7 forskelle mellem konstruktiv og destruktiv kritik

Vi møder alle på forskellige tidspunkter i vores liv kommentarer eller kritik fra tredjeparter. At modtage meninger fra andre mennesker er et grundlæggende aspekt af livet i samfundet og af menneskelig kommunikation; Vi kan ikke ændre eller modificere den måde, andre mennesker tænker om os på, men det kan vi lære at møde denne kritik på en passende måde, så den ikke bringer vores selvværd.

Normalt skelnes der mellem konstruktiv kritik og konstruktiv kritik i det omfang førstnævnte har til hensigt at forbedre og fremme motivationen til at forbedre sig, mens sidstnævnte kun har til formål at såre og ødelægge den adfærd, holdninger eller produkter, der bliver kritisere. Det er vigtigt at sætte sunde grænser med de mennesker, vi interagerer med, for at fremme konstruktiv kritik frem for destruktiv kritik.

I denne artikel vil vi diskutere 7 forskelle mellem konstruktiv og destruktiv kritikfremhæve vigtigheden af ​​at modtage, acceptere eller tilbagevise konstruktiv kritik og afgrænse kritik ødelæggende, som vi kan stå over for for at forhindre dem i at have en væsentlig indflydelse skadelig.

Hvad er en kritik?

En kritik er blevet defineret som en analyse eller bedømmelse af en situation, en person eller et job. Generelt refererer kritik til vurderinger, der kan være objektive eller subjektive. Ved objektiv kritik udsendes en evaluering med objektive kriterier om en rapport, opgave eller emne bestemt, mens der i subjektiv kritik udtrykkes meninger, der formidler et synspunkt i beton. Mange gange kan det være meget svært at fordøje kritik, enten fordi man har et stort behov for det godkendelse, have en masse usikkerhed eller tro på, at alt, hvad andre mennesker fortæller dig, er ægte og rigtigt. Det er vigtigt at lære at justere kritik og forsøge at lave en rolleændring i forhold til vores holdning eller adfærd. Du skal også vise empati for andres meninger og værdsætte families eller venners adfærd over for dig.

Men hvad sker der, når formålet med en kritik udelukkende er at såre eller skade? Dette er, hvad destruktiv kritik refererer til, de søger kun at skade, uanset om det skyldes usikkerhed hos den kritiserende person, misundelse eller personlighedsrelaterede problemer. I disse tilfælde er det vigtigste at huske på, at de skadelige meninger, som andre mennesker har om dig, er deres problem, ikke dit. Vi vil aldrig være i stand til at kontrollere, hvad andre tænker, men du kan have kontrol over, hvordan disse typer kommentarer påvirker dig.

Det er meget vigtigt at definere sunde grænser med mennesker omkring os for at prøve det i stedet for at kritisere destruktive, det konstruktive sejrer, og at det at dele meninger er en mulighed for at vokse og lære for alle. Det er det, vi taler om, når vi nævner konstruktiv kritik; kommentarer eller observationer De hjælper os med at indse fejl eller måder at forbedre noget på, uden at være designet til at skade os, hvis det ikke udstedes med det formål at tage hensyn til udtalelsen fra nogen, der kan være vigtig for os eller for den adfærd eller handling, som er genstand for kritik.

• Relateret artikel: "De 12 grundlæggende kommunikationsevner"

Forskelle mellem konstruktiv kritik og destruktiv kritik

Efter at have afgrænset den generelle opfattelse af konstruktiv og destruktiv kritik, er det tid til at liste differentielle elementer, der gør denne type kritik lettere at skelne og uddybe i vores inde. Dernæst foreslår vi en liste over væsentlige forskelle mellem konstruktiv kritik og destruktive, så det er nemmere at identificere dem og afgrænse den påvirkning, de har på vores velbefindende og selvværd.

1. Hensigt

Som tidligere nævnt udsendes konstruktiv kritik med hovedintentionen om forbedre, for at tage hensyn til udtalelsen fra en vigtig person for os eller inden for kritiseret. Tværtimod, destruktiv kritik udsendes med hovedformålet at ødelægge eller skade selvværdet hos de mennesker, der bliver kritiseret. De starter fra misundelse, usikkerhed eller personlige problemer, der fremskrives ved at afsløre disse kommentarer eller observationer. De giver ikke nogen alternativ eller anden måde at se tingene på, de demotiverer eller afskrækker kun den kritiserede person.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er socialpsykologi?"

2. Fokuser på problemet

I forhold til ovenstående fokuserer konstruktiv kritik på at identificere, hvilke problemer der kan være i hvad kritiseret, giver specifikke områder til forbedring og løsninger eller forslag til at løse disse mulige fejl. Imidlertid, en destruktiv kritik fokuserer på at fremhæve fejl og mangler og tilbyder ikke alternativer eller ideer til at løse dem. Som det er blevet kommenteret om intentionalitet, er dets formål at skade og at den kritiserede person holder op med at gøre det kritiserede; de leder ikke efter dig for at forbedre denne evne eller adfærd, men snarere for at opgive det fuldstændigt.

