspunkter og hjælper os med at udvide vores syn på en bestemt situation. Sandheden er dog, at når vi udelukkende lader os rive med af andres kriterier, risikerer vi at fare vild og koble fra os selv.

Sandheden er, at evnen til at handle selvstændigt er noget, der begynder at udvikle sig fra den tidlige barndom. Når vi bliver født, er vi helt afhængige af vores omsorgspersoner, som er dem, der vejleder og beskytter os. De bestemmer for os, fordi vi simpelthen ikke har kapaciteten til det. Med tiden, efterhånden som vi vokser, begynder vi at nå nogle store milepæle. Vi får let ved at udføre basale egenomsorgsopgaver, såsom at vaske os, klæde os på eller spise. At overvinde disse udfordringer er afgørende for i fremtiden at overføre denne autonomi til mere komplekse spørgsmål såsom studier, arbejde eller relationer.

Denne vej mod autonomi er altid progressiv. Vores omsorgspersoner efterlader os mere og mere handlingsrum og lægger et voksende ansvar på os. Denne gradvise overgang er afgørende for den korrekte udvikling af ethvert barn, selvom det ikke er en let opgave. I processen skal de små lære at håndtere frustration, tvivl eller frygt. At overbeskytte og pakke et barn ind i en boble uden ansvar gør det umuligt for dem at opbygge deres egne kriterier, såvel som en positiv selvopfattelse af deres person.

At opnå autonomi og ansvar frigør os, da det giver os selvtillid til at tage skridt fremad uden at spørge om tilladelse fra andre. At have en klar idé om tingene giver os mulighed for at leve et fuldt liv, lige som vi ønsker det, og ikke hvordan andre fortæller os, at det skal være.

• Du kan være interesseret i: "De 4 komponenter af selvværd (forklaret)"

11 måder, hvorpå andres mening kan begrænse os

Som vi kan se, kan det skade os dybt at blive revet med af andres kriterier. Dernæst vil vi diskutere nogle specifikke måder, hvorpå andres mening kan begrænse os.

1. reducerer lykke

Når vi lever på bekostning af, hvad andre tænker om os, er det svært at føle sig tilfreds med os selv. Vi afleder fokus til andre, hvilket forhindrer os i at forbinde os med det, vi ønsker og føler. At være tilfreds med vores liv kræver, at vi kigger indad og finder vores egen vej, uanset hvad andre måtte tænke.

2. underminerer friheden

Når det, andre tænker, bliver fokus, føler vi os meget mere begrænsede, når det kommer til skuespil. Kort sagt, vi ofrer vores frihed til at passe ind i formene, der er pålagt udefra. Før vi tager et skridt, reflekterer vi ikke over, hvordan det vil påvirke os, for det, der plager os, er andres mening. Det her det bliver en slags mentalt fængsel, hvilket fører til, at vi holder op med at være spontane og følger den vej, der virkelig fylder os.

• Relateret artikel: "Frihedens 90 bedste sætninger"

3. Forhindrer selverkendelse

Hvis vi kun overvejer andres mening og tier vores stemme, er det svært for os at kende hinanden godt. Vi tillader ikke os selv at tænke på, hvad vi ønsker, hvad vi kan lide eller tilfredsstiller. Vi gør, hvad vi tror, ​​der forventes af os, hvilket favoriserer at blive fremmede for os selv. Vi ved ikke, hvad vi forventer af livet, fordi vi altid har taget det for givet, at det, der er korrekt, er, hvad samfundet dikterer.

4. spilder tid

At leve på andres mening berøver os et af vores mest dyrebare aktiver: tid. Hvis vi handler for og for at tilfredsstille og tilfredsstille forventninger, dedikerer vi al vores tid og energi til ting, der ikke rigtig nærer vores sjæl. Vi bliver slaver afhængige af ekstern validering at have det godt uden at acceptere, hvem vi virkelig er.

