Forholdet mellem kropsdysmorfi og ED'er

I vores hyperforbundne liv, der i stigende grad hælder til det digitale og påvirker sociale netværk, begynder vi at tale om en idealisering af tynde, muskuløse eller uvirkelig At bruge hele dagen på at se uvirkelige liv på vores skærme ledsaget af "perfekte" kropsbilleder tilpasset alle forventninger. sociale normer, er det almindeligt at føle sig uden for disse realiteter og udvikle lavt selvværd for ikke at overholde disse stereotyper idealiseret.

Som følge af dette og systematisk tales der om en stigning i psykiske lidelser og problemer, der har at gøre med kropslighed og den sociale ønskværdighed, der er forbundet hermed. Mange mennesker begynder at beskrive karakteristiske symptomer på kropsdysmorfi og Spiseforstyrrelse. Videnskaben peger på eksistensen af ​​et tovejsforhold mellem disse to lidelser, som gensidigt påvirker udviklingen og vedligeholdelsen af ​​den anden.

I denne artikel skal vi finde ud af, hvad det er det virkelige forhold mellem kropsdysmorfi og spiseforstyrrelser; Hvad deler disse to lidelser ud over deres oprindelse centreret om bekymring for kroppen og ønsket om altid at holde den ønskværdig og passende til normen.

Hvad er kropsdysmorfi?

Som vi allerede har kommenteret, har dagens samfund i årevis været præget af bekymring for det fysiske udseende og kropsopfattelsen. Kropsdysmorfi eller kropsdysmorfisk lidelse er en tilstand karakteriseret ved en ekstrem og obsessiv optagethed af et eller andet aspekt af ens fysiske udseende, opfatter det på en forvrænget måde. Denne bekymring bliver så overvældende, at den negativt påvirker dit følelsesmæssige velvære, interpersonelle forhold og overordnede livskvalitet.

Mennesker, der er ramt af denne lidelse, kan fokusere deres opmærksomhed på enhver del af kroppen, uanset om den er reel eller opfattet som defekt. De kan blive besat af træk som hud, hår, formen på næsen, øjnene, kæben eller andre dele, overbevist om at de er unormale eller vansirede. Selvom disse bekymringer måske ikke opfattes af andre mennesker, er de meget reelle og foruroligende for dem, der lider af denne lidelse.

Kropsdysmorfi kan føre til undvigende adfærd, såsom at undgå sociale situationer eller spejle for ikke at se opfattelsen af ​​ens "defekte" udseende i øjnene. Nogle mennesker kan ty til kosmetiske procedurer eller plastikoperationer gentagne gange over en periode. forsøg på at rette op på det opfattede problem, selvom resultaterne aldrig ser ud tilfredsstillende. Denne konstante stræben efter fysisk perfektion kan blive en endeløs og følelsesmæssigt drænende kamp.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

Hvad er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser (ED) udgør en gruppe af psykiske lidelser karakteriseret ved mønstre af forstyrret spiseadfærd og obsessiv optagethed af vægt, kropsform og udseende. De mest kendte er Anoreksi, det bulimia nervosa og Overspisningsforstyrrelse. Disse lidelser påvirker både mænd og kvinder og opstår normalt i teenageårene eller tidlig voksenalder.

Forholdet mellem kropsdysmorfi og spiseforstyrrelser er indviklet og tovejs. Kropsdysmorfi kan være en risikofaktor for udvikling af spiseforstyrrelser, da mennesker, der opfatter Imaginære fejl i deres udseende kan føle behovet for at kontrollere deres vægt og kropsform ekstrem. Denne besættelse kan føre til madrestriktioner og rensende adfærd for at opnå det idealiserede billede, de mener, de burde have.

På den anden side kan ED'er også udløse eller intensivere kropsdysmorfi. Mennesker, der lider af ED'er, oplever ofte ændringer i, hvordan de opfatter deres krop på grund af ændrede spisevaner og vægtsvingninger. Dette kan forværre bekymringer om udseende og øge opfattelsen af ​​kropsdefekter, selv når de faktisk ikke eksisterer.

Underliggende faktorer og almindelige årsager

Det er vigtigt at forstå, at begge lidelser har rødder i en kombination af biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Det er vigtigt at udforske de underliggende og almindelige årsager til at dykke dybere ned i forholdet mellem begge tilstande:

1. Socialt pres og skønhedsstandarder

Dagens udseende-besatte, kulturdrevne kultur urealistiske skønhedsstandarder fremmet af medierne og sociale netværk. Konstant eksponering for disse billeder kan føre til urealistiske forventninger og konstant utilfredshed med ens liv og kropsopfattelse.

• Relateret artikel: "Skønhedskanoner: hvad er de, og hvordan påvirker de samfundet?"

2. Psykologiske sårbarheder

Faktorer som lavt selvværd, angst, depression og behovet for kontrol disponerer mennesker for at udvikle både kropsdysmorfi og ED. Disse kan forstærkes kombineret med eksterne påvirkninger som dem, der er diskuteret ovenfor.

3. Traumatiske oplevelser

At have været offer for mobning, drilleri eller negative kommentarer om fysisk udseende kan udløse denne kropsdysmorfi og ED. Følelsesmæssige traumer kan generere en masse usikkerhed og udløse usunde mestringsmekanismer.

• Du kan være interesseret: "Hvad er traumer, og hvordan påvirker det vores liv?"

4. Familiens indflydelse

Familiemiljøer kan spille afgørende roller i fremkomsten af ​​disse tilstande. Udsættelse for forstyrrede spisemønstre, hyppig kritik af udseende og Overdreven vægt på vægt og kropsform øger både risikoen for dysmorfi og TCA.

Den destruktive cyklus og ikke-lineær genopretning

Grundlæggende er den væsentligste forbindelse mellem begge lidelser den destruktive cyklus, der kan fange dem, der oplever dem, i en hvirvelvind af fysisk og følelsesmæssig lidelse. Forholdet mellem kropsdysmorfi og ED'er fremhæver vigtigheden af ​​at tage fat på begge problemer på en integreret måde i behandlingen. At forstå, hvordan disse forhold interagerer og påvirker hinanden, er afgørende for at løse problemets rod og hjælpe folk med at bryde den destruktive cyklus. Kognitiv adfærdsterapi, psykologisk støtte og uddannelse om kropsopfattelse og ernæring kan være afgørende komponenter i restitution.

Det er vigtigt at erkende, at restitution ikke er lineær, og at det tager tid og kræfter. Gennem en tværfaglig tilgang og passende støtte kan mennesker, der kæmper med kropsdysmorfi og ED'er kan finde en måde at frigøre sig fra den destruktive cyklus og begynde en vej mod fysisk og mental helbredelse. følelsesmæssig. Ved at øge bevidstheden om sammenhængen mellem disse forhold, kan vi arbejde hen imod et samfund, der fremmer personlig accept og hylder mangfoldigheden af ​​kroppe og sind.