7 måder at skabe intimitet i forhold på

Når det kommer til at skabe intimitet i forhold, er der normalt en vis tendens til at forveksle vilkårene.

Der er dem, der forbinder det direkte med at have sex (som om de var synonymer), og også dem, der opfatter det som noget mere transcendentalt, selvom Inden for denne gruppe er der dem, der ikke er i stand til at forstå, at tidsforskud ikke behøver at være proportionalt med større medvirken. Det ville være ideelt, men det sker ikke altid.

Når vi henviser til evnen til at skabe intimitet i parforhold, taler vi om at finde muligheden for åbenhed hos begge parter, opnå en god følelsesmæssig forbindelse og konsekvent gensidig tillid. Grundlaget, hvorpå man kan bygge det? God kommunikation, der går ud over ord.

7 måder at skabe intimitet i forhold

Her efterlader vi dig vores forslag til at skabe et klima af tillid til dit forhold.

1. Opret dit kommunikationsrum

Du skal have et regelmæssigt rum, hvor kommunikation kan flyde mellem dig naturligt uden at tvinge, snarere indbydende fra selve situationen.

Det, der er vigtigt for at skabe intimitet i parforhold, er at fremme denne mulighed, og for dette er vi nødt til at være i stand til det find tid: Det er nødvendigt virkelig at værdsætte vigtigheden af ​​disse øjeblikke og overveje dem som en uundgåelig daglig aftale i vores tidsplan, uden hvilken det vil være umuligt at virkelig oprette forbindelse til vores partner i mangel af lejlighed.

Men det er også positivt at være i stand til at opdage de øjeblikke, hvor medvirken opstår uden videre og lade os blive ført af den grad af intimitet, som det bringer os og forener os endnu mere med vores partner. Derfor føler vi os nogle gange så behagelige at dele endda en stilhed: Det er et godt tegn.

2. Fysisk kontakt

Berøring er en af ​​de sanser, der er mest knyttet til at skabe intimitet i forhold. Husk, at vi reserverer den korteste afstand for at kommunikere med den person, som vi deler den højeste grad af tillid.

Gennem kontakt opstår muligheden for at formidle vores forståelse og vores støtte til dem, der åbent viser os deres indtryk eller deler deres mest personlige oplevelser.

Og når vi griber til kærtegn og kram, som den slags nærhed giver os mulighed for at dele, det lykkes os at overgå til et andet niveau af forbindelse med den anden person, til hvem vi kan sende vores kærlighed med en anden type kontakt.

3. Affable og forbundet look

Kommunikation tilbyder os flere kanaler, der fungerer som et forbindelsesmiddel og derfor tjener til at skabe intimitet i parforhold. Og det er, at vi ikke kun udtrykker gennem ord, da de kun repræsenterer 7% af den udvekslede kommunikation. Resten af ​​vores beskeder består af bevægelser og kropssprog.

Har du for eksempel set, at nogle mennesker har svært ved at holde deres blik, når du taler til dem? Ud over de nøjagtige motiver for hver enkelt er det klart, at de føler en slags invasion af deres privatliv, som de ikke er fortrolig med. Og det er, at når vi ser direkte ind i en persons øjne, øger vi den følelsesmæssige nærhed med ham.

Når det gælder vores partner, skaber det en slags vej, hvor man ser i hinandens øjne, hvor mødestedet mellem de to er mere direkte end uden det. Og som vi også udtrykker med vores bevægelser, opretholdelse af et venligt og positivt udtryk vil hjælpe med at skabe et klima af tillid der vil favorisere intimiteten mellem begge.

4. Aktiv lytning

Som vi nævnte før, har vi flere kommunikationskanaler, end vi normalt tror. Og at ty til dem vil også hjælpe os med at skabe intimitet i parforhold.

Når vi praktiserer aktiv lytning, gør vi meget mere end at høre, hvad vores partner fortæller os med deres ord. Ved at bruge denne type lytning er vi opmærksomme på at hente budskabet så præcist som muligt, og vi fortæller dig også med vores holdning.

I slutningen af ​​dagen ophører det ikke med at være endnu en måde at minde vores partner om, at det er vigtigt for os, og forskellen ligger i de enkle detaljer. For eksempel viser det udtryk for interesse, at den anden person føler sig godt tilpas med at forklare sig selv såvel som nikker dit hoved, mens vi lytter, vil lade dig vide, at vi følger dine argumenter godt, og at vi er i aftale.

5. Rapport for at indstille med din partner

Der er en teknik inden for neurolinguistisk programmering (NLP), der sigter mod at fremme harmoni mellem to mennesker, den Rapport; Om det aktuelle emne vil det være en god allieret, når det kommer til at skabe intimitet i parforhold.

Det består i at anvende en række ressourcer for at komme i harmoni med din partner, når du taler til hende. Det overvejer elementer som gensidighed, koordinering og at lede efter fælles steder, hvor du og mig bliver os.

Ledsagelsen af ​​vores ord (som skal være tydelig og undgår uklarheder) gennem bevægelser er særlig vigtig. sammenhængende, der forstærker betydningen af ​​disse, tilpasningen til samtalens rytme hos samtalepartneren og brugen af ​​positionen fysisk.

Under alle omstændigheder, som ønsket om at tune er født af søg efter den intimitet, som vi vil dele med vores partnerDet er vigtigt at tage sig af disse tidligere trin, så åbningen flyder naturligt mellem de to.

6. Undgå forurening af medvirken

Når to mennesker opnår et højt niveau af intimitet, vises en meget speciel form for medvirken. Og når dette sker, stoler du fuldt ud på den anden person og tør at dele dine mest intime følelser, dine oplevelser og dine tanker med dem. Stærk tillid er et must at opbygge et lige så stærkt forhold.

Imidlertid delte de samme elementer nogle gange i par-diskussioner i øjeblikke med maksimum forbindelse, bliver de kastede våben, der bruges med et mindre end ædelt mål: At bruge dem mod den, der er oprigtig.

De kan bruges ironi til at bebrejde noget eller ty til sur humor for at bagatellisere situationen. De kan endda tjene til at give lave slag og trække på detaljer i det intime liv, som de har delt med os i tillid og i meget forskellige sammenhænge.

Under alle omstændigheder er det som om du åbner døren til dit eget hjem for nogen, du stoler på, og når de kommer ind, begynder de at bryde dine ting. Det er stadig en situation, hvor vi føler os rasende og sårbare. Så, undgå at ødelægge den intimitet, der er skabt med din partner gennem disse ressourcer.

7. Accepter den anden ufuldkommenhed.

Ingen er perfekte, og den der tror det har et problem. Når vi virkelig elsker nogen, bliver vi ikke bare forelsket i de gode eller smukke ting, der kendetegner den person. person, men vi accepterer også hans mangler eller mangler, der gør ham til den, han er, til nogen enestående. Og at nogen med sine plusser og minusser har stjålet vores hjerter.

Derfor er en måde at skabe intimitet i forhold på at acceptere mennesker, som de er. At acceptere betyder ikke at leve i den kontinuerlige afvisning af, at dette eller det andet aspekt af hans personlighed kunne give os, og det installerer heller ikke os selv i den tilbagevendende vanære.

Hvis du vil have din partner til at føle sig i gode hænder, når de sætter deres tillid til digFortæl ham, at det at elske ham også elsker ham, som han er, med det hele. Fordi det er noget, ingen mennesker gør for nogen anden. Det er et symptom på kærlighed.