Hvornår skal jeg stoppe med at fodre babymad med babymad?

Forældre leder altid efter det bedste for vores børn. En af de største bekymringer er at fodre babyen. Det er endda en af ​​de hyppigste tvivl i konsultationer med børnelægen.

Den første mad til babyen op til 6 måneder bør være eksklusiv amning. Eller hvis ikke, en erstatning ordineret af lægen. Efter disse første måneder startes supplerende fodring.

• Anbefalede: "70 sætninger til babyer og nyfødte: smukke beskeder at dedikere"

Op til hvilken alder skal barnet stoppe med at tage babymad?

Babymad er en mulighed for at starte supplerende fodring til babyen. Hovedfødevaren indtil det første år er stadig mælk, det er derfra, at barnet får de nødvendige næringsstoffer for at fortsætte med at udvikle sig.

Imidlertid begår nogle forældre den fejl at gå videre med fodring med babymad inden 6 måneder og endda suspendere eller reducere mælkeindtag for at erstatte dem med mad på grund af bekymringen for, at barnet ikke får nok næringsstoffer. Dette er nødvendigt?

Stillet over for denne hyppige tvivl forklarer vi, hvad babyens fodring består af i de første 2 til 3 år af livet. På dette stadium er babyens hovedfødevarer

modermælk, supplerende mad og drikkevarer. Vi forklarer hver enkelt for at løse spørgsmålet om, hvornår man skal stoppe med at fodre babymad med babymad?

Op til 6 måneder: modermælk

Som allerede nævnt er hovedfødevaren op til 6 måneder modermælk. WHO har fremsat en anbefaling om, at babyer udelukkende ammer, når det er muligt. og hvis dette ikke er muligt i forskellige situationer, skal den leverede formel angives af en læge.

Modermælk giver babyen de nødvendige næringsstoffer indtil det første år. I tilfælde af jernmangel kan lægen ordinere et supplement, men det bør ikke tages gennem grøntsager eller andre receptfri kosttilskud.

Det er ikke engang nødvendigt at give babyen vand i de første måneder. Det skal huskes, at det er meget vigtigt ikke at fremme supplerende fodring, da babyens fordøjelsessystem endnu ikke er klar til at modtage andre typer mad.

Modermælk ændrer sammensætningen gennem de første måneder af barnets liv. I løbet af de tre måneder efter indvielsen indeholder den meget mere fedt og de næringsstoffer, der er nødvendige for barnets øjeblikkelige overlevelse.

Efter 3 og op til 6 måneder ændres dets sammensætning imidlertid for at give, hvad der er nødvendigt for barnet at styrke dit fordøjelsessystem, og fra 6 måneder på forbliver det nærende over enhver anden type mælk.

Af disse grunde modermælk bør ikke erstattes, eller supplerende fodring bør heller ikke fremskyndesDa hvert mælkeindtag giver nok næringsstoffer, som ingen grøntsager eller kød tilbyder.

Fra 6 måneder: supplerende mad og drikkevarer

Fra 6 måneder kan babyen modtage supplerende fodring. Målet med dette stadium er at vænne babyens krop til en ny diæt, men den skal være gradvis og i overensstemmelse med hans alder og fremskridt.

Nogle børnelæger anbefaler endda, at denne supplerende fodring startes, når barnet har evnen til at sidde alene, hvilket betyder at han kan bevæge sig fra liggende stilling til siddende stilling uden hjælp fra en voksen.

Det er på dette tidspunkt, at babymad leveres. En række fødevarer introduceres i form af babymad eller grød for at lette barnets indtagelse, da det ikke har tænder at male.

Disse babymad skal varieres gradvist mellem forskellige fødevarer separat. Det anbefales at starte med nogle grøntsager som chayote, græskar, gulerod, broccoli og frugt som banan, pære og Æble.

De tilbydes separat for at lette påvisning af mulige allergier. Når det er blevet bekræftet, at der ikke er nogen, kan babymad eller babymad tilberedes ved at kombinere mad inklusive kylling eller magert kød. Derudover kan der allerede på dette tidspunkt tilbydes vand.

Et andet alternativ til babymad er kosten kendt som BLW, Baby Led Weaning. Metoden foreslår at tilbyde maden i pinde og kogt nok, så den kan knuses med et lille tryk, og at babyen spiser den direkte i stedet for den traditionelle babymad.

På den anden side, hvad angår drikkevarer, er anbefalingen, at vi ud over modermælk kun kan tilbyde vand efter 6 måneders alderen. Du kan fremstille frugtvand uden sukker, men juice bør undgås på grund af den høje mængde sukker og den lille fiber, de tilbyder.

Derefter... Hvornår skal jeg stoppe med at fodre babymad med babymad?

Det bedste er, at barnet omkring 2 år er blevet integreret i den sædvanlige familiekost. Det vil sige, at han kan spise mere eller mindre det samme som resten, og at han gør det alene eller i det mindste begynder at gøre det næsten hele tiden.

Så omkring det første år er det et godt tidspunkt at nedlægge babymad.. Så snart de første tænder vises, kan du begynde at spise knuste fødevarer, der indeholder små stykker. Gradvist kan du male mindre og mindre, indtil du når den kogte mad.

I tilfælde af BLW er målet, at der aldrig tilbydes babymad. Det betyder ikke noget, at de ikke har tænder, kæben er stærk nok til at tygge kogt mad. Så når tænderne kommer ud, er barnet i stand til at spise flere ting.

Det er vigtigt: Tilbud ikke mad som nødder eller druer. Dette skyldes formen og hårdheden af ​​disse fødevarer, som let kan gå ned i luftrøret og forhindre vejrtrækning, så det er bedre at vente til efter 5 år.

Babymad bør kun tilbydes i et par måneder, det vil sige, den bør ikke strække sig ud over et års alderen. Ellers kan fordøjelsessystemet miste styrke og har svært ved at tilpasse sig halvfast mad.

Konklusionen er, at babymad ikke bør tilbydes inden 6 måneders alderen og fald i hyppigheden omkring 9 og op til 12 måneder, idet vi husker, at amning eller kunstig fodring fortsætter med at være hovedforsyningen med næringsstoffer.

Bibliografiske referencer

• Verdens Sundhedsorganisation. (s / f). "Amning". http://www.who.int/es.
• Verdenssundhedsorganisationen (2002). Global strategi for fodring af spædbørn og småbørn.
• Rodríguez Bonito, Rogelio (2012). Neonatologi Manual.