At have en hund får dig til at leve længere: det er de 6 grunde

Da West Carolina University-psykolog Harold Herzog, konkluderede i en undersøgelse, at det at have en hund får dig til at leve længere, det opfordrede os virkelig til at fortsætte med at undersøge, hvor positivt det kan være at have et kæledyr at passe på, elske og også modtage kærlighed fra.

Manglen på strenghed i denne type undersøgelser ville ifølge Herzog gøre det vanskeligt at få mere konklusioner, der vil kaste lys over de påviselige fordele, som ledsagende dyr har på sundhed. Men alligevel er der flere og flere tests, der fortsætter med at hellige hunden som menneskets bedste ven og meget mere.

At have en hund får dig til at leve længere

Dette er nogle af grundene til, at en hund kan hjælpe dig med at leve længere og lykkeligere:

1. Færre sygdomme og allergier

Blandt årsagerne til, at det at have hund får dig til at leve længere, er den lavere mulighed for at udvikle visse sygdomme samt lide af allergi. Når du har denne type kæledyr derhjemme, øges eksponeringen af ​​familiemedlemmer for forskellige typer bakterier, der er forbundet med dette dyr.

I tilfælde af de små, der er heldige nok til at vokse op i et hus med dyr, vil de være mindre tilbøjelige til at udvikle allergier senere, og i tilfælde af voksne har de også fordel af at udsætte deres immunsystem til en række stoffer, der får dem til at udvikle passende forsvar, der beskytter dem på andre tidspunkter end brug for.

2. Hjælp med at opdage diabetes

I 2000 offentliggjorde British Medical Journal en artikel, hvori en nysgerrig kendsgerning blev frigivet; mere end en tredjedel af hunde, hvis ejere har diabetes, har adfærdsmæssige ændringer når han får et fald i blodsukkeret. Faktisk er det i nogle tilfælde kæledyrene selv, der opdager denne ændring tidligere end personen.

3. Mere sundhed for dit hjerte

En række studier af Michael E. DeBakey Veterans Administration Medical Center, Houston (USA) har vist hundens evne til at forbedre deres ejers hjertesundhed.

På den ene side finder de sundere triglycerid- og kolesterolniveauer blandt ejere af denne type kæledyr sammenlignet med dem, der ikke har det. På den anden side nedsætter den enkle gestus ved at kærtegne en hund eller føle dens kropsvarme, når man læner sig på ejeren, gradvist hjertefrekvensen såvel som blodtrykket.

Vil du have endnu en grund? Den øvelse, som ejerne af disse dyr udfører, hver gang de tager dem ud til en tur: de tilskynder dem til at øve i gennemsnit 30 minutter om dagen på at gå, og nogle benytter endda lejligheden til tag en løb ledsaget af dit trofaste kæledyr. Alt dette oversættes til bedre kardiovaskulær sundhed.

4. Undgå arbejdsstress

Der er flere og flere virksomheder, der tillader deres arbejdere at bringe deres hunde til deres kontorer, da de har været nødt til at overgive sig beviset for deres medarbejderes forbedrede præstationer på grund af øget trivsel (til dels ville det være på grund af muligheden for at forene deres personlige liv med arbejde ved at gøre arbejdet godt kompatibelt med muligheden for at tage sig af deres kæledyr).

På den anden side er de en stor hjælp til at håndtere den intense arbejdsstress, der kan opstå ved visse lejligheder, både på grund af deres evne til at påvirke vores sindstilstand, når du føler dig tæt på en elsket samt muligheden for at reducere spændingsniveauer og pulsationer (som vi nævnte i afsnittet Tidligere).

Men derudover kan muligheden for at kunne gå ud på en lille gåtur på gaden hjælpe os selv med at gøre det regulere vores stressniveauer og ændre vores perspektiv, når det kommer til at se ting (endnu et stort skridt i dem øjeblikke).

5. Tidlig påvisning af kræft

Uden tvivl ville dette være en af ​​de mest åbenlyse grunde til, at det at have en hund får dig til at leve længere, og det er, hvis dit kæledyr begynder at reagere på en mærkelig måde, som om det vil helbrede dig ved at slikke en bestemt muldvarp eller en bestemt klump, som du måske har i et eller andet område, bør du overveje at være opmærksom på det, da det kunne opdage en mulig kræft i de fleste faser tidlig.

I nyere tid har disse dyrs evne til at reagere på denne type tumordannelse.

6. Forbedrer følelsesmæssig sundhed

For dem med depression, der har en hund, at de ved, at de har en stor hjælp til at forbedre deres tilstand, da det faktum, at det kræver deres pleje daglig rutine favoriserer etablering af en rutine, der holder dem aktive, noget der positivt påvirker deres Genopretning.

På den anden side, interaktion med dit kæledyr tilskynder både positivt humør såsom produktion af oxytocin, et stof der får vores hjerne til at føle sig meget godt.

Derudover er de, der har en hund, mere tilbøjelige til at socialisere sig med andre hundeejere, som de krydser med på de sædvanlige steder at gå og fritid. Og jo mere omgængelig, jo bedre føler vi os følelsesmæssigt.