• Relateret artikel: "Sikkerhed: 5 grundlæggende vaner til at forbedre kommunikationen"

3. Stemmetone

Konstruktiv kritik formidles typisk på en respektfuld og hensynsfuld måde i talen med et venligt og empatisk tonefald. Omvendt har destruktiv kritik en tendens til primært at være afvisende, aggressiv, sarkastisk eller passiv-aggressiv, hvilket genererer fjendskab og vrede. Denne form for kommunikation har en negativ indflydelse på selvværdet og den tillid, vi har andre mennesker, udover at påvirke os, når de accepterer anden kritik eller kommentarer fra tredjeparter mennesker.

4. Orientering mod personen eller handlingen

Konstruktiv kritik er fokuseret på den handling eller adfærd, der bliver kritiseret, på udkig efter forbedringer eller anderledes måder at handle på, undgå at angribe eller dømme personen som helhed. Destruktiv kritik er derimod subjektivt rettet mod personen, komme med negative kommentarer om deres værd eller personlige evner og skabe følelsen af, at denne simple adfærd eller handling repræsenterer personen som helhed.

5. Fokus på vækst

Som tidligere nævnt vil konstruktiv kritik altid søge at bygge med fokus på vækst af den kritiserede person og i deres personlige, følelsesmæssige eller faglige udvikling, til putting eksempler. Søger at hjælpe personen eller projektet med at forbedre sig for at nå sit fulde potentiale. Destruktiv kritik søger dog at underminere selvtilliden og modvirke fremskridt eller motivation.

6. Præsentation af alternativer

Konstruktiv kritik omfatter normalt forslag eller specifikke alternativer til den kritiserede adfærd, der hjælper med at løse de angivne problemer.. Destruktiv kritik har dog en tendens til at begrænse sig til at fremhæve de negative aspekter uden at komme med ideer eller praktiske løsninger. Normalt har den, der udsender destruktiv kritik, ingen interesse i, at den kritiserede ændrer det, der er blevet kritiseret; han ønsker, at denne person skal fortsætte med at gøre det "dårligt", enten på grund af hans personlige tilfredshed, hans misundelse eller et helt sæt psykologisk-emotionelle variabler, der repræsenterer denne persons usikkerhed.

7. modtagelse og hengivenhed

Generelt bliver konstruktiv kritik normalt bedre modtaget, da den opfattes som en mulighed for at lære og forbedre sig. Du kan styrke relationer og skabe et miljø med tillid og vækst. Normalt styrker det at udsende konstruktiv kritik båndene mellem mennesker, opfordrer til tillid og gør det lettere og muligt at stole på den anden person for fremtiden og for nye kritikere. I stedet, destruktiv kritik har ofte en negativ indvirkning, skader relationer og demotiverer mennesker, hvilket resulterer i stagnation eller nedgang i ydeevnen. Disse er meget komplekse for etablering af binding, fordi ved mange lejligheder, en person, der konstant udsender dette Denne type kritik kan være så skadelig, at den bliver en giftig person for os, det er svært at komme ud af dette forhold.

Konklusion

Afslutningsvis, som det er blevet diskuteret siden begyndelsen af ​​denne artikel, vil kritik altid være til stede i vores sociale liv og i at etablere relationer til andre mennesker. Af denne grund er det vigtigt at justere og tilpasse sig dem, forberede et rolleskifte, der accepterer og giver feedback i stedet for systematisk at afvise det. Det er logisk at tro, at det ikke altid er let at tage imod kritik, især når den ikke udsendes på en konstruktiv måde, men destruktiv. Herfra anbefaler vi at etablere sunde grænser med mennesker omkring os for at maksimere etableringen af ​​konstruktiv kritik og modificere destruktiv kritik. Den eneste effektive måde at gøre dette på er gennem åben og selvsikker kommunikation.

Selvom det er svært, er det vigtigt at være empatisk og medfølende med en person, der kun udsender destruktiv kritik; Du går måske igennem dårlige tider eller har problemer med jalousi eller usikkerhed. Derfor skal den indvirkning, som denne type kritik kan have på dig, kommunikeres på en positiv måde, at sætte grænsen for, at man, hvis man ikke leder efter en kritik, der kan forbedre det kritiserede, foretrækker ikke at modtage det. Husk at læne dig op ad de konstruktive meninger og forsøg at undgå, at de destruktive frembringer afvisningen af ​​disse positive kommentarer. Det er vigtigt at tænke på, at en måde at reducere den destruktive kritik, vi modtager, er ved at udsende konstruktiv kritik; vi kan også motivere andre mennesker til at forbedre sig.