Hvordan ved jeg, om jeg har et problem med ludomani?

Måske har du nogensinde spurgt dig selv efter at have placeret et sportsvæddemål, spillet i lotteriet eller gået til bingo med venner og familie; hvis du har et problem med ludomani. Dette er en forholdsvis almindelig årsag til bekymring blandt dem, der fra tid til anden bliver involveret i den slags aktiviteter og mærker, hvor lidt efter lidt de bliver rutine.

Og det er det ludomani eller ludomani er, ud over en af ​​de mest skadelige lidelser, der eksisterer og i øjeblikket, en af ​​ændringerne mest almindelige psykologiske lidelser i vestlige samfund og repræsenterer et sandt folkesundhedsproblem, der påvirker flere og flere unge mennesker. Desuden, som det sker med andre afhængigheder, fører de personen til at udvikle en række overbevisninger om selvbedrag for ikke at skulle se den virkelighed i øjnene, at det er nødvendigt at gå i terapi og komme ud af den løkke af afhængighed. Derfor vil vi i denne artikel gennemgå flere tips til at vide, hvis du har en ludomani, med fokus på at se, hvad symptomerne på ludomani er, og dets mest almindelige måder at udtrykke sig på.

Er jeg en gambler? Tegn på, om du lider af ludomani

Mennesker, der udvikler denne type afhængighed af gambling eller sportsvæddemål, har normalt en række karakteristika. fælles følelser, der kan opsummeres i psykologiske og fysiske symptomer på ubehag, såvel som forvrængede måder at fortolke virkelighed. Lad os se, hvad de er.

1. Besat

Et af de første tegn på, at der er en patologisk afhængighed af gambling, er at blive besat af væddemål hele tiden eller at deltage i hasardspil hele tiden, i den forstand at Påtrængende tanker om, hvordan det føles at spille disse spil, dukker op igen og igen i personens bevidsthed..

Folk, der har et tilfælde af ludomani, tænker konstant på gambling til det punkt, hvor de fokuserer deres liv på væddemål og hasardspil. Det betyder, at de i det lange løb ender med at tænke og snakke dagen lang om deres usunde besættelse.

• Relateret artikel: "Hvad er en besættelse? Årsager, symptomer og behandling"

2. Benægt problemet

At benægte, at der er et problem, er en anden af ​​de klassiske karakteristika, som mennesker, der er afhængige af gambling og generelt med enhver form for afhængighed, normalt er til stede.

I disse tilfælde vil personen forsøge at skjule sit problem med alle midler og Du vil altid lede efter undskyldninger for at minimere din afhængighed eller distrahere opmærksomheden fra det problem, der har udviklet sig i lang tid..

At nægte din afhængighed til venner og familie, udskyder kun problemet længere i tid og gør det dybere og dybere.

• Relateret artikel: "De 8 typer kognitive forvrængninger"

3. Opfordrer til at spille

Behovet for at spille på alle tidspunkter, når som helst på dagen, uanset hvad man laver, er også et andet tegn på mennesker, der er afhængige af gambling.

Dette behov er så stort, at personen helt mister kontrollen over sin vilje og ikke er i stand til at stoppe sine ukontrollerbare impulser til at satse eller spille.

4. Humor ændrer sig

Humørændringer og irritabilitet er almindelige i tilfælde af ludomani og også enhver anden afhængighed, både kemisk og adfærdsmæssig.

Disse manifesteres i stort ubehag, når personen ikke kan lege eller udføre den adfærd, som vedkommende er afhængig af og i en tendens til at vise en fjendtlig og frustreret holdning ved det mindste tilbageslag.

5. Fraværende

Den person, der udvikler et tilfælde af ludomani, investerer meget tid i sin afhængighed, hvilket gør ham fraværende i mange øjeblikke af ugen eller endda dagen.

Det betyder, at du ikke vil være i stand til at deltage i andre daglige aktiviteter eller varetage dit daglige ansvar.

6. Ændring af vaner

Ændringer i vaner er derfor almindelige i tilfælde af ludomani, da der bruges meget mere tid på at spille eller væddemål, til skade for at udføre andre aktiviteter, der tidligere blev udført normalt.

