Kan det betale sig at fortsætte med forholdet efter et utroskab?

Jeg bliver ofte spurgt, om det er værd at fortsætte med forholdet efter en utroskab. Og det er, at utroskab er en af ​​de mest ødelæggende og barske oplevelser, der kan opstå i et forhold.

Når en affære eller et parallelt forhold afsløres, er der en meget stærk rystelse ikke kun i forholdets grundlag, men også i grundlaget for den bedragne person.

De mennesker, som de har været utro mod, bliver pludselig transporteret ind i et hav af tvivl om sig selv, om deres forhold, om deres liv, om deres fremtid...

spørgsmål og spørgsmål skare på udkig efter klare svar og frem for alt sikkerhed og en måde at genvinde kontrollen over deres liv.

Blandt dem alle skiller de sig ud, der har med kontinuiteten i forholdet at gøre: Fortsætter jeg? Prøver jeg at komme over det? Skal jeg skilles? Beder jeg dig om at gå for evigt?

Men utro mennesker kan også være i tvivl om, hvorvidt de skal satse på forholdet. Det vil afhænge af mange ting, såsom typen af ​​utroskab, forbindelsen til den tredje person...

Uanset hvilken position du er i, om du er den forurettede eller den utro person, vil jeg i denne artikel give dig nogle ledetråde så du finder dine egne svar, der hjælper dig med at træffe den bedste beslutning for dig, din familie og for din liv.

• Relateret artikel: "Parkrise: 7 tegn, der indikerer, at noget ikke er rigtigt"

Hvornår er det værd at fortsætte med forholdet efter et utroskab? Spørgsmål til den forrådte person

At satse på et forhold efter et utroskab koster store kræfter og smerter, indtil forsoning er opnået. Men at forlade et forhold for at undslippe smerten og skammen er ikke altid det bedste alternativ. At træffe beslutningen er slet ikke let, men jeg bringer dig 10 spørgsmål, der kan hjælpe dig til at reflektere og finde de svar, du har brug for lige nu:

• Fortryder din utro partner den skade, de har påført dig?
• Ser du fortrydelse og handlinger for at reparere den forårsagede skade?
• Har du følelsen af, at din partner er åben for at gøre det, der er nødvendigt for at genvinde tilliden?
• Føler du, at der vil være gennemsigtighed, at du vil være i stand til at høre sandheden? - Kan han ledsage dig, når du har spørgsmål, frygt og usikkerhed? - Eller tværtimod bliver du sur, mister tålmodigheden eller tåler det ikke?
• Kan du til en vis grad forstå, at han var utro?
• Synes du, det er værd at kæmpe for det forhold, du havde, før utroskaben blev afsløret?
• Eller var der tværtimod allerede en stor forringelse?
• Hvis du ikke blev vejet, hvordan det kan ændre dit liv eller dit miljøs mening, hvilken beslutning ville du så tage?

Hvornår er det værd at fortsætte efter et utroskab? Spørgsmål til den utro person

Hvis du har været den utro person, kan du, når utroskaben er afsløret, være meget klar over, hvilken vej du gerne vil følge.

Hvis din bedste mulighed er ikke at fortsætte med parforholdet, Jeg anbefaler, at du sætter både ærligheden og det nødvendige mod på plads så din partner er klar over din beslutning hurtigst muligt.

Selvom du forsøger at beskytte hende mod smerte, kan det føre til falske illusioner at trække beslutningen ud i tide, og skaden er endnu mere varig og dyb.

I tilfælde af at du er i tvivl om, hvorvidt du skal satse på dit forhold, Jeg har 7 spørgsmål til dig, som vil hjælpe dig med at få mere klarhed:

• Kan du tage ansvar for at være utro? Eller er du ikke klar over, at det virkelig var utroskab?
• Tror du, at utroskab også er skyld i din partner?
• Føler du anger, skam eller ubehag for den smerte, som din partner føler nu?
• Synes du, at din utroskab er berettiget i din situation?
• Ville du være utro igen, eller lover du ikke at gentage det i fremtiden? - Hvis du havde eller har et parallelforhold, er du så sikker på, om du vil bryde det? - Hvis du ikke var bange for, hvordan dit liv eller dit miljøs mening vil ændre sig, ville du så foretrække at skilles og satse på dette nye forhold?
• For at genvinde din partners tillid, bliver du nødt til at forpligte dig til at styrke deres sikkerhed, svar på deres spørgsmål, lær at dulme deres frygt, ser du dig selv villig og stærk nok til at se dette i øjnene behandle?
• Synes du, det er værd at kæmpe for det forhold, du havde, før utroskaben blev afsløret?

Har du brug for hjælp til at træffe din beslutning?

Uanset hvilken stilling du befinder dig i, anbefaler jeg det ikke træffe nogen beslutninger impulsivt. På det tidspunkt, hvor utroskaben afsløres, kan følelserne være så intense, at tænkningen tydeligvis bliver meget, meget vanskelig.

Så tag dig god tid, tænk over det roligt. Men hvis du ikke ser dig selv i stand til at finde klarhed, hvis det er svært for dig at have ro nok til at beslutte dig, eller hvis det er umuligt for dig at tale med din partner, uden at alt eksploderer, Din bedste mulighed er måske at søge professionel hjælp..

En mulighed er parterapi for utroskab. Tænk på, at muligheden for at tale med hjælp fra en ekspert og neutral person giver dig mulighed for at have et sikkert rum, hvor du kan udforske alternativer, før du træffer en beslutning.

Og også, uanset hvilken beslutning du træffer, kan det hjælpe dig til at tage din fremtidige vej ad den mest direkte vej og med mindst mulig smerte.

Du har også mulighed for at anmode om individuel terapi på parret og få en plads i at du kan reflektere højt uden at skulle skjule information, uden tabuer, uden frygt for at være til dommer... Så meget som det er svært i starten at træffe beslutningen om at bede om hjælp, forsikrer jeg dig om, at det undgår en masse lidelse og giver dig mulighed for at finde lindring og ro i sindet på meget kortere tid. Værdi.