7 hjemmemedicin mod mavesmerter

Der er flere naturlige ingredienser for at lindre mavesmerter. Dette ubehag er altid et symptom på, at der er et problem i fordøjelsessystemet, og det ledsages ofte af betændelse, halsbrand eller gas.

Disse hjemmemedicin til at lindre mavesmerter er foretrukne løsninger på stoffer. Dette er naturlige midler, der ikke skader kroppen, og alligevel formår de at forbedre dine lidelser.

• Det kan være en god idé at læse: "Tea tree olie: hvad det er til og 11 egenskaber”

7 hjemmemedicin mod mavesmerter

Forstyrret mave kan skyldes forskellige årsager. At spise for meget eller indtage irriterende fødevarer kan være en af ​​dem, men på en eller anden måde skal du ty til et hjemmemedicin for at lindre mavesmerter.

Hvis smerten vedvarer eller intensiveres, skal du kontakte en læge for at undersøge, om der er andre mulige årsager. Men hvis det er almindelig mavepine, vil nogen af ​​disse løsninger være til stor hjælp.

1. Ris mælk

Hvis der ud over mavesmerter er diarré, er rismælk effektiv. Med dette hjemmemedicin vil ikke kun smerter bekæmpes, men det hjælper også med at genoprette tarmfloraen. Det hjælper også med at belægge maveforingen, hvilket hjælper med at reducere betændelse i maven og giver lindring.

Til dette middel har du kun brug for ris og vand. En halv kop ris koges 4 glas vand og koges i 15 minutter. Derefter fjernes den og spændes og skal få lov til at afkøle inden den drikker. Det kan sødes med lidt honning eller indtages sådan. Rismælk hjælper med at stoppe diarré og lindre mavesmerter.

• Andre brugere har læst: “Manuka honning: 10 egenskaber og fordele ”

2. Æblevinager

Æblecidereddike har alkaliske egenskaber, som giver mulighed for naturligt at regulere pH i maven. Dette gavner igen fordøjelseskanalen fordel ved at eliminere gas forårsaget af indtagelse af visse fødevarer.

Forberedelse af dette hjemmemedicin til at lindre mavesmerter er meget simpelt. Du har brug for et glas vand, 1 spsk æblecidereddike og 2 spsk honning. Vandet opvarmes, og inden det begynder at koge, tilsættes æblecidereddike og honning. Når den er fortyndet, kan den indtages så mange gange som nødvendigt.

3. Bagepulver og citron

Et effektivt middel til at bekæmpe mavesmerter er bagepulver med citron. For maveproblemer som tyngde ved overspisning eller halsbrand fra irriterende madvarer er det meget godt. Dens alkaliske egenskaber lindrer næsten øjeblikkeligt halsbrand.

Saften af ​​en halv citron, 1 glas vand og en teskefuld bicarbonat er påkrævet. Tilsæt blot bicarbonat sodavand og citronsaft til glasset vand. Dette forårsager en brusning, og når den er opløst, kan den tages. Det kan drikkes op til to gange om dagen, normalt er det ikke nødvendigt at tage det flere gange.

• Det kan interessere dig: "Pebermynte: 7 egenskaber og fordele ved denne traditionelle plante”

4. Ingefær og citron

En infusion af ingefær og citron er trøstende og lindrer mavesmerter. Det er et hjemmemedicin mod mavesmerter, der kræver lidt mere forberedelse end andre, men det er en meget effektiv måde at reducere betændelse på. Reducer også svimmelhed ud over at lindre smerter. Takket være ingefærens egenskaber er denne infusion meget effektiv.

Du har brug for et stykke vasket, skrællet og revet ingefærrod. Også saften af ​​en halv citron og et glas vand. Vandet koges, og når det er ved sit punkt, tilsættes den revede ingefær. Når den er klar til at drikke, tilsæt citronsaft, og det er det. Det kan tages hele dagen uden begrænsning.

5. Kamille

En anden infusion for at lindre mavesmerter er den, der er lavet med kamille. Det er også en lækker og afslappende drink; At tage kamille te som hjemmemedicin for at lindre mavesmerter er en god idé. Denne plante er meget god for maven, og den hjælper også med at reducere oppustethed, gas og spændinger.

Kog vand, og tilsæt kamilleplanten, når den koger, og lad den hvile. Sil derefter og server. I tilfælde af teposen kan den sættes i hvile direkte i koppen.

• Vi anbefaler dig: "7 naturlige midler til at sove sundt og øjeblikkeligt”

6. Varme kompresser og massage

Når mavesmerter er milde, kan en varm komprimering være tilstrækkelig. Undertiden er mavekramper kortvarige og vises på grund af vanskeligheder med korrekt behandling af mad. Når maven har udført arbejdet, forsvinder smerten normalt.

I disse tilfælde kan en hjælp til fordøjelsessystemet være praktisk til at lindre smerter og forbedre tarmtransit. Til dette er det nok at påføre en komprimering eller klud med varmt til varmt vand på maven og massere let med uret. Du kan også anvende en kamillebaseret salve for at hjælpe med betændelse.

7. Yoghurt

Hvis mavesmerter skyldes halsbrand, kan et glas yoghurt lindre ubehaget. Denne mad indeholder probiotika, der hjælper med at genoprette tarmfloraen og reducere irritation af maveforingen ved forsigtigt at belægge den. Af denne grund, hvis mavesmerter skyldes følelsen af ​​surhed eller irritation, kan yoghurt bruges.

Dette effektive hjemmemedicin til at lindre mavesmerter består simpelthen af ​​at spise en yoghurt tre gange om dagen. Fortrinsvis skal det være naturligt uden frugt eller tilsat sukker, da dette kan give den modsatte effekt. Det er dog vigtigt at huske, at hvis ubehaget øges eller vedvarer, skal du altid konsultere en læge.

• Det kan interessere dig: "Aloe Vera: 8 egenskaber og fordele ved denne plante”

Bibliografiske referencer

• Aviv, J. (2018). Antacida 28-dages program til forebyggelse og helbredelse af acid reflux. Móstoles: Gaia.

• Craker, L.E. og Simon, J.E. (1986). Urter, krydderier og lægeplanter. Nylige fremskridt inden for botanik, havebrug og farmakologi. Food Products Press.

• Zin, J. og Weiss, C. (1980). Sundhed gennem lægeplanter. Santiago de Chile: Salesian Printing School.