Kærlighed er også en nødvendighed

Og pludselig indser du, at du har problemer med at sove, du ikke har lyst til at spise, du føler, at dit hjerte og mave ræser, når du tænker på den person eller møder dem. Kan det være, at jeg er ved at blive forelsket?

Det mærkelige er det Forelskelse påvirker ligesom at elske også vores krop, vores krop ændrer sig fra celler til organer, herunder hjerne. Første gang jeg hørte dette, da jeg var meget ung, blev jeg overrasket; Det giver perfekt mening i dag, især når der er mere og mere forskning i, hvordan vores fysiske helbred ændres af vores følelser og måden, vi håndterer dem på (eller ej).

Men hvad sker der egentlig i hjernen, når vi forelsker os, eller der allerede er en følelse af kærlighed?

• Relateret artikel: "De 4 typer af kærlighed: Hvilke forskellige former for kærlighed findes?"

Kærlighedens virkninger på hjernen

Neurovidenskabsmanden Stephanie Cacioppo siger bogstaveligt, at "kærlighed blomstrer i hjernen", og at det virkelig er et biologisk behov, der er lige så nødvendigt for vores velbefindende som motion, vand og mad

. I denne forstand viser mere end tyve års forskning, at den intense romantiske kærlighed i begyndelsen af ​​et forhold aktiverer belønningssystemet i hjernen.

Gennem tests såsom funktionel magnetisk resonansbilleddannelse blev det undersøgt, hvilke områder der blev aktiveret i hjernen. mens deltagerne så billeder af deres elskede blandet med et billede af en anden velkendt. Da de så fotografier af den person, de elskede, blev den del af hjernen, der var relateret til basale behov, aktiveret, den samme del, der aktiveres, når vi er sultne eller tørstige.

På samme måde viser andre undersøgelser aktiveringen af ​​det område af hjernen, hvor nydelse er "registreret", kaldet hjernens belønningskredsløb, han lyste kun op, når han talte om den person, han elskede, og de fandt op til tolv områder af hjernen, der frigiver kemikalier relateret til at have det godt, som dopamin, adrenalin eller oxytocin.

Lad os være opmærksomme på, hvor utrolig vores krop er

De millioner af processer, den udfører på samme tid, og den måde, hvorpå den understøtter så mange parallelle processer, som -uden tvivl- ændres af vores måde at føle og være på i forskellige øjeblikke af vores liv. liv.

I denne forstand, tilknytning, det sunde behov for at blive knyttet til andre mennesker, er også relateret til ændringer i mængden af ​​visse hormoner i kroppen, samt med områder af hjernen såsom det limbiske område, frontalområdet og basalganglierne. Og dette sker ikke kun med vores tilknytning til mennesker, men også med vores kæledyr; Der er undersøgelser, der relaterer ændringen i forskellige hormoner ikke kun i personen, men i deres kæledyr.

Lad os ikke glemme, at vi er følelsesvæsener

Robert Neuburger, psykiater, psykoanalytiker, par- og familieterapeut, sagde i et interview, at det, der giver en baby Følelsen af ​​at eksistere er ikke det faktum at være i live, men det er snarere gennem øjnene af dine forældre eller en anden stabil person, der holder af dig. og det transmitterer en hel række ting, fordi relationer trods alt er det væsentlige element for følelsen af eksisterer. Det er netop fra det øjeblik, vi bliver født, at vi former, hvad vi opfatter, hvad der sker, og hvordan vores betydningsfulde væsener 'forvalter' det, hvordan andre ikke kun med os, men med hinanden og den måde, hvorpå disse måder at handle og føle på former os i, hvad vi tænker om os selv og verden. verden.

Vi har alle tilknytningsønsker, uopfyldte behov i vores barndom, som er forblevet "tomme", og vi fortsætter med at lede efter, hvordan vi kan udfylde dem., fordi det er svært at opgive det, vi aldrig har haft. Og vi fortsætter med at ønske, dybt indeni, og vi fortsætter med at søge i alle vores relationer (og mere specifikt i relationer) at blive anerkendt, at vide, at vi er vigtige; Vi skal være sikre på, at den anden person vil være der for os, uanset hvad der sker. Hvis der ikke er tillid, er der ingen levering. Ligesom eksistensen bygges kærligheden også med hver gestus, med hvert ord, med hver handling, dag efter dag, gennem en fælles historie af forbindelser og afbrydelser.

Det vigtige er ikke at afbryde forbindelsen, alle par gør det i øjeblikke af vores gåtur sammen, Det vigtige er at genkende hver enkelt af os i den afbrydelse, at ville gøre noget for at genoprette forbindelsen og "genoprette forbindelsen." hjem".