• Du kan være interesseret i: "Tidsstyring: tips til at drage fordel af døgnets timer"

5. Forhindrer at sætte grænser og sige nej

Når vi bekymrer os meget om andres mening, ved vi ikke rigtig, hvad vi ønsker eller har brug for. Dette forhindrer os i at trække klare grænser i vores relationer og sige NEJ til tiden. Alt dette fører til at gøre ting, som vi virkelig ikke ønsker at gøre, og at leve i en slags evig pleaser-rolle.

6. Det fører til at tage ansvar for emner, der ikke tilhører en selv

Mennesker, der er afhængige af ekstern validering, gør ofte, hvad der skal til for at føle sig accepteret. Dette kan føre til at tage skyld og ansvar for situationer, der ikke engang har med en selv at gøre. Frygten for afvisning er sådan, at ens egne rettigheder bliver ofret.

7. skade selvværdet

Når andre formidler deres mening til os på en uhævdende måde, er det muligt, at deres kommentarer sårer os. De kan endda overbevise os om at lægge vores planer og ideer til side, som holder op med at være vigtige og bliver "sludder". På denne måde kan det skade vores selvværd meget at blive styret af andres kriterier.

8. Forhindrer at nå mål

De, der er afhængige af andres mening for at tage ethvert skridt fremad, ser ofte, at opnåelsen af ​​mål bliver forhindret. Selv hvis de har sat sig for at opnå noget, kan en modsat kommentar fra nogen være nok til at bringe deres forhåbninger ned.

9. Gør din egen stemme stille

Vi har alle vores egen mening og har ret til at udtrykke den. Men når vi bekymrer os for meget om, hvad andre tænker, risikerer vi at fortrænge det og endda ændre det for at passe ind i gruppens forventninger.

10. Hindrer beslutningstagning

At stole på andre meninger gør ofte beslutningstagning vanskelig. At vælge mellem flere alternativer er aldrig en nem opgave, men det bliver endnu mere komplekst, hvis vi ikke er i stand til at lytte til vores indre stemme. At beslutte indebærer nødvendigvis at give op og påtage sig en risiko for fejl, så de, der frygter andres dømmekraft, kan komme ind i en tilstand af blokering i situationer af denne type.

• Relateret artikel: "6 strategier til at træffe beslutninger i livet"

11. Det gør folk falske

Når vi er bekymrede for, hvad andre måtte tænke om os, er det almindeligt at forsøge at behage alle. Vi tolererer ikke muligheden for at blive afvist, så vi ændrer vores måde at være og opføre os på alt efter øjeblikket og personen. Dette giver anledning til falske, falske mennesker, som ikke er ægte, fordi de inderst inde ikke accepterer, hvem de er.

konklusioner

I denne artikel har vi talt om nogle negative effekter, som andres mening kan have på en selv. Selvom det at tage hensyn til andres synspunkt kan hjælpe os med at udvide vores perspektiv og berige os selv, er sandheden, at det kan spille os et puds at give for meget vægt på, hvad andre tror.

Således kan andres mening blive et meget begrænsende aspekt, der gør, at vi lever mere bevidste om andres forventninger end på vores egne behov. At tilegne sig autonomi og danne vores egne kriterier er en proces, der begynder allerede i barndommen, hvor vi begynder at udvikle en individualisering i forhold til vores tilknytningsfigurer. At opnå en stigende grad af uafhængighed er nøglen til at blive voksne, der er i stand til at tænke og handle selv.

Når vi er totalt afhængige af, hvad andre tænker, er det sværere at leve et tilfredsstillende og tilfredsstillende liv. Vi ofrer vores frihed, fordi vi sætter grænser for os selv og opgiver det, vi ønsker, af frygt for at blive dømt. Kort sagt spilder vi tid, som vi ender med at afsætte til ting, der ikke opfylder os, blot fordi det anses for korrekt. Når vi lader os styre af udefrakommende stemmer, glemmer vi vores egne, hvilket forhindrer os i at blive ægte mennesker og i stand til at træffe deres egne beslutninger.