Linjen, der adskiller mistillid fra jalousi

På en restaurant har Valeria netop afsluttet middag med sin partner. Han går til badeværelset. Efter et stykke tid begynder Valeria at indse, at Fabián tager længere tid end normalt. Hun forestiller sig, at en restaurant ikke er et godt sted at blive snydt, så det ved hun, at hun ikke skal gå efter. mistillid, som hun har båret på siden slutningen af ​​sit sidste forhold, men hendes kæreste har efterladt sin telefon i frakke. Godt. Det betyder, at han ikke er hende utro. nu, men du kan sikre dig, at det ikke har gjort det for nylig.

Han tager telefonen, scroller gennem de seneste chats og finder intet; men han suspenderer snart anmeldelsen, fordi han ud af øjenkrogen ser Fabián nærme sig bordet. Langt fra at bringe ham til ro, efter at have tjekket telefonen bliver han endnu mere bekymret. Da de går, hilser Fabián høfligt på restaurantens servitrice, og Valeria, som havde lavet en kompleks fortælling i hendes sind uden selv at være klar over, hvordan hendes kæreste kunne være hende utro, eksploderer hun imod han. Og det er ikke første gang sådan noget sker.

Måske kender mange mennesker til denne type situationer, hvor mistillid og jalousi tager kontrol, hvad enten det er fra parrets side eller fra første person. Det er også rigtigt, at jalousi ikke nødvendigvis opstår i parret, men denne følelse kan dukke op, når man står over for muligheden for at miste en elsket person, hvad end det måtte være. Under alle omstændigheder oplever mange mennesker høje niveauer af lidelse på grund af det, der begyndte som mistillid og til sidst muterede til celotype, altså i ukontrollabel jalousi, der ender med at mindske deres mellemmenneskelige bånd. I denne artikel vil vi se Hvad er årsagen til, at folk oplever jalousi, hvilken funktion har det, og hvad kan vi gøre ved det for at undgå at falde i jalousi?.

Jalousiens funktion

Jalousi er en følelse, og som alle følelser er den normal, universel og opfylder funktionen at give os information om os selv, vores forhold eller verden omkring os. omgiver Folk oplever jalousi, når vi udelukkende vil besidde en person, som vi har et forhold til. følelsesmæssigt bånd, såsom en partner, en far eller en søster, men vi vurderer, at der er mulighed for Miste det.

Tilbage til eksemplet med situationen i restauranten, selv om vi alle kan have empati med Valerias smerte - for ikke at være i stand til at kontrollere den jalousi – og med Fabians – så længe hans partners jalousi påvirker ham på en negativ måde – har vi ikke til hensigt at dæmonisere jalousi som emotion. På et evolutionært niveau har jalousi været nyttig til at garantere parbinding, reproduktion og afkom i jagten på artens overlevelse. Men i dag kan de, modsat hvad man skulle tro, også være nyttige. Når folk bliver involveret i følelsesmæssige bånd, etablerer de ideelt set en række retningslinjer, der bestemmer hvad vi forventer af den anden, mens vi opretholder et forhold, hvilken adfærd vil blive accepteret af begge parter og hvad Ingen. Derfor, Jalousi kan tjene det formål at informere en person om, at parrets aftaler måske ikke bliver overholdt, eller at det er nødvendigt at gennemgå dem sammen..

Men oftest er mennesker, der lider af jalousi, ikke "i risiko" for at blive snydt, og deres partnere er heller ikke altid på nippet til at overtræde deres aftaler. Med andre ord føler vi alle jalousi – da det er en del af vores menneskelige natur – og det kan til tider være adaptivt, Men det, der adskiller mennesker med jalousi fra dem, der ikke gør det, er, at førstnævnte har en tendens til at organisere deres adfærd for at sikre og forsikre sig selv om, at de ikke bliver bedraget, uden at tænke på, at denne adfærd kan have negative konsekvenser på lang sigt.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Hvad adskiller jalousi fra mistillid?

Hvis vi går til et bestemt analyseniveau, er virkeligheden, at det er umuligt at være helt sikker på, at vores partnere ikke er os utro. Som vi nævnte, kunne vi endda argumentere for, at mistillid til en vis grad kunne være nyttig, og at vi ikke behøver at kæmpe imod det.

Nogle gange kan det give os værdifuld information om miljøet. Mennesker, der ikke udviser jalousi, kan mistro andre eller opleve jalousi, men de har ikke desto mindre de nødvendige færdigheder til at beslutte, hvordan de vil agere over for dem. Det betyder i mange tilfælde, tolerere den usikkerhed, der er forbundet med mistillid når dette ikke stemmer overens med virkelighedens kendsgerninger. På den anden side af linjen, jalousiens, kunne en person lade sig lede af behovet for at Bekræft, at den anden er trofast, og spørg insisterende "hvor har du været?" eller tjek mobiltelefon.

• Du kan være interesseret: "Typerne af jalousi og deres forskellige karakteristika"

Hvordan påvirker jalousi en persons liv?

Der er ingen entydig årsag, der er i stand til at bestemme, hvorfor nogle mennesker har et konfliktfyldt forhold til deres jalousi, mens andre ikke har. Hvad vi ved er, at førstnævnte har en tendens til at have lavere niveauer af selvværd, hvilket kunne være både en årsag til jalousi men også en konsekvens af at blive styret af den gentagne gange gennem hele livet. tid. Vi kan også argumentere for, at mennesker, der opfører sig dårligt tilpasset, når de føler sig jaloux, i sidste ende er de mest berørte. Det er udmattende at forsøge at få en sæl, der afgør, at du ikke bliver snydt, selv når den anden forsikrer sin troskab eksplicit og med total ærlighed.

Folk kan ikke slukke vores tanker på vores nåde, som om det var en fjernbetjening. Når en person erkender, at de er på jalousiens side og er villig til at helbrede, er det sandsynligt, at de i det mindste i begyndelsen vil fortsætte oplever jalousi og tanker, der frister hende til at udføre skadelig adfærd for sig selv og sin partner, som Valeria gjorde i restaurant. Vi siger, at denne adfærd er skadelig, fordi personen, selvom han på kort sigt opnår lindring (han er sikker på, at han ikke bliver bedraget), på lang sigt termin har værre konsekvenser (du finder en ny situation, hvor du kan opføre dig på en måde, du ikke kunne lide, du ender med at eksplodere foran din partner).

Heldigvis findes der psykologiske behandlinger, der kan hjælpe folk med at overvinde jalousi og møde et bedre forhold til din jalousi, så hvis du lider på grund af dette problem, kan det være en stor hjælp at konsultere en mental sundhedsprofessionel. nytte.