Mennesker med ludomani har en tendens til at sove mindre, negligere deres personlige, sociale eller familiemedlemmer og hyppige nye sociale cirkler, hvor de nemt kan vise deres nye frem afhængighed.

7. låne penge

Gentagne væddemål og hasardspil kræver en stor investering af penge, hvorfor personer med ludomani normalt låner dem, når de har tabt dem. Det betyder, at mange gange De kan nemt blive vrede eller irriterede, hvis de ikke er i stand til at få adgang til de penge eller hvis nogen beslutter sig for at nægte at låne det ud.

8. Konstant begrundelse for at miste penge

At tabe penge er et andet af de almindelige fænomener hos mennesker med problemer med ludomani og udgør en af ​​årsagerne til det ubehag, smerte og frustration, som disse mennesker føler. Givet dette skaber den person, der har udviklet ludomani, eksternaliserende forklaringer om årsagerne til hans eller hendes problemer i denne forstand: uheld på grund af tredjeparter, et uheldigt sammentræf, der ikke vil blive gentaget gentage osv.

Det er derfor, vi siger, at hasardspil udhuler en persons mentale sundhed og også deres personlige økonomiske og finansielle situation, hvilket forårsager større effekter på deres psykologiske tilstand.

9. Tendens til at sætte sig i gæld

Gæld er den logiske konsekvens af det konstante tab af penge, et fænomen, der ender med at ødelægge alle typer sociale relationer hos den person, der er afhængig af spil.

Ved at låne penge og systematisk spilde dem, ender personen med ludomani med at blive efterladt alene uden nogen, der går med til at låne ham flere penge. I mange tilfælde værdsætter folk tanken om at tage deres eget liv, når de når personlig og økonomisk ruin.

10. Opgivelse af egenomsorg

Den usunde besættelse af gambling har også ødelæggende effekter på personlig pleje og de mest basale personlige vaner som f.eks. personlig hygiejne, selvbillede og sunde vaner såsom at dyrke sport eller spise godt.

Mennesker med ludomani har en tendens til at negligere den mest basale pleje som at passe på sig selv eller vaske sig selv, da deres liv udelukkende fokuserer på gambling og intet andet.

• Relateret artikel: "Egoisme eller egenomsorg?"

11. Føler generaliseret angst

Udviklingen af ​​angstsymptomer eller alvorlige lidelser forbundet med det er normalt almindelig i tilfælde af ludomani.

Denne angst er blot et af de psykologiske symptomer, som personen kan udvikle over tid, efterhånden som deres afhængighed skrider frem, andre kan være søvnløshed og søvnighed. følelsesmæssig sult.

12. Udvikle selvdestruktive vaner

Som vi har indikeret, resulterer ludomani i, at personen forsømmer forpligtelser. væsentlige daglige aktiviteter såsom at gå på arbejde, tage sig af personlige og sociale ansvar eller pårørende.

Ligeledes er det også almindeligt at udvikle destruktive vaner som f.eks konsolidering af andre afhængigheder. Nogle af disse kan være alkoholisme eller afhængighed af beroligende midler.

13. Hyppige distraktioner

At være besat hele dagen af ​​væddemål og gambling gør det muligt for personen at ende med ikke at være opmærksom på andre aspekter af deres daglige liv.

Det betyder, at man forsømmer eller ikke er opmærksom på arbejdet, ved familiesammenkomster, når man passer børn eller ved møder med venner.

14. Udvikling af fysiske symptomer

Ludomani er også relateret til udviklingen af ​​en række fysiske symptomer på ubehag, der bidrager til at forværre personens mentale helbred. Nogle af disse symptomer kan være overdreven svedtendens, takykardi, muskelsmerter eller spændinger, agitation eller søvnløshed.

15. Tolerance udvikling

De fleste afhængigheder, når de når et højdepunkt, ender med at generere fænomenet tolerance.

Dette fænomen består i, at den adfærd eller det stof, man er afhængig af, ikke længere udøver samme effekt af velvære på personen. persons krop og derfor er det nødvendigt at øge dosis eller satse større pengebeløb i tilfælde af ludomani

Leder du efter psykoterapeutisk hjælp til ludomani?

Hvis du ønsker at have professionel psykologhjælp til ludomani, så kontakt os.

I Cepsim Psykologisk Center vi kan hjælpe dig.